#모던필라테스청담점

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생각도 못했는데.. 수지씨 감동이예요ㅠㅠㅠ정말😍😢😍
이번 앨범도 대박행진중!!!
아자아자 화이팅!! *.<

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청담점에는 연예인들도 많이 운동 중이네요!
멀리서 부럽게 바라보는 서면점입니다😂
사진 속은 미스에이 페이와 김항진 대표님👍
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🌿모던필라테스 서면점은 부산•경남지부로 호주에서 정식으로 발급되는 국제인증 강사진으로 구성되어 있습니다.
🌿물리치료사, 체육학과 출신 선생님들의 섬세한 티칭과 해박한 지식, 수준높은 수업을 경험해보세요.
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Its been five months.. 아직도 어설퍼보이는 많~이 좋아진 내 몸선 😊 오때쌤👍🏻 #필라테스 #운동 #운동하는여자 #모던필라테스청담점 #pilates #pilateslovers #workout

16.01.18 Instgaram de askdrkim - #jacksonwang please don’t hurt your self my bro. take care @jacksonwang852g7 #got7 #잭슨 #갓세븐 #王嘉爾 love you all #jaebum #jinyoung #mark #youngjae #bambam #yugyeom good thoughts #brotherhood ...... #모던필라테스 #modernpilates #모던필라테스청담점 -

@askdrkim INS UPDATE
王嘉爾點解你可以咁可愛架 😆😆
BTW小心你條腰,你地受傷我地會心痛架ㅠㅠ
#Repost from @askdrkim by @multisave_app
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7 FOR 7
MOON U
TEENAGER
YOU ARE
FIREWORK
REMEMBER YOU
내게
FACE
IGOT7 ARE ALWAYS WAITING FOR GOT7
GOT7 ALWAYS IN IGOT7'S HEART
갓세븐화이팅,사랑해
@prdsdef @mark_tuan @jacksonwang852g7 @pepi_jy_ @333cyj333 @bambam1a @yu_gyeom
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#GOT7IGOT72018HAPPYNEWYEAR

언제쯤 가까이서 동작 샷을 찍을 수 있을까 😅😅😅 머어어어얼리서만 찍을 수 밖에 없는 몸띵 😭
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Pointer/Alternate arm & leg lift

척추분절을 유도하여 사지를움직여 협응력을 향상시겨주면서 견갑대와 센터를 안정화 시켜주는 동작입니다.
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사진은 머~~~얼리서 찍어야 ㅋㅋ
연주랑 기침때매 한 열흘만에 갔더니 온몸이 삐그덕..😭😭
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그러고 보니 여기 있는 모든 기구를 다 했네. 시작한지 얼마 안됐지만 벌써 골반 삐그덕 거리던게 훨씬 덜하다. 휴..😭
이제껏 근육을 잘못 쓰고 있었던 것도 새롭게 알게 되고..
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#모던필라테스청담점 강사님들입니다.
#필라테스 운동을 통해 #바른자세 #근력강화 #통증관리 하시고 건강하고 예뻐져요 우리 ~~ :)
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#모던필라테스청담점 을 빛내주는 우지은협회장님, 이윤진 아로마 & 테카 테라피스트, 여성화 팀장, 이영주 강사, 염우진 강사, 박소리 강사입니다.
저희 미녀 강사님들과 #필라테스#근력강화 하시고 #테카테라피#근막이완 하셔서 균형잡힌 몸매를 완성해보아요 :)
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