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#미세먼지해독

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모처럼 미세먼지 가신 비가 와서
활짝 갠 토요일
구름 머금은 하늘이 낮았던 일요일
휴일 잘 보내셨나요?
휴일 내내 봄나물 향연을 하느라
저는 바빴던 일과였네요
일산장 가서 사온 산두릅 손질해서
안창살, 등심에 구워 숙회로 올려도 먹으며
봄만끽을 했답니다.

스테미너 효과가 있는 두릅은 봄철에 기운이 없거나
피곤할 때 드시면 가장 좋지요.
춘곤증과 봄철피로를 해결하는데
큰 도움, 바로 두릅의 사포닌과 비타민C 아연 셀레늄 등이 풍부해서 봄철. 특히 강조하는
면연력을 높이는데 일조

또한 요즘 미세먼지 때문에 모두 힘들어 하시지요?
천연해독제 역할을 하는 것이 바로 두릅입니다.

두릅을 가장 맛있게 먹는 비결은 살짝 데쳐서 고추장 쌈장 된장을 찍어 먹는 것인데
두릅을 데칠 때에는 딱딱한 밑동부터 넣으면 고루 익혀지고 영양가의 손실도 적답니다.
약간의 소금을 넣어야 해독 효과도 있답니다.

가장 맛있게 먹는 방법은 단백질이 풍부한 쇠고기와 함께 볶아 먹는 방법이 가장 보편적이지만
저처럼 질 좋은 생고기를 구워서 숙회로 먹는 것이
간편하지만 가장 두릅의 맛을 보는 방법이기도
합니다

또 하나는 걸쭉하게 반죽한 메밀에 양파 당근 데친 두릅을 넣고 반죽해서
들기름 두른 팬에서 노릇노릇 부쳐 먹는 방법도
있답니다.
맛과 향을 살리는 두릅의 영양까지 높이려면
바로 비타민 A의. 흡수률을 높이는 방법인데
기름으로 볶거나 부침 전 등으로
맛을 살리는 것이 좋습니다.

#산두릅#봄맛 #오일장#미세먼지해독 #쿡피아쿠킹스튜디오 #이보은 #요리연구가 #메뉴개발 #메뉴 출시기념 #메뉴컨설팅 #쿠킹클래스 #매달넷쨋주수요일 #생활가정요리

건강을 중요시 하는 현대인들~
특히나 요즘은 항상 #미세먼지 때문에 고민이 많은데요
#미세먼지해독 에 좋은 재료를 가지고 다양한 #레시피
활용하고 있어요
#이누스블렌더 로 얼마전에는 #부추사과주스 만들어봤어요
의외의 조합이지만 생각보다 맛도 좋아서
더 자주 해먹어야지 하고 있어요
.
.
.
물러가라 #미세먼지
#이누스 #블렌더 #블랜더 #V38 #진공블렌더#건강레시피
#냠냠그램 #먹방

아일랜드에서 온 자연의 선물입니다.
매일 하나씩드시고 미세먼지도 해독하시고 건강챙기세요^^
#베거스코리아#미세먼지해독#착즙주스#브로콜리새싹즙#밀싹주스#새싹주스#천연항암제#설포라판#뇌질환치료#아일랜드#자연의선물#

베거스코리아에서 리그램이벤트를
진행중입니당^-^
브로콜리새싹즙1주일치를
만나 볼 수있는 기회를 잡아보세용 (^^)☞ @veguskorea 바로가기 ^^ #리그램이벤트
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#Repost @first_one365 with @repostapp
・・・
아일랜드에서 온 친환경 건강식품입니다.
미세먼지가 많은 요즘 미세먼지해독하시고 건강챙기세요^^
구매 및 관련문의는 010-4445-2309
언제든지 전화주세요.

#베거스코리아#밀싹주스#새싹쥬스#브로콜리#친환경#천연주스#자연의선물#유기농공법#아일랜드#BBC방송출연#MBN천기누설방영#미세먼지해독#짱#건강식품#항암성분#암치료#디톡스#다이어트#피부미용

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@Regrann from @veguskorea - ‘국내최초’의 브로콜리새싹(설포라판) 착즙 원액 100%! 한국상륙!! From Ireland.

안녕하세요,
베거스코리아 인스타 오픈기념 이벤트를 진행합니다.
세상에 없던 가장 강력한 디톡스 및 천연 항암제
미세먼지와 위장장애, 뇌질환, 노화방지 및 피부에도 좋은 브로콜리새싹즙.
발아한 후 4일 키운 진짜 새싹만을 사용해 아주 천천히 짜내어 담은 브로콜리새싹즙.
많은 분들과 함께하자는 취지에 리그램이벤트를 진행합니다. [이벤트 참여기간 및 방법]
+참여기간: 4월 8일(토요일)- 4월 16일(일요일)
+당첨자발표: 4월 19일(수) 인스타 공지.
+상품안내: 브로콜리새싹즙5ea+밀싹주스2ea / 총 1주일분 (5명)

1.@베거스코리아를 팔로우 해주세요.
2.리그램 게시물에 좋아요를 눌러주세요.
3.본 게시물을 리그램해주세요. (친구 태그시 당첨확률 증가!)
4.다음 해시태그는 꼭 달아주세요. #베거스코리아#착즙주스#브로콜리새싹즙#밀싹주스#설포라판#새싹주스#천연항암제#미세먼지해독#뇌질환치료
5.참여후 댓글을 남겨주세요.(추첨으로 진행되오니 댓글 앞에 순서대로 숫자를 적어주세요)
그리고 댓글에 브로콜리새싹즙을 먹고 기대하는 효과를 자유롭게 적어주세요.
**비공개 계정은 참여 확인이 어려워 추첨에서 제외 될 수 있습니다.
6.리그램이벤트 참여 후 상품 구매까지 하시는 분께는 일주일분 추가증정 혜택까지!! The Juices of Dreams
스마트한 당신의 건강한 선택,
리그램 이벤트에 함께 참여해주세요. ^^ #리그램이벤트#착즙주스#워킹대디#응원해주세요#디톡스#클렌즈주스 #맘스타그램 # 설포라판 #헬리코박터균치료 #자폐증 #미세먼지#육아맘소통#육아대디환영#베거스코리아#브로콜리새싹즙#브로콜리싹#다이어트 #슈퍼스프라우트 #노화방지

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http://blog.naver.com/anenat/220699924391

#오늘의단백질 #샐러드파스타 #바베큐플레이트
#미세먼지해독 #그냥내논리 #안먹는것보단낫겟지 .
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미세먼지 많이 먹었으니까
파스타랑 바베큐도 많이 먹어야지

열심히 달리는 게 좋다는 건
옳은 방향이 전제되었을 때만 이다.
쉬지 않고 앞으로 나아가는 것만 노력이 아니다.
그 자리에서 멈추는 것도, 다시 돌아가는 것도,
제자리에 머무르는 것도, 길을 잃어버리는 것도 노력이다.
멈춰야 다시 뛸 수 있고, 방황해야 자신은 단단해지며,
나를 잃어버린 후에야 진정한 나를 얻을 수 있으니
얄밉지 않은 인생의 역설이다.
얻으려는 노력보다 버리려는 노력이 더 어렵고,
채우려는 노력보다 비우려는 노력이 어려우며,
소유하는 노력보다 포기하는 노력이 더 어렵지만
나다운 행복이란 버리고 비우고 포기한 그 곳에 있음을 기억한다.

어떤날5, 위서현 《한껏 달리려거든, 한껏 게을러지렴》중에서.

미세먼지 해독에 좋다는 옐로푸드, 그 중에 귤👍_
오랜만에 휴롬 꺼내 귤쥬스 왕창 만들어 냉장고에.

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