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#머슬

MOST RECENT

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1/21 #울산 #결혼식
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#SRT 처음 타보는
울산 2시간 뿐이 안 걸린다는 신기한 사실에 감동중🎵
치아바다 샌드위치도 넘 맛있다
샌드위치는 사랑입니다😘
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필라테스 수업 후 지도자 쌤들이랑 급벙개
해물부추전에 골뱅이 그리고 맥주 한캔
좋아하는 녹차카스테라 먹고 잤더니
땡땡 부은 아침
굿모닝💕
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#줌마그램 #아줌마 #두딸맘 #다이어트 #유지어터 #린매스업
#자기관리 #헬스 #식단관리 #식단 #다이어트식단 #홈트
#기록 #프런투라인운동하는엄마이벤트 #눈바디 #눈바디체크 #바디체크 #프런투라인운동복 #운동하는엄마3 #바디체크
#유챌 #uchal @kohyura #28차_yong🐲

2017년 4월1일 내셔널리그
그랑프리와 피트니스스타 프로 상징인 금목걸이의 주인공은
머슬 오버 김일환선수
머슬 미들 진민호선수
클래식보디빌딩 임명하선수
피규어 안다정선수
남자 스포츠모델 구현호선수
여자 스포츠모델 김지수선수
피지크 조정현선수
비키니 김효진선수 였습니다.
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그랑프리선수들을 제외하고도
피트니스스타 내셔널리그는
입상선수를 불문, 많은 스타선수들과,
다양한 스토리를 만들어 냈습니다.
대회의 주인공은
참가선수분들 모두입니다.
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피트니스스타 내셔널리그
2018.03.31(토) 광운대학교
모두가 도전 가능합니다.
도전하세요!
참가접수
www.fitnessstar.kr
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#피트니스스타내셔널리그#피트니스스타#내셔널리그#닥터발란스#더블케이짐#운동하는남자#운동하는여자#스포츠모델#피지크#머슬#보디빌딩#피트니스#몸스타그램#셀스타그램#헬스타그램#일상#데일리#운동#헬스#몸짱#다이어트#먼치티비#먼치tv

벌써부터 설레인다!!
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2017년 4월1일 내셔널리그
그랑프리와 피트니스스타 프로 상징인 금목걸이의 주인공은
머슬 오버 김일환선수
머슬 미들 진민호선수
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남자 스포츠모델 구현호선수
여자 스포츠모델 김지수선수
피지크 조정현선수
비키니 김효진선수 였습니다.
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그랑프리선수들을 제외하고도
피트니스스타 내셔널리그는
입상선수를 불문, 많은 스타선수들과,
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대회의 주인공은
참가선수분들 모두입니다.
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2018.03.31(토) 광운대학교
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2017년 4월1일 내셔널리그
그랑프리와 피트니스스타 프로 상징인 금목걸이의 주인공은
머슬 오버 김일환선수
머슬 미들 진민호선수
클래식보디빌딩 임명하선수
피규어 안다정선수
남자 스포츠모델 구현호선수
여자 스포츠모델 김지수선수
피지크 조정현선수
비키니 김효진선수 였습니다.
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그랑프리선수들을 제외하고도
피트니스스타 내셔널리그는
입상선수를 불문, 많은 스타선수들과,
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대회의 주인공은
참가선수분들 모두입니다.
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피트니스스타 내셔널리그
2018.03.31(토) 광운대학교
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도전하세요!
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나는 나대로 잘하면되.
신경쓸필요없어.
항상 내가 우선이니깐.
차라리 잘됬어. 생각하지말자.
그냥 잠시 스쳐지나갔던 감정이야.
내가 신경쓸 일 아니니깐. 나만 잘하자.

운동 제대로 안한다고
살 언제 뺄꺼냐고 구박하신 남자한분...
자기는 살뺄꺼라고 근육만들었다고
다이어트 하며 계란두판을 사가지고 오셔서
몇일 내내 계란 드시고 계신 이분!!
노른자 빼라니까..말도 안듣고 느끼하다면서
열심히 드시는...심지어 닭가슴살 요리 해주겠다니
더 못먹겠다고 온갖 투정~~~~
그럼에도 맥주 드시고 삼겹살 드시고
먹을꺼 먹으면서 뺄꺼라고 큰소리 치시는 이남자!!!
결국 살빼나어디 한번 보자!!😝😜
내가 왜 계란한판을 이틀내로 다 먹고
운동을 하며 태닝을 왜 하러갔는데!!!ㅠㅠ
나만 세상억울~~~~~~~ #일상#럽스타그램 #헬스타그램#운동#헬스#머슬
#운동하는여자#운동하는남자#운동하는커플
#우리#커플#우리둘#artist#makeup
#mua#makeupartist#makeup#fitness
#beauty#beautymakeup#뷰티#body
#art#designer#design#커플스타그램#단백질

#Repost @kotaro615 with @get_repost
・・・
昨日は
@finelabfit にて
@suzuki.katsuaki 代表直々にパーソナルして頂きました。
部位は背中
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トレーニングルーティン
僕がやってはいけない禁止種目
全ての基礎の基礎
を教えて頂きました。
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【自分のカラダの設計図は自分の中にしかない
欧米人のやり方や動画などに答えはない】
本当にその通りだと感じました
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情報量がハンパなくて頭パンクしそうでしたが、これから体で覚えていきます
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必ず身につけて目標達成へ
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鈴木代表、今後共宜しくお願い致します。
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#sportmodel#fittnessmodel#physique#bestbodyjapan#bbj#JBBF#NPCJ#フィジーク#筋トレ#筋肉#トレーニング#training#6パック#腹筋#ワークアウト#workout##나바코리아 #나바 #WFF #NABBA #NABBAKOREA #운동하는남자 #다이어트 #헬스 #헬스타그램 #피트니스스타 #머슬 #스포츠모델#프로퍼센트

얼른 여름되서 여행가고싶다아 ✈️

昨日は
@finelabfit にて
@suzuki.katsuaki 代表直々にパーソナルして頂きました。
部位は背中
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去年の課題を克服するべく
環境を変える為
この方しかいないと思い年末頃ご挨拶に伺いました。
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繋げてくれた
@aya_fit7 アヤちゃんとお師匠さんには感謝の気持ちでいっぱいです
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トレーニングルーティン
僕がやってはいけない禁止種目
全ての基礎の基礎
を教えて頂きました。
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【自分のカラダの設計図は自分の中にしかない
欧米人のやり方や動画などに答えはない】
本当にその通りだと感じました
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情報量がハンパなくて頭パンクしそうでしたが、これから体で覚えていきます
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必ず身につけて目標達成へ
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鈴木代表、今後共宜しくお願い致します。
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#sportmodel#fittnessmodel#physique#bestbodyjapan#bbj#JBBF#NPCJ#フィジーク#筋トレ#筋肉#トレーニング#training#6パック#腹筋#ワークアウト#workout##나바코리아 #나바 #WFF #NABBA #NABBAKOREA #운동하는남자 #다이어트 #헬스 #헬스타그램 #피트니스스타 #머슬 #스포츠모델#프로퍼센트#정태성작가

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대회 협찬으로 맛보고 넘 맛있었던 씨씨앰플
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한 병에 국내산 통유자2개를 그대로 착즙한 천연 클렌즈주스
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50ml 한 병에 11kcal
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필라테스 요가 공부하느라 피곤한 요즘
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비타민C 마시고 다시 열심히 공부하고 운동해야지^^
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구입문의 👉 @real_dietshake
#청춘푸드 #클렌즈주스 #씨씨앰플 #CC앰플 #비타민C
#클렌즈주스추천 #유자 #통유자 #11kcal

운동하러왔는데 언니 놀래키려고 센터온 동생 그래서 같이운동해찌이 막내가 서포트해줌 아주잘해 다컸어요👏🏻

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무대가 그립다.
다시 무대위에 서고 싶다.
그나저나 두분 잘지내시죠?!
다음에도 같은 무대위에서 뵈요!^^
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#나바코리아 #나바노비스 #노비스파이널 #나를바꾸는나바 #피지크 #스포츠모델

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