#몰입

MOST RECENT

#어쩌다또 #긴글 #주저리주저리
#하루를마무리하며 .
올챙이랑 송사리 잡는 중.
이런 걸 #몰입 이라고 하나?
내가 무언갈 잡는데에 이렇게 흥미가 있는 줄 몰랐는데 너무 재밌다. .
아침부터 기운없는 날이었는데 이거 잡으면서 기분이가 좀 살아난 것 같기도.🙄
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앞으로 일주일은 계속되는 야근일 것이고
치열한 삶 속에 문득문득 내 고민도 이어질거고.🧐
여전히 내 맘 깊은 곳엔,
마음과 현실의 불일치,
내맘과 네맘의 불일치,
나다움으로 사는 것에 대한 고민으로
가득해
희뿌연 안개로 뒤덮인 것만 같지만,
내일의 태양이 떴을 때
한걸음씩만 더 나를 직시하고 인정할 수 있길, 스스로와 좀 더 친밀해져서 내 모든 생각과 행동이 낯설지 않기를 바래본다🙏🏻✨. 나를 조금만 더 너그럽게 용납하고,
타인에게도 그럴 수 있기를. 내가 아닌 모습으로 나인척 하지않길.☹️
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중요한 건
#나를객관화시키고
#바라보기
#나만의자아에서빠져나와
#성장함에대한기대를놓지말것
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아파서 뒤로 물러서지 않되
나를 너무 혹사시키거나 방치하지도 말쟈🤢
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나는 나로 살고싶다. 그리고 계.속 자라고 싶다. 아직도 많이 미숙하고 허당인 나는 오늘도 초큼 자랐을거라 믿으며
이세상에 쓸모있고 유익한 존재가 되어가기 위해 지금 여기서 노력하겠다.🤜🏻

오잉꼬잉오잉꼬잉
야~~~오밍

Artnart🎨 수년전에 제가 이런글을 썼네요~ 모두들 열심히 몰입해주세요! 몰입은 힘들고 지친 마음의 치유입니다 ........ 화이팅!!! #심리상담#아트앤아트#용인동백#미술상담#성인힐링#미술교육센타#몰입

감사합니다. 함께 나아갑시다⭐️⭐️ #석세스트립 발대식#석세스트립#함께#화이팅#비즈니스#도전

석고 데상 말고 사람은 처음 그려본다
인물화 어렵긴 한데 넘 재밌다
늘 사진만 보다가 그림을 보니 새롭다
감성이 살아나는 느낌적인 느낌~
왜 진작 그림 그릴 생각을 안했을까싶다
주변 모든게 다 그림으로 보이는 증상이 생겼다
#나만의그림책만들기도전#늘시도하고도전하기#일러스트#수채화#인물화#동화일러스트 #채색#습작#잡업#취미#미술꼭전공해야만하나요?#그냥막그려봐요#몰입#일상스타그램

본부내 신규지점 오픈 합니다~^^
리치앤코 IFA본부 HQ지점 🏢
김은명지점장님 다시한번 환영합니다.👍
AIA생명에서 8년, 신한생명에서 8년 경력과
특히 신한에서는 최근 3년 연속 연도시상에서 SM부문, 챔피언 SM이셨습니다.
저하고 인연은 벌써 10년이 넘었네요..
이번 결정에 다시한번 감사드리고,
그 용기에 박수를 보냅니다.🙏🙏🙏
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그리고 더 설레이는건,
또하나의 어마어마한 조직이 합류한다..
Coming soon~^^
#리치앤코 #IFA본부 #HQ지점 #MDRT #몰입 #열정 #보상 #GA

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#완독 #마녀체력 #이영미 #독서
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#발췌
그러니 여성들이여, 뭐든 좋은 운동을 하면서 일단 체력부터 단련해보자. 몸을 날씬하게 하기보다는 근육을 단단하게 만드는 운동을 택하기 바란다. 이왕이면 남자들과 어울려 동등하게 겨루는 운동에 적극적으로 참가해 보기를! 어차피 우리는 평생을 그들과 기 싸움을 하면서 살아가야 한다. (136)
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독서에 맞먹을 정도로 많은 변화를 가져오고, 독서만큼 재미있다. 마흔 이후 나의 삶은 '어떻게 하는 독서하는 시간을 빼앗기지 않으면서 운동을 하는가' 골몰하는 일로 점철되었다. 두 가지 다 의식적인 노력이 필요하고, 많은 시간을 잡어먹는 활동이기 때문이다. (140)
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"서른 일곱이란 아무래도 그런 나이인 것 같다. 시속 200킬로미터로 고속도로를 달리던 중이라도, 조금만 액셀을 더 밟으면 레이스에서 곧 1등을 할 것만 같은 순간이라 할지라도, 잠시 차를 갓길에 멈추고 시동을 끄고 차 주위를 한 바퀴 돌며 먼지라도 툭툭 털어줘야 할 것 같은 나이."(166)
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마음의 스트레스와 고통을 이겨냔 힘, 도전과 모험을 주저하지 않고 추진한 힘의 근원은 체력이다. 체력은 단순히 건강만 가져다 주는 것이 아니다. 강한 정신력으로 보답한다. 강한 육체에 강한 정신이 깃드는 법이다. (207)
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즉 몰입과 긴장을 반복하며 일하는 정신노동자일수록, 오히려 집중력을 잠깐 내려놓을 수 있는 적당한 혹은 격렬한 육체 활동이 절실한 법이다. 그래야 자기 분야에서 롱런하며 원하는 성과를 내는 것이 가능해진다. 우리가 알고 있는 몇몇 현명한 지적 노동자들은 ' 더이상 비밀이 아닌 비밀'을 이미 일상생활에서 실천하며 탁월한 성취를 이루었다. (217)
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"어떻게 생각하고, 생활하느냐에 따라 건강 상태가 달라지는 것을 '실제 나이 효과' 라고 한다. 즉 얼마나 건강하게 오래 사느냐는 70퍼센트 이상 당신에게 책임이 있다는 것이다. 50세가 되면 생활 방식이 어떻게 늙어 가는가의 80퍼센트를 결정하고, 유전이나 체질은 겨우 20퍼센트 정도밖에 영향을 주지 못한다."(260)
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#단상 #잡생각
이 책이 처음 나왔을 때, 숭례문학당 많은 분들이 내 생각이 났다며 표지를 찍어 보내주셨다. 학당에서는 내가 "마녀체력"의 존재였나라는 생각을 했다. 지금보다 육중한 몸을 가지고 책을 읽겠다고 글을 쓰겠다고 학당에 왔다. 어느 날 우연히 무라카미 하루키의 "달리기를 말할 때 내가 하고 싶은 이야기" 북토크를 하고선 갑자기 마라톤을 하겠다고 결심을 했다. 그렇게 시작한 마라톤은 나의 둘도 없는 취미가 되었고, 벌써 4년차가 되었다.
철인 3종이라는 분야는 아직 나에게 있어서는 가까이 갈 수 없는 존재임에도 불구하고, 많은 이들이 언젠가는 하게 될꺼 같다고 많이 언급을 한다. 수영도 이제 배운지 5개월에 접어 들었고, 자전거는 타지도 못한다. 그런 내가 이 책을 읽으면서 느낀 건 결론은 하나. 꾸준히 포기하지 않고 하게 되면 무엇이든 하게 된다는 믿음이 더 커졌다.
공감되는 부분이 많고, 무슨 부귀영화를 누리겠다고 내가 이렇게 운동을 하나 싶은 생각이 들 때도 있지만 그래도 아직은 즐겁고 재미있고 행복한 부분이 더 많다. 10년쯤 달리기를 하면 또 다른 마음이 생길지 모르겠으나. 아직은 달리기에 대해 모르는 것이 더 많다는 생각이 들고 "가늘고 길게" 꾸준히 하자고 다짐을 한다.
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나의 후기보다 @jungseonhwang 의 후기가 더 기대됨. 이 책으로 태교를~~.
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#텐텐텐 #마라톤 #달리기 #철인3종 #책읽는러너
#남해의봄날 #에세이 #체력을키우자 #서른일곱
#daily #책스타그램 #북스타그램 #운동하는여자
#운동 #꾸준함도실력이다 #숭례문학당 #독서공동체
#bookstagram #독서하는여자 #몰입 #화이팅

#project _Lucifer #team #기획회의 // 너무나도 마음에 쏙 드는 회의실에서 두시간 따위는 한 순간에 날려버린 #몰입 #flow /w @min_end @dcdcjin0628 수고했엉 ㅎㅎ #projector #macbook #applewatch #apple #betterthanyesterday #magicmouse #luciferpiercing #루시퍼피어싱

<몰입과 생산성> 초고 완성

기업교육 히든챔피언 '에듀콤'
신용준 대표님과 함께 했습니다. '6/20 마감 배수진'을 치고
몰입으로 생산성을 높인 초고 입니다.
서로 무척이나 바쁜 환경에서 마감날짜를 지켜 기쁘네요.

퇴고->계약->출간->홍보->독자피드백
아찔한 작업들이 남았지만, 한 단계 끝내 즐겁습니다.

#몰입 #생산성 #에듀콤 #신용준 #윤석일
#초고 #출간 #신간도서

과도함을 버리고 몰입으로 균형을 찾는다🎯

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#과도함#버리고#몰입#균형#찾는다#🎯
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