#머슬원해

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#Repost @jf_hoon with @get_repost
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Reps & Sets Sesh!
1st pt, warm set. Wanted to capture the beauty of the Explosive Muscleup in slomo 😈
횟수치기 & 세트 트레이닝!
첫번쩨 부분은 웜업세트
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#explosivemuscleup #익스플로시브머슬업 #frontlever #프론트레버 #archerpullups #아처풀업 #pullups #풀업 #턱걸이 #dips #딥스 #justfuncrew #저스트펀크루 #머슬원해? #airplay #에어플레이 #운동복 #teamflolit #kisportsfestival

Reps & Sets Sesh!
1st pt, warm set. Wanted to capture the beauty of the Explosive Muscleup in slomo 😈
횟수치기 & 세트 트레이닝!
첫번쩨 부분은 웜업세트
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#20180421
한달만에 태종이형 만나서 빡세게 운동
Pullup, Dips 각각 100 회 후 촐싹거리면서 스윙게이너 죄다실패ㅋㅋㅋㅋ 운동시켜주시고 놀아주시고 밥사주신 태종이형 감사합니다ㅎㅎ

#저스트펀 #저스트펀크루 #머슬원해? #길거리운동 #운동 #맨몸운동 #운동스타그램 #운동하는남자 #일상 #justfun #justfuncrew #handstand #streetworkout #kisportsfestival #pic #pullup #dips #calisthenics #motivation #movement #strength #balance #training #gymnastic #airplay #f4f #follow #daily

#20180421
한달만에 태종이형 만나서 빡세게 운동
Pullup, Dips 각각 100 회 후 촐싹거리면서 스윙게이너 죄다실패ㅋㅋㅋㅋ 운동시켜주시고 놀아주시고 밥사주신 태종이형 감사합니다ㅎㅎ

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스윙360 등을 할 때 반동 넣는 법을 모르신다면 ?

영상 한 번 보시죠 !

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물론 영상을 본다고 안 되던 반동이 한 번에 된다는 보장은 없습니다ㅜ
하지만 도움이 되었으면 하네요 !
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※이번엔 만들 생각 없이 찍어둔 영상으로 급하게 자막만 넣은거지만 다음에는 좀 더 자세하게 만들어 올리겠습니다~^^
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Athlete: @jf_georgeeee
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#서울 #강동 #길거리운동 #철봉 #맨몸운동 #스트릿워크아웃 #운동 #홈트 #일상 #바버그즈 #머슬원해? #봄 #4월 #풀업 #턱걸이 #머슬업 #올머스트 #헬스타그램 #streetworkout #calisthenics #wswcf #justfun #justfuncrew #저스트펀 #kisportsfestival #키스포츠페스티벌

#Repost @jf_hoon with @get_repost
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Outside Sesh with friends from Korea and UK!
It was nice to train with you @alex.kremer bro!!!
국내 그리고 외국 친구들과 함께 박에서 트레이닝!
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#victorian #빅토리안 #straddleplanche #스트래들플란체 #frontlever #프론트레버 #backlever #백레버 #justfuncrew #저스트펀크루 #머슬원해? #airplay #에어플레이 #운동복 #키스포츠페스티벌 #teamflolit

훈형이딸기머시기사줫다.
맛잇엇다살찌는맛이엇다.
#barrok
#일상 #日常 #daily

Outside Sesh with friends from Korea and UK!
It was nice to train with you @alex.kremer bro!!!
국내 그리고 외국 친구들과 함께 박에서 트레이닝!
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A lil warm up set with #frontliner and #backlever
And onto the #muscleup Sesh~
가볍게 #프론트레버#백레버 로 웜업한후
#머슬업 트레이닝~
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#justfuncrew #저스트펀크루 #머슬원해? #airplay #에어플레이 #운동복

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