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#멸치

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아침 차려먹기♡
언니랑 조카들이랑 일욜 함께 시작하기!
#오리훈제 #계란말이 메인임ㅋ
#오뎅국 끓이고~ #김 #김가루 #멸치
나름 진수성찬 차리기ㅋ

보스턴 매스 호세형이랑 ㅎㅎ
외국선수들은 실제로 봐야한다.
사진만 보고 사이즈는 큰데 근질은 어쩌구 저쩌구 하면안된다.
전부 헤비덩어리에 경량 근질이다

#asiagrandprix #아시아그랑프리 #ifbb #ifbbpro #bodybuilder #bodybuilding #olympia #joseraymond #mass #fitness #bikini #physique #운스타그램 #헬스타그램 #보디빌딩 #보디빌더 #카우팜 #knsu #한국체대 #멸치 #수수깡

2017년 9월 21일
77.9kg
몸무게는 오르는데 복근이 더
잘 보이는건 기분탓인듯 ㅎㅎ
나도 이제 나만의 노하우와 기술로
몸무게는 올리면서 복근 선명도를 올리는 방법을 개발해서 어쩌고 저쩌고..
이딴 말도 안되는 개소리로
양심 팔아서 돈벌고
인스타그램에 외제차
자랑하면 되는건가?
홍보도 능력이고
어떤 사기를 쳐서 팔아도 상관없으니까
멀쩡한 걸 팔았으면 좋겠다
난 솔직하게 팩트만 전달해서
돈 받고 싶은데 아는 팩트가 없어서
받을 돈이 없는듯;;

#20170924
공주님 주문하신 반찬만 올려드립니다...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아침부터 메뉴주문 쉬운거라 감사합니당
#계란찜 #장조림 #멸치

#アボカド #サーモン #シラス #丼
#아보카도 #연어 #멸치 #덮밥
好きなだけのせて良いよって言ったらこうなった(彼女version)

원하는만큼 얹어 낫다라고 말하면 이렇게 된 (그녀 version)

멸치탈출 가자잇
#신림 #멸치 #탈출 #운동시작

MOST RECENT

오랜만에 이런것도 받아보네 #추석선물 #멸치 #직원복지

#고양이 #멸치 #이멸치 #이멸치범벅
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엄마의 멸치 집 인테리어 (...?)

멸치가 고생했네.
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#추석선물#멸치#고생#맛있다

#20170924
공주님 주문하신 반찬만 올려드립니다...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아침부터 메뉴주문 쉬운거라 감사합니당
#계란찜 #장조림 #멸치

건어물도 판매중입니다 🐟
황금같은 주말, 가족들과 볼거리 많은 전통시장 구경도 좋을 것 같습니다 🤗
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#청주 #청주맘 #육아 #주말 #전통시장 #재래시장 #복대가경시장 #구경 #청미김 #건어물 #멸치 #좋아요 #맞팔 #팔로우 #친구 #like #김 #구이김 #밥반찬 #복대동 #청주맛집 #믿고사는 #시장인심 #청주김집 #청주김가게

멸치 볶음이 잘 볶아진걸 보니 오늘 하루 운세가 좋을듯😆

#멸치 #반찬 #애스타그램👶 #주부놀이 #아침 #밥 #주말 #여유 #열정육아딸둘맘

아침 차려먹기♡
언니랑 조카들이랑 일욜 함께 시작하기!
#오리훈제 #계란말이 메인임ㅋ
#오뎅국 끓이고~ #김 #김가루 #멸치
나름 진수성찬 차리기ㅋ

그간 송파구 가락도매매장에 2호점 입점준비가 바빠서 많이는 준비 못했어요. 하지만 이번 추석에도 준비했습니다.

즐거운 추석 선물을 위한 저희제품을 소개합니다~~
‘고운멸’에서 정말 선물다운 ‘멸치’를 준비하였습니다.

30년간 도매 납품만을 운영한 저희 회사에서
소비자에게 직접 좋은 품질의 멸치를 제공하고자
준비한 프리미엄 상품입니다.
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■ 제품설명
-볶음용 남해안 ‘알지리’ 멸치 1kg
-알지리란, 새우를 먹고 자라 일반 멸치보다 영양가가 3배가 넘어요.
-올해 알지리 수확량이 적어 백화점이나 대형마트에서도 구하기 힘들어요.
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■ 패키지설명
-사이즈: 20cm(가로) x 30cm(세로) x 7cm(폭)
-고급스러운 느낌을 강조하기 위한 금박인쇄
-선물 하실 때 사용 하실 수 있도록 종이백과 함께 드려요.
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■ 판매가격
-38,500원+2,500원(배송)=41,000원
-동일 배송지 기준/ 롯데택배 이용
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■ 판매 및 배송 기간
-9월 22일 부터 예약 받아요~
-9월 25일 부터 일괄 배송 예정입니다.

구매 문의는 DM 또는 카톡: funkmotion 으로 주세요.
댓글에 기재도 가능해요.
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#고운멸 #멸치 #맛스타그램 #먹스타그램 #food #디자인 #셀스타그램 #맞팔 #선팔 #소통 #팔로우 #daily #데일리 #일상 #일상스타그램 #송파구 #한가위 #추석 #선물 #추석선물 #명절선물 #부모님선물 #선물세트 #선물스타그램 #기프트

우리딸이 주문해둔 동그라미, 세모, 네모 주먹밥 만들어두고
엄마는 #빵모닝
요즘은 몇일지난 사워도우도 다시 토스트하지않고 그냥 잘라 먹고는 하는데 3일째에도 여전히 촉촉하고 폭닥폭닥 씹히는 크럼이 👍
하드크러스트 빵들 안좋아하는 아이들도 이렇게 말랑해진 크러스트빵에 버터와 잼발라주면 잘먹지요~
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#5세어린이#주말아침#우엉#멸치#주먹밥#오니기리#사워도우#버터#무화과잼

경험많은 윗사람이 말하기를...실패도 해봐야
성공할수있다.
너아직 젊다 경험도해보고 자문도 구하고 묻지 않고 제자리면 그게더 멍청한 짓이야...모르는게 죄는아니야...바로앞도 중요하지만 너의먼길을보라고..날씨 쌀쌀해지는데 따끈한말씀 감사합니다ㅎㅎ
#으른말#맴폭행#젊음#희망#다시오지않는오늘#멸치#잘하자!!!

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