#먹스타그램

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많은분들이 오해하고 있는게
다이어트 는 무조건
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적게먹고 = 칼로리제한
많이 움직이고 = 운동요법
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이거밖에 없다고 생각하시는데
이 원리는 시간을 오~래두고
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숫자에 불과한 몸무게 줄이는데 있어선 탁월한 방법이 맞습니다 ^^
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근데 우리가 평생 반복되는 다이어트하려고 살빼는거 아니잖아요? 🤔
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결국엔 건강하게, 요요없이 확실하게
살을 빼고자 하는게 핵심이고
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그렇게 하려면 결국 체질개선이 되어야하는거죠! 😎
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빼고 끝이 아닌, 다시 찌지않는 몸으로 만들어주는 제대로된 방법!
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송코치가 잘 알고 있습니다 ^🖒🖒
@dnjsxotm 클릭 후
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프로필하단 문진링크 ✔✔
문의 주세요~ 💕
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#첫줄
#의정부 #파파갈비
의정부에서 유명한 갈비무한리필집~
파파갈비!! 의정부본점 사장님이 야심차게 준비한 "민락점& #34;~ 비싼 뒷고기까지 있다니..오늘 저녁 고기 각이다!!
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의정부본점-의정부동 192-4 /2층
민락점-민락동 701-13 /1층
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*한줄평*
✎ 무한리필 인데 질도좋아!
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🙏🏻🙏🏻🙏🏻

20대 도치맘입니다 ㅋㅋㅋ
굉장한 다이어터였는데….
붓기케어랑 하체집중으로 무리해봤는데..ㅎㅎㅎ
애 낳기 전보다 더 날씬해진것 같아요~~
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내일쇼 긴장된다 빨리자야지 GN💤
#sfw #seoulfashionweek

낭만일식집으로 오픈🍣
백년밥상에서 싱싱한 생연어를 보내주셔서
일식느낌으로 연어초밥이랑 우동이랑 오코노미야키까지 만들어봤지요^^
연어가 싱싱해서 살살 녹아요!
초밥만들어 먹기편하도록 재료가 다 들어있구요~ 썰어주기도 하던데 전 제가 썰어보려고 통으로 주문했더니 두껍게 썰려서 ㅋㅋㅋㅋㅋ 게다가 초밥밥도 많았던지 몇개만 먹어도 배가 불러서 다 먹고나니 배터질뻔해써요 ㅋㅋㅋㅋ
네이버에 백년밥상 검색해보셔요^^
싱싱한 먹거리가 가득하더라구요~!!
이제 다 먹고 난뒤에 날 기다리는건 ...
설.거.지
르주르 주방세제는 두통째 쓰고있는데 발효원액을 사용하고 있어 안심하고 쓰고있지요~포장도 넘 예쁘죠^^
오늘도 맛난 저녁 잘 먹었습니다!

#신혼밥상 #집밥 #백년밥상 #생연어 #연어초밥 #먹스타그램

MOST RECENT

#회사 #점심시간 다같이 옹기종기 모여앉아
#즉떡 #유부초밥 너무맛있다
양이 #어마무시 하게 많아서 다들 배불리 먹고도 남김ㅠ
역시 같이먹어야 맛있고 만들어 먹어야 #맛있다
즐겁게 맘 놓고 먹은 #점심 #밀떡볶이
내일 점심시간엔 #운동 가기!!
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#소원풀이 #수제비 #맛집 #먹스타그램 #맛스타그램
#고기리 #보리밥 #목요일 #회식취소 #급저녁

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수제비 먹고 싶어한지 일주일도 넘은듯
오늘 드디어 소원풀이!
회식 취소된 김에 맛있는거 먹고팠는데
넘나 행복
적당히 칼칼하고 적당히 깔끔한 맛
역시 사진으로는 잘 안보이지만
저거 엄청 큰 그릇임

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#난왜사진을잘못찍을까
#자책
#바람에풍경소리
#조용한밤

무에서 유를 창조해드립니다 😍😍😍
2,3d 연장
클래식한 기본 연장보다 훠~~ㄹ씬풍성해요🙂
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자연스럽게 예뻐지세요🙂
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아까 배고파서 냉장고 둘러보다가 발견한 한라봉. 너무 귀엽게 생겨서 찍었다😀

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오늘점심은 상추두겹에 더덕밥에 삼겹살 살포시옿리고 미나리와 함께 냠냠 #먹스타그램 #쿡스타그램 #직장인 #직장인스타그램 #고기 #삼겹살 #점심 #아가리어터

#송정3대국밥

아... 폰사진 정리하다 발견해버렸네...
내 인생국밥~~~😍
저 소스에 수육 찍어먹으면 얼마나 맛있는데......
괜히 봤어......
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#먹스타그램 #맛스타그램 #부산여행 #부산맛집 #돼지국밥 #인생국밥 #돼지수육 #부산가면저건무조건먹어야해

행복했다
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#광주 #먹스타그램

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낮 동안 야채 손질해서 나눠 담고 냉동시킬 건 냉동시키고, 하루이틀 내로 쓸 건 냉장실로 보냈어요. 양파 썰 때는 별 느낌이 없는데 대파 썰 때는 눈이 아리고 시큰거려요. 왜 그럴까요. 같은 파라서? 어쨌든 야채 손질도 했겠다, 무와 건어물 넣어 우려둔 육수도 있겠다 맘 편히 낮잠 잠깐 자고 짝꿍 퇴근시간 맞춰 저녁상을 차렸습니다. 파전이 예쁘게 담길 만큼 큰 접시를 사야겠어요😁
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