#망원동헬스

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#망원동내커피
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오늘 7/17(월) 12-9시 활짝 열려있습니다^^
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직원들의 꾸준한 자기관리와 체력증진을 위해
굳이 수동을 들여놓은 사장의 마음.
오늘도 마음 따듯해지는 하루입니다^^
#망원동헬스#헬스클럽#헬

Repost from @mkgtop using @RepostRegramApp - #마크짐#망원동헬스#망원동pt#망원동다이어트 안녕하세요 마크짐 마포구청역점 퍼스널트레이너 탑 입니다~^^

#주말 #데일리 #일상 #운동 #아트핏 #아트핏퍼스널트레이닝 #망원동 #서교동 #성산동 #망원역 #망리단길 #망원헬스 #망원동헬스 #망원역헬스
주말에 아트핏서 보내기~얍얍~!!
이제 모자좀 바꿔야지 뽕뽑았다 ㅋ
누가보면 나 대머리인줄~

전단지를 맞추면 금방 다시 맞춰야 하는 상황..... 장비가 계속 추가되고 바뀌니.......... 에휴....... 헬스어트....... JC휘트니스에서 만든 문구^^ 벌써 지방 지인 관장님들 몇분 사용중~~ 다들 매너 있게 운영하면 좋을텐데...... 그게 그렇게 어려운가 보네요.
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#JC휘트니스 #헬스어트 #성산동헬스 #홍대헬스 #상암동헬스 #연남동헬스 #망원동헬스 #동교동헬스

이런거 첨 올려봄....😆😆
운동을 좋아하는 나지만,그리 좋은몸이 아니라서...ㅠㅡㅜ
그래도 꾸준히 해야쥐...ㅎㅎ
뭐든지 꾸준이가 답이다..👌👌
이슬(?)이만 멀리하면..올 여름에는
좀더 나은 몸 만들수 있을거라 확신한다..👊👊
40대의 저력과 삼남매아빠의 끈기를 보여주자~~~~☝☝
#헬스 #몸짱 #중식조리사 #몸짱요리사
#오늘걷지않으면내일은뛰어야한다
#꾸준히가답 #망원동헬스 #망원역헬스
#88휘트니스 #삼남매아빠 #smilechoi77

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#BSTGYM #비스트짐
#비스트짐에선뭘배우나요
#선생님똑같은거배우는데왜다르죠

@ipf_korea_powerlifter  @kim_jedd @anzisuka1

#안전 하고 #건강 하게 #운동 하자!

90/90 스트레칭
폴더가 접히듯이!
배꼽을 바닥에 닿으려고 하면 됩니다^^! 7월 23일 1시~4시
김강민 선생님의 모빌리티 워크샵!
모집인원 마감입박😂
놓치면 후회합니다😎

http://m.blog.naver.com/cideela1/221048310380

#교정운동 #교정다이어트 #맨몸운동 #케틀벨운동 #망원동PT #망원동헬스 #망원동길 #망원동케틀벨 #망원케틀벨 #케틀벨 #망원동건강지킴이 #운스타그램 #다이어트그램 #비포애프터 #PuraVida #뿌라비다

#망원동내커피
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오늘 7/17(월) 12-9시 활짝 열려있습니다^^
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직원들의 꾸준한 자기관리와 체력증진을 위해
굳이 수동을 들여놓은 사장의 마음.
오늘도 마음 따듯해지는 하루입니다^^
#망원동헬스#헬스클럽#헬

대회만 나갔다하면 메달에 트로피까지 싹! 쓸어오시는 우리 닥터짐 트레이너 이상훈 매니저님🤙🏾🤙🏾🤙🏾
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#Repost @_sanghun_lee_ (@get_repost)
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총 5개대회 연속으로 뛰면서 @jonhkwon 권형주선수님과
4개의 대회에서 만남..
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올림피아 선수...직접보는게 마냥신기해서 처음에는 다가가지도 못하고 뒤에서 관심없는척 기웃거림....ㅋㅋㅋ
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두번째 만남땐 팬이라고 인사만드렸는데...
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마지막 대회때는 오셔서 같이사진찍자고 말해주셔서 너무좋아당황했네요...
사진찍고 메달도 선수님 드리고올뻔...ㅋㅋㅋ
너무 감사했습니다!!
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한 회사의 대표님이자 선수이신데
매너에 친절까지...
매주 동료들 서포터도 연속으로 계속오시고..
힘드실텐데 놀랬습니다..
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더 열심히해서 선수님 옆자리에 서보는날을 꿈꿔야겠다...
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#올림피아#꿈
#내년엔저승사자내눈앞에올때까지
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#drgym #데일리 #일상 #운동 #다이어트 #헬스 #피트니스 #피트니스모델 #망원 #망원동 #망리단길 #망원동카페 #망원동헬스 #24시간헬스장 #망원피티 #합정피티 #마포피티 #합정 #상수 #홍대 #망원시장 #닥터짐 #닥터짐망원 #닥터짐망원점

망원동에 새로 생긴 신상카페 #CafeGrau!!!
닥터짐을 열심히 다니시는 회원님께서 운영하시는 카페 그라우에서 닥터짐 대표님과 직원들이 면담시간을 가져보았답니다!
....실상은 면담이 아니고 거의 수다 한마당🤗
오늘도 닥터짐은 평화롭고 활기찹니다!💪🏾💪🏾💪🏾
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#망리단길 #신상카페 #카페그라우 #사장님잘생기심
#drgym #데일리 #일상 #운동 #다이어트 #헬스 #피트니스 #망원 #망원동카페 #망원동헬스 #망원헬스장 #24시간 #24시간헬스장 #망원피티 #합정피티 #마포피티 #합정 #상수 #홍대 #마포구청 #망원시장 #닥터짐 #닥터짐망원

#내전근 #스트레칭 #내전근스트레칭 #개구리 ?? 🐸
울엄마는 왜 나 어릴때 발레를 가르치지 않았나... 저거 두번하고... 난 이미 영혼털림 😖 #내다리내놔 180도 다리찟기 하고싶다 😩
쌤한텐 말 안했지만 사실 내 꿈은 #풀업 5개 하는 여자
#몸짱이될테야 담엔 내 사진을 올리도록 노력을ㅋㅋ
집앞 #헬스장 #마크짐 #마크짐마포구청 #망원동헬스
짤은 네이버에서 펌 #나아님 막퍼와서 #죄송합니다

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