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#몸소체험중

193 posts

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집에 뭔가 서늘한 기운이 도는 이유가 잇엇네😂
요즘 부쩍 소파등산 자주하시는 따님 ..설정온도 이렇게해놓고 들어가서 주무시면 거실에서 자는 아빠 골병 듭니다😷
저번에 8도보단 양호하네
#딸이원하는집안온도
#몸소체험중
#아직은겨울 #우리집 #온도

+550(18m)
하율이가 하늘 위로 다니는 비행기에 엄청 관심이 많은데 막상 가까이서 거대한 비행기를 보니 그닥 관심 없음🤔
오로지 요리조리 걷기에만 집중😣
따라다니느라 힘들었던 하루🤦‍♀️
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#육아 #헬육아 #마의18개월 #몸소체험중 💦

일찌감치 예정된 수술이었기에
약속된 날짜, 시각에 유메를 만났어요:)
제왕절개라 고통없이 바로 아가를 품에 안았지만
수술후 통증으로 끙....... 😰
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#자연분만은 #일시불고통
#제왕절개는 #할부고통
#몸소체험중
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유메야 내일은 엄마가 배 움켜쥐고 꼭 보러갈게☺️
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👶🏻유메탄생 기록
✔️2017.07.19 Wed. ✔️AM08:34 ✔️3.03kg
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#kbs #대구kbs #행복발견오늘 #치맥페스티벌 #몸소체험중 방송을위해서라면 이한몸던지겠소 ㅋ 오늘 대구37도였던건 압니까아!!!ㅋㅋ

진짜 살쪘나봐~
오랜만에 입은 가을정장이 작다...
하긴 이제 배가 불러오기 시작하니...
괜찮다~ 말도 살 찌는 지금은~
가을이니까~ㅋㅋㅋ
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#월간윤기태 #정장 #지오지아 #몸무게 #70kg #찍어보자 #천고마비 #몸소체험중

원래 애기들 눈 잘 안깜빡임?

가끔 김민교처럼 눈 뜨고잇는데
엄마는부담시립다
흰자만 보이게자는것도 부담스려

사람되자 아들아
이시키야

내입에서 제발 좀 거친말안나오게해줭

#두달만에#나를놨다#헬육아😱#몸소체험중#57일아기#똥고집아들

결혼식 같이 준비하면서 너무 행복햇다 😍
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#친구가 #결혼 #하다니 #나이 #몸소체험중 #잘살아 #친구야

'성과사회의 피로는 사람들을 개별화하고 고립시키는 고독한 피로다.' <피로사회>

성과사회에 맞춰 회사 팀별 KPI 지표&목표 설정하고 조정하느라 내 몸과 정신이 다 피로하다.
이게 바로 성과사회 피로의 몸소체험인가? 🤔

#피로사회 #몸소체험중

MOST RECENT

저때 진짜 즐거웠는데 아무도 못말려
술사모(술을 사랑하는 모임) 3명 😭

#셀카 #셀스타그램 #과거 #연수동 #매일 #출몰하던 #시절 #이젠 #늙은이 #셋 #몸소체험중 #그립다 #저때의내가

눈물이 터졌다. 이유도 알고 있다. 그런데도 마음이 갈길을 잃고 자꾸 도망가려 한다. 분명 내겐 시간적 여유가 있다. 해야할 일도 안다. 그런데 정신이 없다. 그저께는 중간고사 성적입력기간을 착각해 뒤늦게 일을 해결했고, 아, 이러다 사고치겠네 싶었다. 정신 바짝 차려야지 싶어 세션계획을 꼼꼼히 세웠는데 집안에서 악기를 못찾고. 어찌저찌 세션을 하는데 맨날 틀던 아이팟이 골골대서 자꾸 딴 음악 나오고. 찾던 음악 못 찾고... 아이들은 한참 물이 올라 무반주로 노래를 불러대고 간호사 선생님들은 이 정신없는 광경을 보고 있고. 아 망했다. 속으로 정신차리자. 열번 말하고. 그 와중에 아이들은 쑥쑥 잘 해내고. 이 와중에 짝꿍은 자기 힘든 상황을 실시간으로 중계한다. 쉬는 시간에 보니 그 곡이 내가 기억한 곳에 떡하니 있고. 거울엔 헝클어진 머리의 내가 있더라. 그런데 한 어머님께서 내게 책을 내밀며 말한다. “선생님께 드리고 싶어서요” 동생이 쓰신 거라며 책 선물을 받았다. 위로는 참 뜬금없는데서 오는가보오. #잘읽을께요 #고맙습니당❤️ #인지치료는개뿔 #인지했는데치료안돼 #몸소체험중 #책스타그램 #위로의시간 #음악치료사 #손가락은이름가려야해서 #사진올리는데어머님이름발견

원래 애기들 눈 잘 안깜빡임?

가끔 김민교처럼 눈 뜨고잇는데
엄마는부담시립다
흰자만 보이게자는것도 부담스려

사람되자 아들아
이시키야

내입에서 제발 좀 거친말안나오게해줭

#두달만에#나를놨다#헬육아😱#몸소체험중#57일아기#똥고집아들

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2017.10.22
우리하루 드뎌 시작인가요..
왜 하필..쏟아도...
성격드런 둘째는 누나꺼를...😅
"하루나빠!하루너랑안놀아!"
백번외치는 하을이..ㅋㅋㅋ
아들은 다르다더니...
#사고뭉치 #몸소체험중 #적응안됨 ㅋㅋㅋ
#부글부글 #참는자에게복이있나니

#조하을 #5세 #조하루 #217일
#남매스타그램 #육아스타그램 #럽스타그램
#닭띠아기 #뱀띠아기 #baby
#김포맘 #일상 #daily

진짜 살쪘나봐~
오랜만에 입은 가을정장이 작다...
하긴 이제 배가 불러오기 시작하니...
괜찮다~ 말도 살 찌는 지금은~
가을이니까~ㅋㅋㅋ
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#월간윤기태 #정장 #지오지아 #몸무게 #70kg #찍어보자 #천고마비 #몸소체험중

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#생후74일
바운서에 처음 눕혔더니 어리둥절. 하은이 눈에도 새로운게 느껴졌나.이리저리 휘둥그레.귀여웡,
흔들흔들 모빌보며 자장가 듣더니 눈이 스르륵.
역시 육아는 장비빨👍
:
#육아는장비빨
#몸소체험중

둘째는 뭐든 빠르다더니 삼칠일지나자마자 유모차타게생겼다... 앞으로 은송이 등하원해야하는데 벌써부터 걱정한가득...신생아아기띠가 나을까 유모차가나을까 그것도 고민이고... 매일매일 왕복 20분거리... 처음이 어렵긴하지만 너무 일찍 델꼬나가는거같아 미안하네 ㅜㅜ 밥만먹여놓으면 놀다자는 순딩이💕 #둘째는사랑 #몸소체험중 #먹고자고 #근데너무먹음 #🐷

🐥🐥👑👑👑
이름이 생겼어요! 손 유 성 입니다. ❤❤
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아직은 오복이가 더 정겹지만
우리 유성이👶 이름 많이 많이 불러줄께요
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내 보물1호 민정이와 손아빠도
엄마없이 잘지내줘서 고마워용
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#만삭 61kg 찍고 출산
아기가 나왔어도 꿈쩍않던 몸무게가
9일째쯤 되니 쭉쭉 빠지기 시작!
7키로가 빠졌다 / 남은 6키로도 언능 떠나거랏😩
#오늘진료때 담당쌤께 왜 배가 안들어가냐니깐
만져보시며 #이건 #지방이야 #살이야😂😂
#아직도 하체부종땡땡 #협압도팽팽 ㅠㅠ
#무엇보다#건강이최고라고 #몸소체험중
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#신생아 #신생아그램 #임산부졸업 #조리원천국
#손유성 #9일차 #2.38kg #오복이 #아기 #아기새 #도치맘#baby #육아맘 #아들맘 #둘째맘 #남매맘 #💕🐥

#생일선물
내일은 울애기 두돌
외할미선물😆😆😆😆 세이펜 짱좋다 신기하군
나 어릴때도 이런게 있었나.... 책장은 언제오려나ㅜㅜ
결이가 책을 이렇게나 좋아하는지 처음알았네
집중최고 당분간은 날 안찾겟다 야호👍👍👍
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#23개월아기 #두돌선물 #돌잡이풀패키지 #세이펜 #넘나좋음 #내가더신남 #앞으로 #책 #많이사줄께
#똑똑해져라 #책스타그램 #선물스타그램 #결스타그램 #육아는장비빨 #몸소체험중 #좋아요

라탄체어..튼튼한거맞겠지?🙃

이불에더있고 싶은대 요놈이 나를가만안두네진짜.... 덕분에엄마 현관문앞까지 뽀득뽀득 청소하게됬네요😌
#조용하면사고친다는말 #몸소체험중 #14개월아기

결혼식 같이 준비하면서 너무 행복햇다 😍
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#친구가 #결혼 #하다니 #나이 #몸소체험중 #잘살아 #친구야

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아기 #고사리 #추석인사 🐶
맛있는거 많이많이 드시고 즐거운 명절되세요😍
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#부산 까지 9시부터 8시간째..#실화냐
#엉덩이 납작해져서 #토스트 될판
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#텍슈니 타러가기 귀찮아서 #시외버스 탔다가 #식겁 중...
#명절 에는 #버스 타는거 아니라는거 #몸소체험중
#버스 에서 #추석 쇠고 내일 도착할기세💦💦
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#버스안에서 미쳐감ㅋㅋㅋㅋ #말하는강아지 🐶
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🌸🌸🌸
#블로그 시작 했어요! #blog
#이웃 #서로이웃 #환영 해요😆
링크는 프로필로😎

친정집 창문너머로 보이는 풍경
도심생활하다 귀농해서 나는 자연인이다..찍고 계시는듯 ㅋㅋㅋ 공기좋고 뷰는 진짜 s급
#친정집 #귀농귀촌 #안동학가산 #끝내줘요 #나는자연인이다 #몸소체험중

나는 가끔 파이터 본능이 살아 숨쉰다. 까불고싶고 괴롭히고 싶고, 덤비고 싶다. 센척, 멋진 척 하며 찍어봤어 굉장히 형아 같아. 옆에 거기 초록색 아저찌 거기 거기 음료 한입만 줘요 (ft.넉살-커플룩) #넉살#커플룩#의도1도안함#따라하기 #카페스타그램 #따뜻하다#강아지그램 #뽀얘#예쁜카페 #기분좋은날#몹시좋군#운동하자#운동이답이야#관리의중요성#몸소체험중#예뻐지자#꾸준히운동#살빼기#멋지게밝게#긍정적이게#건강하게

#굿모닝🌞
발이부어서
내가가지고 있는
신발이 안맞어..ㅡㅠ
운동화 사야겠다🙊
요슬리퍼가 젤편해서
#외출 시 늘 나와함께하는
내친구^^
정상적으로 걷기위해
노력하고 노력하자✊👊
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#10월#시작#가족#사랑해#주말#일요일#모할까##재활치료#필수#아픈만큼#회복이빠르다#몸소체험중#신발스타그램#슈콤마보니#외출

새벽 6시부터 열심히 달린닷-

#개트럴파크#개더움#몸소체험중#어서가자#

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#바이오타 2일째..
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오늘도 잘해보자
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1일차 후기
결론부터 말하면 1.1킬로 감량.
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요즘 몸이 몸이 말이 아니었다
독소가 축적되는기분
아침에 일어나도 그 피로누적으로인한 주체할 수없는 무거움. 어깨결림.
그러다 소변양 감소, 그로 인한 부종. 배변은 매일보았지만. 예전같지않은양.
뭔가뭔가 순환이 안되고 정체되는 느낌.. 살이야 4킬로쪘지만
살보다도 더 괴로운 느낌은 그 부종낀 느낌..그것이 또한 체중증가이겠지만..어쨋든.. 뭔가 변화가 필요할때라고 느꼈고
사두었던 바이오타 박스 개봉.
오전에 무리를 해서인지..두통과 미열이 수반
금새 나아졌다가 신경쓸일 생기니 또 두통..
저녁쯤되니 몸의 변화가 느껴졌고
유산소 가볍게 20분. 복근 100개. 사이드밴드 100개. 덤벨 어깨운동조금..와이드스컷 40개
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오늘도 기대해본다
화이링~~~ #독소배출#몸소체험중#해독전문가#디톡스#다이어트
#바이오타#biotta #유기농#아마씨#자품밸#웰니스#브루스#칵테일

오랜만에 내시간 오롯이 내시간
이시간에 책피며 맥주는 무슨조합?
그동안 이사하느라 돌잔치하느라 정신없는와중에 왜 난 이제서야 산후우울증???인가 뭐시기인가 왜그런건지 모르겠지만 ...뭔가 돌잔치 끝나고 밀려오는 이 허무함...저만그런건가요???
매일이 힘들고 지치고 여기저기 아프고 그영향이 가족에게 돌아가고...마음을 다잡아도 한번씩 밀려오면 한순간에 무너지고ㅠㅠ 잠못이루는날들도 많아지고...남편과 상의한결과 서아를 어린이집에 좀 일찍 보내려했지만 다 대기ㅠㅠ 막상 보내려니 마음아프고 미안하지만 이러다간 내가 너무 지칠것 같고 하는 날들로 모든것을 다 기피했던거 같아요....
매일매일 서아보며 남편보며 마음 다 잡고 열심히 으쌰으쌰 중!! 항상 퇴근하면 내생각에 집안일 다해주고 서아 다 케어해주는 당신이 최고!! 내가 힘드니 당신의 고마움을 자꾸 잊는지 모르겠어용ㅠㅠ
힘들어도 서아보면 힘이 불끈불끈!!✊✊
아무생각하지말자 하고 꺼낸 책을보며 갑자기 너무 위로받는 기분에 업업되어 너무 두서없이 끄적여봐요;;;^^
힘든육아에 어느샌가 헤어밴드 만드는것도 일이라 생각이드니 너무 스트레스로 다가오더라구요~ 이제 서아 어린이집 보내면 워킹맘도 되어야하기에 아쉽지만 듀듀밴드도 떠나보내려 합니다😢😢 아직도 이쁜밴드랑 핀보면 정신못차리지만ㅋㅋㅋ 이제는 서아맘으로 돌아가려해요ㅠㅠ
가끔 너무 좋은 아이템있으면 찾아가보도록 노력하겠습니다^^
그동안 사랑주셔서 넘 감사했어요!!
대한민국 모든 맘들 같이 힘내세용!!
다같이 화이팅 합시다^^
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#맘 #맘은힘들다 #엄마는대단해 #몸소체험중 #조금만힘내자 #워킹맘은더대단해 #엄지척 #다같이힘내요 #감성새벽 #책보며맥주 #책보며힐링중

#태어난지28일째
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갈수록 날 더 좋아하는 니 마음은 알겠지만
빨래는 혼자 널고싶어...
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#엄마껌딱지 #등센서 #몸소체험중
#내매력의끝은어디인가
#무엇이든함께

❤️+330
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급추워진 날씨 때문에 급 옷장정리ㅋㅋㅋ
하다가 토끼모자발견🐰

첨엔 그냥 뭣도모르고찰칵
그담부터 벗겠다고 벗겠다고 잡아당기다가
결국 뽀로로에 넘어감😎😎 _
모자좀쓰자아들아👊🏻 _
#뽀통령의힘
#몸소체험중
#뽀로로짱👍🏻

육아는
아이템빨이구나
며칠전부터 잠투정
시작하신 아윤양👶

엄마 손목아프다
뇬석아!!! 그리하여 구입한
#왈라부슬링 !! 오~~ 슬링은 첨인데
편하긴 정말 편하구낭

이젠 아리
등하원시킬때도
편하겠다는 ㅎㅎ

역시나 이래서
육아는
장비빨 장비빨하는구나

#슬링의세계 #왈라부슬링
#육아는장비빨 #몸소체험중
#독박육아여도 #너만잘잔다면

친정집에 있을거라 조리원 일주일만 했는데
오자마자 헬육아로 바로 후회
계속 안아줘서 팔도 아프고 힘들던차에
외할아버지가 조립 해 준 바운서 덕분에 해방🤗
바운서의 신세계💛
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#육아맘 #육아스타그램 #생후15일
#육아는아이템빨 #몸소체험중 #_아기현승

술은 다이어트의 적이 맞다.
약 한 달 정도 금주 했을 뿐인데
내 턱이 돌아오기 시작했다😂🤣
내일은 운동 하러 가야지......
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#도카게 #영양제 #다이어트 #더 #나이먹기전에 #옛날 #모습을 #찾자 #비만은 #만병의원인 #몸소체험중 #화이팅 #소통 #금주

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단연코 째즈페스티벌에서 제일 눈에 띄는 의상이었다. 같이 사진을 꼭 찍고 싶어서 부탁했는 데 흔쾌히 허락해주셨다. 좋은 음악 잘 듣고 마음에 새기고 갑니다.
#일상 #유럽여행 #netherlands #ilove #jazz #festival #romantic #음악스타그램 #힐링 #bestdresser #처음보는 #유럽풍 #dress #배낭여행 #여행스타그램 #기한없이 #무작정여행 #몸소체험중 #오늘은 #한템포쉬어가기

오프는 오프답게-
5일 근무에 하루 오프는 왜이리 빨리 지나가는 거죠..😤
내일도 힘내서 퐈이팅 넘치게 #비행 가야쥬💪🏻
성수기는 성수기라는 것을 몸소 체험하는 요즘 ㅎ
모두 힘냅시다💪🏻💪🏻💪🏻
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#승무원 #crew #crewlife #flightattendant #flightcrew #dayoff #daily #dailylife #DO #시간아멈춰다오 #내사람들과 #신나게놀고 #수다한바가지 #스트레스해소 #내일은 #코타키나발루로 #모든 #승무원들 #힘내세요 #성수기 #몸소체험중 #fatigue

출근할때 ☔비는 제발ㅠㅠㅠ 이러니 집가고싶어지자나ㅠㅠㅠㅠ
퇴근할때만 비왔으면 조켓다 비까지오면 🚗초보운전은 혼란의 도가니란말이얌😥
하늘을보니 🌧비 그칠 기미가 안보이넴 누가보면 구멍난줄;;
#출근길 #혹시나 #늦을까 #부랴부랴 #비와서 #오늘은 #조금 #늦겠다그램 #출근 하자마자 #퇴근생각 #집가고싶다 #이불밖은위험해 #어디서 #나왔는지 #몸소체험중 #오늘도 #좋은 #하루되길 #바램
💚💚💙💙💛💛💜💜
#맞팔 #선팔 #맞팔환영 #선팔환영 #선팔하면맞팔
#직장인스타그램 #월요병 #스타트

+550(18m)
하율이가 하늘 위로 다니는 비행기에 엄청 관심이 많은데 막상 가까이서 거대한 비행기를 보니 그닥 관심 없음🤔
오로지 요리조리 걷기에만 집중😣
따라다니느라 힘들었던 하루🤦‍♀️
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#육아 #헬육아 #마의18개월 #몸소체험중 💦

처음으로 온 타요키카
방학이라 평일도 주말처럼 사람은 많지만 너무나 좋아한다
자주 와야겟다
#다음번에는#아빠랑오자

오프날은 동기들 만나서 힐링타임 ❣️ 힘들지만 너네땜에 웃는다 증말루 ^^ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 홧팅 👊🏻👊🏻
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