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#목동pt

MOST RECENT

개인적으로
나이키 아디다스보다 뉴발르스 꼬그라인이 더 나랑 잘어울리는듯💕이번 뉴발 취저
#발랑세패키지
#뉴발란스성애자 #르꼬끄성애자

나는 뉴발란스가 제일조아🎀
이번 뉴발레깅스 신상 미쳣다
분홍색도 사고싶어💕
내 취저레깅스될듯 #뉴발란스
#뉴발란스레깅스 #뉴발란스우먼스

운동보다 중요한 건 식단인 것을...
평생 다이어트 안해보신 엄마도 아시는 것을 ㅠㅠ
올해에는 좀 자주 가야지 제발🙈
#사실은2배속 #일년째제자리😭 #헬스타그램

#셀카 #셀피
오랜만에 셀카😘

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🏋🏿💪🏿 - 선생님과 함께(@monsterfit189)

작년 한 5월달쯤 어깨석회때문에
팔도못올리고 등은심각하게 굳어서 허리수술도 받고 고생했는데 지금 울아빠
엉덩이힙은 물론 등가슴어깨 진짜 말도못하게 좋아짐...🤤
이렇게 좋아질줄알았으면 비포사진도찍고 진작에 운동알려줄걸
그딸에 그아빠라고 건강하게 오래 같이 운동하자🏋️‍♂️

전국석차 0.05% 의
회원님:)
과도한 공부의열정으로
척추측만과 고관절 틀어지심
근막이완 후
코어 활성화 진행
하지 로드 같이 진행

생각하는 트레이닝
함께 고민하고 해결해 가겠습니다.

#스포애니 #목동점 #목동 #운동
#트레이너 #최승진 #재활 #PT
#목동PT #생각하는트레이닝 #척추측만증 #척추측만증교정 #도수치료 #카이로프락틱

형준선생님 #스트레칭 수업중
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목동테리▶ @Lee__terry
황시형▶ @sihyoung85
이정훈▶ @thetime0525
한유진▶ @ujin_go4it
이재근▶ @ljg1828
김유정▶ @yuu_jeong
최명규▶ @cm.jordan89

유진선생님의 힙업운동
#힙업#하체운동#엉짱
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😍스쿼트 할때가 제일 섹시해😍
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허리통증이 있으시고 불편감을 가지고 계신 분들을 위한 볼란스 메소드1😀😀
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허리의 통증과 불편함을 호소하시는 분들이 하시면 매우 좋습니다👍👍
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볼란스로 허리통증을 잡으세요😍💕
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짐사이어티에서 다같이 통증을 완화해요👏👏
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얼굴은 가려야 멋😎😎😎
운동 완전열심히 함.
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