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#물리치료

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펀치 치겠다고 나대지말자🤜
#물리치료#파라핀치료#혼자소주병도잘못따요

실습끝😂😂
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#경희의료원 #물리치료

원래 몸 어디가 아프믄 헬쓱해야 한다는디 ,,🤔
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#부상투혼#은가은#발목#물리치료
#아야#아포#호해줘#끠끠끸ㅋ끸ㅋㅋㅋㅋ

팔을 많이 쓰냐고 하시는데..할 말이 없었다
인대는 왜 이렇고 근육은 왜 부었지 근육두 부어??
운동 1도 안하고 쓰지두 않는데..
#물리치료 #병자 #똥멍청이

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뭔가 제대로 씻지도 못하고
얼굴은 몇일동안 띵띵
목이랑 어깨는 꼭 담온것같은 느낌
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근데 병원밥 괜춘하네;;
먹는거는 뭔들 안좋겠...ㅋㅋ
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#차사고 #입원 #사고 #병원 #환자 #약 너무 싫다 #car #accident #hospital #patient #ringer #medicine #물리치료 #therapy

#로하엄마
친구덕에 가본 #소노마마
분위기깡페 😳
1시간도 못 있었지만 참 좋았다 😁
핫플도 모르는 아줌마
가끔만나서 핫플 좀 대려가 줘~^^
사람이라면 고마움은 알고 살자.
여기 한번 더 가고싶다
#소소한행복 #친구 #수성못 #이자카야 #루프탑

결국깁스신세구나~우리수혀니ㅋ한건하셧넹ㅋㅋㅋ팔에무리가글케 갓단말이지...;;ㅜ
이거하고도 더걱정이네 한손으로 널어케감당해야할까~~ㅎㅎ
#깁스신세
#하필쉬는날ㅜ
#에휴
#물리치료
#아프다

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윈백(WINBACK), 고주파를 이용한 운동 효과를 보기위해 실험을 했는데 신기했다.
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운동하면서 일하는 부위로 열감이 더 올라오고
스트레칭을 하면서 저릿저릿하게 느껴지는 "아흑- ㅠㅡㅜ"하는 통증도 윈백이랑 같이 하면 매우 줄어들게 되는 것 같다.
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실제로 수업 중 오십견인 회원분께 윈백으로 arm circle을 시키니 끙끙 앓는 소리와 진행되었던 예전과는 달리 '끙끙'을 뺀 애쓰는 모습으로 동작을 할 수 있었다. 영상으로 이 모습을 확인하신 정형외과 원장님도 놀라워하심!! 오오오!! 그래서 가동범위가 잘 안나오는 회원들께는 윈백으로 운동을 더 같이 해보려고 한다. 그리고 운동을 잘 이해 못하는 회원에게도 적용하면 좋을 것 같다고 생각이 들었다. 타겟 머슬을 잘 쓰지를 못하는 분들이 운동을 하게 되면 잘못된 부위로 열감이 올라올테니 회원도 몸으로 느낄 수 있을테니 더 올바른 위치의 운동부위를 본인이 생각하면서 운동을 할 수 있지 않을까?
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재미있었던 하루.
신기했던 하루. ^_^
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윈백으로 운동법 알려주신 혜민쌤 감사해용~!! #윈백 #세포활성화 #열일하시는마마님 #상암동운동 #전기도수치료 #물리치료 #상암동리드핏 #다빈치아카데미 #살도빠진대😛 ㅋㅋ

팔을 많이 쓰냐고 하시는데..할 말이 없었다
인대는 왜 이렇고 근육은 왜 부었지 근육두 부어??
운동 1도 안하고 쓰지두 않는데..
#물리치료 #병자 #똥멍청이

운동하다 어깨다쳐서 엑스레이찍구 데일리 #물리치료 당첨
당분간 쉬어야된다는 말에 바로 #닭발 먹으러달려옴 🖖🏻❤️
그와중에 #앞치마의미없음

허리는 아프고 스트레스는 계속 받고 날씨는 숨막힐 정도로 덥고,,, 치료 받아도 허리는 왜 계속 아파? 살려조 흑흑😭

#교복 #하복 #스노우 #물리치료 #고등학생 #고1 #17 #17살 #좋아요 #

#20170624 #물리치료 #손목 #왕뜸 #혈액순환 #병원스타그램 #아프다 #한의원

최근 손목을 꽤나 썼다.
드럼연습, 볼링...
시큰시큰거리고 아파서 한의원가서 침을 맞고 이렇게 뜸을 놓고...적외선치료기로 손목을 따숩게 해주고. 좋아하는 일을 하는거니까 무리하진 말자!

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손목이 하도 낫지를 않아서 다른병원행~
엑스레이 찍어보니 엄지손가락부터 팔목까지 연결되는 힘줄에 염증이 생겼다는;;😨 당분간 운동금지령😢
달달한거 먹으면서 위로중~😥
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#병원 #손목 #건초염 #물리치료 #아파 #별다방 #스타벅스 #딸기크림프라프치노 #딸기 #일상 #데일리 #소통 #선팔맞팔 #광고싫어

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