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#모으고

549 posts

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캔트입니다
엄마 앙마의 얼굴을 시작으로
조립이 진행되고 있습니다
사진상 표면 질감을 잡아내지 못해
안타깝지만 전체 완성작을 보면
잘 나올것 같습니다
#건덕#그런건 모르지만#모으고 만들다보니#침실빼고#모든 벽이 장식장이네

동물원 🐶🐱🦁
#kakao
#모으고 있습니닷 ㅎㅎ
#留学あるある

아이고 두야.....😭 아이고 두두두야😭 두두두두두두두두야.. 내시간표.......😭😭 나이를 헛으로 먹었나.....으앙 징징징징징징징징징징징징
#사진컨셉 #손을가지런히 #모으고 #마음을다잡은뒤 #해탈

두손 모아 | 2017. Siheung Korea
#아기#두손#모으고

오늘은 가츠동과 간장새우 초밥 쳐묵~ㅋ
#강남남자#강남#밥값 2만원#매달 밥값만..휴..#차인표#명언#모으고 갖고있는건 내돈이 아니다~쓰는돈이 내돈이다~#허세#허례허식#보여주기삶#관종#관종스타그램

MOST RECENT

#공쇼 를 기다리지 못해 사왔는데
너무 예쁜거 아니냐😭😭
빨리 배송오면 좋겠다 안오면 또 지르러 갈것같다... #포카 #28종 #다 #모으고 #싶다 #방탄 #럽유얼셀프 #DNA

너머야 2시에일어나서는 5시반까지 엄빠 잠못자게해놓곤 7시에 일어나서 또 놀고잇딘
수줍어하지마라 😂😂😂
엄마 잠좀자자😭😭
#정블리 #잠이없어 #누굴닮았니 #지금은 #노래부르고있다 #오마이갓 #수줍어하기 #양손다소곳이 #모으고 #아들스타그램 #잠이필요해 #아들아 #좀 #자자 #닭띠아가

#Tue

대 흉 근 운 동
덤 벨 프 레 스
덤 벨 플 라 이
컴 바 운 드 셑

#c컵가슴 을 위하여 #밀고 #모으고 #pectorralismajor #덤벨프레스 #덤벨플라이 #청라 #inbodygym #웨이트트레이닝 #workout

킨더조이 초콜릿 사먹고 모으고 잇는 귀여운
나의 장난감~~
#킨더조이 #초콜릿 #사먹고 #모으고 #잇는 #귀여운 #나의 #장난감~~

발기도
:
"자 다같이 #손 모으고 #기도 하자~" 하면 아무도 손모으지 않음~~
#다같이 #발 #모으고 ~ 하면
#다 모은다
#뭘 모음 어떤가? #마음#정성 을 모으면 되지~~^^ #귀요미들
#발기도 이뤄지게 들어주세요~!!!
#주말 #신촌 #이대 #홍대 #합정 #연남동 #연트럴파크

#꾸준히#모으고#쓰고#저축#월급💕
이번달 월급 정리 끝~
벌써 통장이 5개네요😄 올해만 세개째 열심히 쓰고 또 벌어서 그런가 내년엔 1년에 한개 쓰겠죠?

가슴운동 chest workout🙈
가슴운동의 형태는 크게 두가지로
나눌수 있습니다.
복합관절운동과 단순관절운동.
복합관절운동은 (two joint)
어깨와 팔꿈치관절이 함께 움직이는
프레스(press)의 형태.
단순관절운동은 (one joint)
어깨관절만 움직이는
플라이(fly)의 형태로 볼 수 있습니다.
복합관절운동은 함께 동원되는
보조근(전면삼각근,상완삼두근)의
개입으로 단순관절 운동보다 무게를
더 많이 들수있습니다.
이에반해 단순관절운동은
무게를 많이 들지는 못하지만
프레스 운동으로 크게 펌핑된 근육을
오밀조밀하게 모아주는 맛이 있습니다.
오늘은 복합관절운동(press)을 먼저하고,
이어서 단순관절운동(fly)를 이어서
펌핑감을 높여보았습니다.
#가슴운동 #복합관절 #단순관절 #프레스 #플라이 #밀고 #모으고 #반복 #건강그램 #건강스타그램 #건강 #다이어트 #헬스타그램 #운동중 #몸짱 #diet #몸매스타그램 #몸스타그램 #운동스타그램 #health #피트니스 #웨이트 #운동하는남자 #운스타그램 #골든핏

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