#몸에좋은것들

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#재원맘마 #중기이유식
#새로운재료 #완두콩 #미역
오늘은 8개월❤
이유식 알갱이 키워서 후기이유식 대비.
재료장봐다가 폭풍다지고 찌고ㅋㅋㅋㅋ
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새로시도하는 재료들좀 사봄.
#파프리카 #비트
#몸에좋은것들 #잘먹길
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#밥솥이유식 #알알이쏙쏙

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1일1회1정
건강식품빠는 아닌데 이제는 슬슬 그래야 되지않을까해서.
매번 사놓고 안먹어서 버리지말고 꾸준히 먹어보쟈
노니파우더는 여보해
난 안먹을랭~웩!
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#신이주신열매 #노니 #파우더 #몸에좋은것들 #건강식품 #한살이라도젊을때 #몸생각 #꽂힘 #유산균 #오메가3 #밀키씨슬 #꿀 #아티키 #하루스타트 #챙겨줄때잘먹어 #부부건강 #건강하게살자

몸에 좋은 것들~🤗 토마토=산화방지 효과가 있는 ‘리코펜’이 풍부해 전립선을 튼튼하게 만든다. 날 것으로 먹기보다 익히거나 기름에 볶아 먹는 것이 효과적이다.

마늘=항암작용 및 정력에 좋다고 알려져 있는 마늘에는 ‘알리신’이 풍부해 혈중 콜레스테롤을 낮춰 고혈압과 동맥경화를 예방하고 전립선 건강을 돕는다.

인삼·홍삼=‘사포닌’ 성분이 인체 곳곳에 긍정적인 작용을 하며, 특히 면역력 증강을 도와 각종 질환 예방에 도움을 주고 항암작용이 있어 전립선암에 좋다.

복분자=예부터 뛰어난 효능을 인정받아 이름조차 ‘요강이 뒤집어진다’는 뜻의 복분자. ‘폴리페놀’이란 항산화 물질이 풍부하고, 전립선으로 가는 혈액순환을 도와 소변배출을 원활하게하고 성기능 개선을 돕는다.

은행=혈액순환 개선 물질인 ‘징코노이드’ 성분이 음경 혈류를 돕는다. 특히 굽거나 익혀 먹으면 소변이 자주 나오거나 찔끔거리는 것을 개선하는데 효과적. 또 소변이 쌀뜨물처럼 흐린 증상도 개선된다.

#토마토
#마늘
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#여성호르몬에좋은식품들
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어머님이 챙겨주신 언니랑 내꺼 호두랑 젤리❤
결혼전부터 지금까지 매번 #반찬 #생필품 #과일즙 #꽃차 #몸에좋은것들 ..등등
셀수없이 많이 챙겨주심 😢 감사합니다 ~~^ ^* #시엄마짱👍 #사랑합니다💕 #임산부그램❤
#호두 #야쿠르트젤리⛧ #언니랑형부랑 #루피와있음^^ #넘나좋음 ㅋㅋㅋ😆

힘이여 솟아나라!!!!!! 전복 쭈꾸미 한우 샤브샤브 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오빠가 기분이 좋았는지 밤에 영화한편 보고 오라한다 키키키키키 갈까 말까 오락가락 😏 역시 주고 받는 사랑😋 마음을 편하게 먹고 편하게 살면 좋을것을 난 왜 이렇게 욕심부리며 열심히 사는것일까 😱 맘편히 영화나 보고 와야긋다 ㅋㅋㅋㅋㅋ히히 #두드러기물러가라 #몸에좋은것들 #다넣고샤브샤브

아는것이 힘!! 하지만 그 정보가 잘못되었다면?
흔하게 알려진 건강상식들!
그 정보가 잘못되었다면 바로잡아야죠!
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#딸기야 이리오너라
날반가워하면 같이좋아해야지
왜너혼자만좋아하니
바보똥깨할망구

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