#미국정식지부

MOST RECENT

#우리들의R2G
#20180622#금요일#workout🏋️‍♂️ .
. .
.
✔무료1회체험가능!! 카페에신청하세요^-^
✔http://cafe.naver.com/r2gcrossfit
✔전화&방문상담환영!! ☎️032-323-6864
✔경기도 부천시 원미구 중동로 256 B1
✔️카카오톡ID: R2GCF
.

#SupportYourLocalBox#부천최초 #미국정식지부#R2G#R2GCrossFit
#readytogo #CrossFit #WOD
#우리들의R2G#R2G크로스핏#알투지크로스핏#부천크로스핏#중동크로스핏#신중동크로스핏#상동크로스핏#운동하는여자#운동하는남자

#우리들의R2G
#7월7일-8일 #알투지엠티💃
#신청하세용~^-^ #문의는고코치님께!
.
. .
.
✔무료1회체험가능!! 카페에신청하세요^-^
✔http://cafe.naver.com/r2gcrossfit
✔전화&방문상담환영!! ☎️032-323-6864
✔경기도 부천시 원미구 중동로 256 B1
✔️카카오톡ID: R2GCF
.

#SupportYourLocalBox#부천최초 #미국정식지부#R2G#R2GCrossFit
#readytogo #CrossFit #WOD
#우리들의R2G#R2G크로스핏#알투지크로스핏#부천크로스핏#중동크로스핏#신중동크로스핏#상동크로스핏#운동하는여자#운동하는남자

.
재밌게 놀다갑니다👏🏽👏🏽👏🏽
저만 하얀듯하네요 몸도 만들어야겠네요!😄
.
.
.
.
.
서면크로스핏 / 크로스핏라이언짐🏋🏽🏋🏻‍♀️
부산 훈남 훈녀 흔남 흔녀 멸치 돼지 몸짱 다드루와🤘🏻

✔️information
- 부산진구 부전동 520-14 지하1층 (주차2시간가능) 타워주차아님
- TEL : 070-7787-9694
- 카카오톡 : ryangym
- 수업시간 : (월-금) 오전 10,11시, 오후2,6,7,8,9,10시 / (토) 오전10시 - 오후2시
- 무료체험 1회 가능

✔️coach
@jongwoo_jung
@coach.mangchi
@jh_musashi

#라이언짐 #크로스핏라이언짐 #크로스핏 #미국정식지부 #CrossFitHQ정식지부 #대한기능성운동협회 #KFTF #서면운동 #부산크로스핏 #서면크로스핏 #서면 #서면1번가 #서면라이언짐 #크로스핏BTP #서면스포츠센터 #서면다이어트 #서면헬스 #서면휘트니스 #부산PT #서면PT #운동하는여자 #운동하는남자 #운스타그램 #역도 #체조

- 크로스핏 브릴리언트의 열기는 역쉬~~~
역시는 역시!
다음주 월요일부터 5주간 다이어트 챌린지 가즈아~~~!! #노원크로스핏 #노원다이어트 #크로스핏브릴리언트#미국정식지부 #노원헬스 #노원운동

#우리들의R2G
#20180620 #수요일 #workout🏋️‍♂️ . .
✔무료1회체험가능!! 카페에신청하세요^-^
✔http://cafe.naver.com/r2gcrossfit
✔전화&방문상담환영!! ☎️032-323-6864
✔경기도 부천시 원미구 중동로 256 B1
✔️카카오톡ID: R2GCF
.

#SupportYourLocalBox#부천최초 #미국정식지부#R2G#R2GCrossFit
#readytogo #CrossFit #WOD
#우리들의R2G#R2G크로스핏#알투지크로스핏#부천크로스핏#중동크로스핏#신중동크로스핏#상동크로스핏#운동하는여자#운동하는남자

.
대한민국 가즈아!!!!!!!👊🏽👊🏽👊🏽
.
.
.
.
.
서면크로스핏 / 크로스핏라이언짐🏋🏽🏋🏻‍♀️
부산 훈남 훈녀 흔남 흔녀 멸치 돼지 몸짱 다드루와🤘🏻

✔️information
- 부산진구 부전동 520-14 지하1층 (주차2시간가능) 타워주차아님
- TEL : 070-7787-9694
- 카카오톡 : ryangym
- 수업시간 : (월-금) 오전 10,11시, 오후2,6,7,8,9,10시 / (토) 오전10시 - 오후2시
- 무료체험 1회 가능

✔️coach
@jongwoo_jung
@coach.mangchi
@jh_musashi

#라이언짐 #크로스핏라이언짐 #크로스핏 #미국정식지부 #CrossFitHQ정식지부 #대한기능성운동협회 #KFTF #서면운동 #부산크로스핏 #서면크로스핏 #서면 #서면1번가 #서면라이언짐 #크로스핏BTP #서면스포츠센터 #서면다이어트 #서면헬스 #서면휘트니스 #부산PT #서면PT #운동하는여자 #운동하는남자 #운스타그램 #역도 #체조

#우리들의R2G
#20180619 #화요일 #workout🏋️‍♂️ .
. .
.
✔무료1회체험가능!! 카페에신청하세요^-^
✔http://cafe.naver.com/r2gcrossfit
✔전화&방문상담환영!! ☎️032-323-6864
✔경기도 부천시 원미구 중동로 256 B1
✔️카카오톡ID: R2GCF
.

#SupportYourLocalBox#부천최초 #미국정식지부#R2G#R2GCrossFit
#readytogo #CrossFit #WOD
#우리들의R2G#R2G크로스핏#알투지크로스핏#부천크로스핏#중동크로스핏#신중동크로스핏#상동크로스핏#운동하는여자#운동하는남자

.
#인상 #Snatch
1차 97kg 🙆🏼‍♂️
2차 104kg🙆🏼‍♂️
3차 107kg🙅🏼‍♂️
.
#용상 #CleanandJerk
1차 125kg🙆🏼‍♂️
2차 129kg🙆🏼‍♂️
3차 133kg🙅🏼‍♂️
.
휴..연말까지 역도한다👊🏽
.
.
.
.
.
서면크로스핏 / 크로스핏라이언짐🏋🏽🏋🏻‍♀️
부산 훈남 훈녀 흔남 흔녀 멸치 돼지 몸짱 다드루와🤘🏻

✔️information
- 부산진구 부전동 520-14 지하1층 (주차2시간가능) 타워주차아님
- TEL : 070-7787-9694
- 카카오톡 : ryangym
- 수업시간 : (월-금) 오전 10,11시, 오후2,6,7,8,9,10시 / (토) 오전10시 - 오후2시
- 무료체험 1회 가능

✔️coach
@jongwoo_jung
@coach.mangchi
@jh_musashi

#라이언짐 #크로스핏라이언짐 #크로스핏 #미국정식지부 #CrossFitHQ정식지부 #대한기능성운동협회 #KFTF #서면운동 #부산크로스핏 #서면크로스핏 #서면 #서면1번가 #서면라이언짐 #크로스핏BTP #서면스포츠센터 #서면다이어트 #서면헬스 #서면휘트니스 #부산PT #서면PT #운동하는여자 #운동하는남자 #운스타그램 #역도 #체조

CrossFit Lv.2 Trainer Course, Done!

코치로서 나의 부족함과 무지함을 알게되고, Seminar Staff들 그리고 함께 교육받은 코치님들께 많은 것을 배우게 된..너무 유익했던 시간.

코칭실습과 운동이 많아 힘들기도 했지만 다시 초심을 생각하게 된 좋은 시간이였다.

우리 뉴젠 가족들의 건강과 행복을 위해 더 노력하고 섬기는 코치가 되어야지~

#크로스핏뉴젠 #미국정식지부 #분위기좋은크로스핏박스 #뉴젠은가족 #wearefamily #crossfitnewgen #crossfitshinsaede #홍대크로스핏 #상수크로스핏 #마포크로스핏 #몸짱 #다이어트 #나이는숫자일뿐 #삼촌아빠뻘코치님들 #와우산로18길12번지B1전화023382298 #목사코치 #뉴렉 #뉴랙 #newrec #romwod #KCEfitness #좁은길 #선교적일상교회 #Missionaldailychurch

#우리들의R2G
#부천쓰루다운👊#즐거운토요일💕 .
. .
.
✔무료1회체험가능!! 카페에신청하세요^-^
✔http://cafe.naver.com/r2gcrossfit
✔전화&방문상담환영!! ☎️032-323-6864
✔경기도 부천시 원미구 중동로 256 B1
✔️카카오톡ID: R2GCF
.

#SupportYourLocalBox#부천최초 #미국정식지부#R2G#R2GCrossFit
#readytogo #CrossFit #WOD
#우리들의R2G#R2G크로스핏#알투지크로스핏#부천크로스핏#중동크로스핏#신중동크로스핏#상동크로스핏#운동하는여자#운동하는남자

#우리들의R2G .

#매리&;리사팀#상훈&;도현팀
#부천쓰루다운👊#알투지#킹콩#거츠
.
. .
.
✔무료1회체험가능!! 카페에신청하세요^-^
✔http://cafe.naver.com/r2gcrossfit
✔전화&방문상담환영!! ☎️032-323-6864
✔경기도 부천시 원미구 중동로 256 B1
✔️카카오톡ID: R2GCF
.

#SupportYourLocalBox#부천최초 #미국정식지부#R2G#R2GCrossFit
#readytogo #CrossFit #WOD
#우리들의R2G#R2G크로스핏#알투지크로스핏#부천크로스핏#중동크로스핏#신중동크로스핏#상동크로스핏#운동하는여자#운동하는남자

Most Popular Instagram Hashtags