[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#메디컬팩토리서바나링

84 posts

TOP POSTS

#예쁜다리 만들기👯
-
#O자다리 #X자다리 를 쭉쭉 뻗은 예쁜 11자 다리라인으로
만들어주는 #다리교정운동
✔️무릎,발목,발끝의 방향을 일치시켜 11자로 유지하고, 발바닥의 중심축이 안쪽이나 바깥쪽으로 밀리지 않도록 잡아주세요!
✔️발바닥과 발가락 하나하나도 중심축을 제대로 사용해주시면 전체적인 몸의 밸런스를 잡는데 도움이 됩니다!
.
.
.
#함께해요#바디플러스핏#밸런사이클_하체운동
#예나나나#굿모닝#월요일 🤘🏻
#메디컬팩토리#서바나링
#자세교정#골반교정#다리교정#척추교정#안면비대칭

발은 제 2의 심장이라고 불리우는 만큼 중요한 부위라고 할 수 있더염 😎 발가락과 발의 변형은 자세불량의 원인이 되어 척추측만증 등 근골격계 질환이 발생할 수 있쥬.
평소에 걷기, 달리기 등 운동하실 때에 조금은 불편한 감이 있더라도 발가락링을 착용하고 자세교정에 신경쓰신다면 더욱 더 효과적으로 몸의 균형을 맞출 수 있어욤ㅎ
저는 서바나링 착용하고 집에서 쉽게 따라할 수 있는 5kg 중량스쿼트를 해보았슴다 ㅋㅋ
착용하는데에 불편감이 느껴진다면 처음 30분을 시작으로 2시간 3시간까지 점점 착용시간을 늘려주시는게 좋아요^^ 고무로 되어있어 일주일정도 꾸준히 착용하시면 본인 발에 맞게끔 모양이 잡힐거여요 ~ 운동도 자세교정도 꾸준함과 노력이 필요한거 아시졍 !!!! .
.
.
#메디컬팩토리서바나링 #메디컬팩토리 #서바나링 #척추교정 #자세교정 #척추측만증 #안면비대칭 #안면비대칭교정 #골반교정 #생리통 #생리통완화 #헬스타그램 #스쿼트 #운스타그램 #발가락링 #교정운동 #다리꼬지마세요 #얼스타그램 #운동하는여자 #운동하는남자 #소통

척추 교정된대서 샀는데 이제 어깨 쭉 피구 걸을수이따😬✨근데 사이즈가 살짝 크다ㅠ 작은 사이즈도 나왔으면 좋겠다
#메디컬팩토리#메디컬팩토리서바나링 #서바나링#발가락링#척추교정

굽은등 펴고 예쁜 가슴 만들기!!👙
#척추측만증 있으신 분들에게도 너무 좋은 운동입니다!!
🔹Pushup & Downdog *3-5set
✔️완전히 엎드렸다가 올라와서 무릎 펴고 뒷꿈치 바닥
엉덩이 천장높이 올리며 가슴, 겨드랑이 바닥누르기 10회
✔️완전히 엎드렸다가 무릎까지만 올라와서
엉덩이 천장높이 올리며 가슴, 겨드랑이 바닥누르기 10회
.
얼마전에 올린영상에서 문의가 많아서 올려드립니다
발가락에 낀거는 척추교정 효과가 있다고 해서 최근 애용중입니다
#서바나링 #메디컬팩토리서바나링 #메디컬팩토리
#홈트레이닝 #척추교정 #자세교정 #안면비대칭

요새 하체가 더 붙어서 L 사이즈가 맞는다 😥 근데 몸에 힘도 없고 😞

👉🏻👉🏻❗️요 사진은 어제 찍은 사진❗️👉🏻👉🏻남녀노소 모두 좋은 제품이지만 특히나 여성분들에게 너무 좋은 제품인 것 같아 소개드려요😊 #메디컬팩토리 #서바나링
#척추교정 #자세교정 #골반교정 #생리통완화 뿐 만 아니라 척추의 틀어짐으로 인한 #안면비대칭 까지 개선해주는 말이 필요없는👍🏻착용한 채로 꾸준하게 운동해봐야겠어요🔥
#메디컬팩토리서바나링

MOST RECENT

서바나링 구매함 안그래도 한사이즈 작은 신발 신는데 링까지 끼니까 새끼발가락 떨어져나가는 줄 알았네... 3시간 정도 껴봤는데 아직은 모르겠음 발가락만 아픔
#서바나링 #메디컬팩토리서바나링
#메디컬팩토리 #발가락링 #발가락아픔
#3+1개구매함 #가족들것까지 #발가락
#자세교정 #피로감완화

#예쁜다리 만들기👯
-
#O자다리 #X자다리 를 쭉쭉 뻗은 예쁜 11자 다리라인으로
만들어주는 #다리교정운동
✔️무릎,발목,발끝의 방향을 일치시켜 11자로 유지하고, 발바닥의 중심축이 안쪽이나 바깥쪽으로 밀리지 않도록 잡아주세요!
✔️발바닥과 발가락 하나하나도 중심축을 제대로 사용해주시면 전체적인 몸의 밸런스를 잡는데 도움이 됩니다!
.
.
.
#함께해요#바디플러스핏#밸런사이클_하체운동
#예나나나#굿모닝#월요일 🤘🏻
#메디컬팩토리#서바나링
#자세교정#골반교정#다리교정#척추교정#안면비대칭

오늘 이틀째 사용중인 #서바나링
키가커서 자세도 안좋은데다가 직업상 네일이랑 속눈썹연장하느라 자세 구부정하고.. 지금은 수유하느라 자세도 안좋고 거북목되기 일쑤인데 ㅜ 페북에 나와서 믿어보고 구매했다😊
실리콘이라 처음에 착용후에는 생각보다 편해서 이정도면 하루종일 하겠다고 생각했는데 30분 착용하고나니 발가락이 뻐근 😂
효과좋으면 추천할게요👍🏻👍🏻
-
-
#쑤쑤 #메디컬팩토리 #메디컬팩토리토탈밸런스서바나링 #메디컬팩토리서바나링 #자세교정 #거북목 #육아스타그램 #닭띠맘 #발스타그램 #일상 #소통 #육아소통 #골반교정 #셀스타그램 #대전 #대전맘 #네일리스트 #속눈썹연장

#몸의정렬의중요성
몸의 3가지 기반대 (발과 발목 , 골반대, 견갑대)에서 하려고 하는 이유는 뼈를 정렬화 시키기 위해서 이다.
정렬을 함으로 인해서 중력을 끌어당기는 힘을 지탱하는 것이다.
여기에서 각각의 기반대 에서 근육을 개입하여 균등하게 하면서 안정화 하게 찾아 가는 것이다.
그 중에 '발과 발목'
을 올바를게 정렬하고 안정화 되어 있을때 '무릎관절'을 보호(인대 힘줄 관절)하고 지지를 해준다.
우리가 발을 견고하게 기반대를 두웠을때 모든 근육들이 보호를 해줄 것이다.
_
_
_
#보라보라발가락에힘이생기길🙏💕
_
_
_
_

#Repost
@borabora0927 (@get_repost)
・・・
#보라보라 #보랑이 #MCFM
얼굴보러 놀러와서 @ysy_84 레슨 감사해요❤️
내 발가락은 펴지지않고 힘도 없다
발가락힘이 좋아지면 체조도 더 잘한다던데
이렇게 몸치일수가 없네... 하 부들부들😂
측만이 교정된다는 서바나링을 사용하니 더 부들부들😂😂
나중에 스쿼트도 해봐야지!! 믿어본다
.
#메디컬팩토리 #메디컬팩토리서바나링 #서바나링 #척추교정 #자세교정 #척추측만증 #골반교정 #생리통 #생리통완화
#홍대 #합정 #요가 #yoga #월요일 #monday

척추교정에 좋다는💕 #서바나링 #메디컬팩토리 #메디컬팩토리서바나링
필라테스할때 발바닥 자극을 잘모르는분들에게 좋을듯! 내가 걷는 걸음걸음으로 부터 #척추측만증 #자세불균형 일으켜요😭 좋은보행이 좋은자세를 결정!

.
요즘 매일마다 운동할때 일정 시간씩 사용해보구 있는 요고👍🏻.
서바나링!
발정렬 바르게 하고 다섯발가락 모두 힘 골고루 실어주는 즁 ㅎㅎㅎ
와이드 스퀏 에 힐업 까지 연결, 허벅지 가늘고 탄탄해지쟈 🤸🏼‍♀️.
.
.
.
.
.
.
.
.
#메디컬팩토리서바나링 #서바나링 #메디컬팩토리 #자세교정 #척추교정 #다리교정 #골반교정 #통증완화 #무지외반증 .
.
.
.
#운동녀 #운동하는여자 #운동하는사람 #일상 #데일리 #운스타그램 #헬스타그램 #와이드스쿼트 #플리에 #바디라인 #필라테스 #발레필라테스 #홈트 #홈필라테스 #부산 #양산 #필라테스강사 #selfie #selca #daily #workout

어릴때부터 #척추측만증 도 있었고 #치어리딩 을 시작하면서 주로 한쪽방향으로만 #유연성 을 해야하는기술들이 많아 허리에 통증이 많은 나에게 딱 필요했던 제품!!! #서바나링#체형교정#운동효과 를 한번에할수있다고해요!
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
.
.
.

#메디컬팩토리서바나링#메디컬팩토리#서바나링#척추교정#자세교정#척추측만증#안면비대칭교정#골반교정#운동하는여자 #cheerleading #스턴트치어리딩 #스쿼트응용동작 #

#보라보라 #보랑이 #MCFM
얼굴보러 놀러와서 @ysy_84 레슨 감사해요❤️
내 발가락은 펴지지않고 힘도 없다
발가락힘이 좋아지면 체조도 더 잘한다던데
이렇게 몸치일수가 없네... 하 부들부들😂
측만이 교정된다는 서바나링을 사용하니 더 부들부들😂😂
나중에 스쿼트도 해봐야지!! 믿어본다
.
#메디컬팩토리 #메디컬팩토리서바나링 #서바나링 #척추교정 #자세교정 #척추측만증 #골반교정 #생리통 #생리통완화
#홍대 #합정 #요가 #yoga #월요일 #monday

우리 여보가 사준 서바나링😻
발꾸락에 끼운다구 자세가 바뀌나 했더니 진짜로 바뀌더라👍
고마워용 앞으로 꾸준히 끼구 다닐게용💕💕💕

대부분의 현대인에게 필요한 #자세교정 ,⠀
더 늦기 전에 #메디컬팩토리 #서바나링 으로 시작하세요!⠀
자세교정 효과는 물론 발의 피로감을 완화해줌💖⠀
서바나링을 착용하고 운동하면⠀
운동 효과가 높아져 #다이어트 에도 #핵꿀 ..⭐️
요즘 인기 터지는 제품이니⠀
빠르게 #롭스 방문할 것💃🏻
-⠀
#LOHBs#롭스타그램#lovelohbs#MEDICALFACTORY
#메디컬팩토리서바나링#척추교정#체형교정#골반교정#안면비대칭
#생리통완화#일상#운동

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 이 조그마한 고무(일래스토머 재질)로 신체가 곧아지길,,
바라는 건 큰 기대일까✨💬💬💬

.
요즘 자꾸 몸이 틀어지는 느낌이라.
자세교정에 좋은 서바나링 착용하고 운동🏋🏻
.
와 근데 진심 너무 아프다😭
많이 틀어졌나봐 ㅠㅜ
조금씩 나아지겟징??🙄
.
#서바나링 #메디컬팩토리서바나링
#메디컬팩토리 #척추교정 #자세교정 #골반교정
#척추측만증

#서바나링 이란?
발의 균형을 맞추어, 골반, 허리, 어깨, 얼굴등
자세를 바로 잡고 교정을 도와준다고 해요✨✨
———
오늘부터 토싹스대신 서바나링 신고
운동해보겠습니다~😉😉👍🏻👍🏻
———
너무 귀엽고 편해서 빼기싫으다 ㅋㅋㅋㅋ
운동 효과를 배로 만들어주는 발교정기
.
.
#메디컬팩토리#메디컬팩토리서바나링#척추교정#자세교정#척추측만증#안면비대칭#gym# #운동복 #다이어트 #셀스타그램 #필라테스 #셀피 #좋아요 #데일리 ##diet #몸매 #운동 #필라테스복 #diet#몸매관리#자극#자극사진#복근#gymlooks#daily#아디다스#나이키#더리츠웰니스센터

#필라테스 3개월 끊고 한달만에 관뒀던 나
돈 아까워서라도 갈줄 알았는데...😧 #척추측만증 있어서 #자세교정 찾아보다 구매한 #메디컬팩토리 #서바나링 사실 다 광고같아서 고민하다 우리 #병동 #환자분이 비슷한걸 갖고있어서 효과있냐 물어보고 있다길래 구매함ㅋㅋㅋㅋ

집에선 별로 안아팠으니 오늘은 출근길에 가져가봐야겠다☺ 효과있길 바라며💕
이거 효과는 #발의피로완화 #올바른자세교정 #높은운동효과 라고 써있음... 지켜보겠다🤔

#메디컬팩토리서바나링 #발가락링 #짝다리교정 #다이어트 #널스타그램 #밸런스 #체형교정 #이케아 #이케아이불 #부천 #일상

Most Popular Instagram Hashtags