#몸쓰기

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#유도 #몸쓰기 #강원유도장
하... 3년동안 뭐한거 ㅜㅜ
관장님은 이케 부드럽고 유연하고 쉽게 하는데
나한테 스무번도 넘게 스무번이 뭐야 ㅜㅜ
한 오십번은 보여줬나봐
나는 제대로 몸치인증 흑
결국 동영상으로 찍어와 계속 보고 또 보고
어째 이렇게 손따로 몸따로냐는
담주 월욜에 검사맡기로 했는데
거참 봐도봐도 헷갈리니
여기에 스텝이 더해지면 아주 난리날듯

나나 내가 이겼다고
화욜에 굴욕당했는데 오늘은 이겼다고
#다트#몸쓰기#싫어#재밋다트

집에가면 안나오게 될거라는 최코치의 명을 받들어
1. 소세지로 저녁식사
2. 헬스장 고고
3. 수요미식회를 보면서 유산소
4. 어깨 무산소 무게 올림

죄 값은 다 치루었다.
#몸쓰기 #건강한 #돼지의길🐷

이렇게 좋아하는데 얼집에서 처음가보는구나😊
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#몸쓰기 좋아하는너#서스타

'나'를 가지고 하는 일, 오랜만에 해본다. #몸쓰기 #얼굴풀고긴장풀고일단다풀어 #아나운서프로필 #cbs가을개편

복잡하고 신경쓰고 싶지 않을때..
#정답은
#몸쓰기
#토나온다

#장마철 #끕끕함 #퇴근후 무슨짓 #워킹맘 #열정 #땀 #몸쓰기 #배고픔 #배워가기

장마철 높은 습도를 이겨내고 열정 불사르기.
나는야 PT.
서로에게 몸을 맡기며 터치해보고 수정해보며
피드백 받고.. 이런게 재미지
꼴까당

MOST RECENT

#191일#용쓰는하연이#하고잡이#몸쓰기#하루일과#쉬엄쉬엄#헥헥😅#화이팅❤
앉을려고 ... 벌써앉을려고..... 기어다닌지얼마됫다고 또 앉을려고그러니..
쉬엄쉬엄해 몸살난다😭😭
중간중간 힘들어서❤기여워❤

@areumleeeee 정말 배울 때마다 어려운 아름이 수업...
하루만에 다 배워서 그런걸 수도 있지만 몸신경쓰면 박자가 빠르고 동작크게하면 몸신경 못 쓰고ㅋㅋㅋㅋ 어렵다어려워 그래도 항상 편하게 들으러 갈 수 있게 해줘서 고맙다!!
#Dance #thecenterdancestudio #Class #제발 #몸쓰기 #레벨업

끝판왕 자유연습
홍선표 vs 임건하
임건하 vs 홍선표
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#유도바보회 오시면 현역 때 보실수 없었던 재미있는 자유연습 혹은 현역을 떠올리게 하는 자유연습 들을 많이 볼 수 있어요🥋👍
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탄성만이 오가는 긴장감에 조용한 자유연습😵
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#유도#끝판왕#선표가업어치기를하다니😱#피카츄만하는게아니라고#sms유도멀티짐#인천#간석동#네이버#유도장#하늘소#협찬#정기운동#운동스타그램#몸쓰기#유도가#judo#judoka#bjj#jiujitsu#judiot

북평여중 이뿌니와의 자유연습
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잡기스피드 똑같이 따라가다가 내가 먼저 지쳐 쓰러질 뻔 😱
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왜이리 빠르니😭
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무럭무럭 자라서 10년 뒤에는 TV에서 보자 이쁜 북평여중 애기들아✌️✌️
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#유도#유도바보회#동해유도회관#북평여중#유도부#유도선수#동해시#자유연습#잡기싸움#몸쓰기#체력훈련#유도가#몸짱스타그램#운동스타그램#judo#judiot#judoka#sparring#taisabaki #jiujitsu

건전하게불금보내기ㅋㅋ
덥고..잘안되고..몸이말을안듣네..
그래도생각비우는데는몸쓰는게젤좋지~ㅋ
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불금이라자러온지아는벌써꿈나라~
난지율이랑놀기ㅋㅋ
#불금#퇴근후#운동#몸쓰기
#스노우#여름#조카스타그램

#나오는발차기 #모두걸기
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#아리수유도관 배효민관장이 가르쳐준대로 툭툭툭 차주기
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아직은 큰 사람에게는 어렵지만 하다보면 더 잘할꺼야😏 셀프토닥토닥✌️
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세상에서 제일 잼있는 운동 #유도
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비가와도 천둥번개가 쳐도 퇴근하고 유도 한판??🥋
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#유도바보회#바른자세권성세유도관#입시체육#명일역#강동구#운동스타그램#자유연습#메치기#주짓수#운동스타그램#몸쓰기#발쓰기#유도가#deashibarai#judo #judoka#jiujitsu#judiot

등산하고

축구
ㅁㅊ
몸이란 몸은 다쓰네..
실력이 없으니 열정으로 때울게.
그니까 이제 나도좀 끼워줘..ㅎㅎㅎㅎ .
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#운동#축구#경성대#부경대#잔디#스포츠#체력#내성고#몸쓰기#나도#시켜줘#잘할게 ..#주말#일상#소통

울산 출장 온 김에 #아리수유도관 방문!!!
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곽우정 관장님 배효민 관장님 운동 시원하게 잘했습니다!!!
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정말 많이 배웠어요!!
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시설 킹왕짱!! 운동하고 최고의 온천사우나에서 씻고 몸담그고!!
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6/24 토욜 15시 아리수유도관 X 유도바보회 .
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기대하셔도 좋습니다!!! 많이 많이 오세요!!
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최고의 축제를 만들어 봅시다!!
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#유도바보회#유도#주짓수#업어치기#메치기#자유연습#발기술#몸쓰기#기울이기#서울체고#한국체대#국군체육부대#국가대표#울산#최고!!!#유도가#judo#judoka#jiujitsu#bjj#집언제가니#새벽3시예정😱

다코다패닝 눈을 가진 서울대박사괴수 뚱노우에 vs 웃으면서 사람을 천장에 붙여주는 진격의 거인
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둘이 합쳐 250kg 넘음😱
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131kg도 비행기 탈수 있다👍👍👍
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#유도#유도바보회#주짓수#메치기#유도가#뚱노우에#서울대#생활체육#유도선수#진격의거인#핵귀요미#다코다패닝눈을가진사내#자유연습#허리후리기#허벅다리걸기#몸쓰기#judo#judiot#judoka#taisabaki #bjj#sparring

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