#망꼬언니

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우걱우걱 망꼬언니 점심샷이에요
망꼬언니 일주일 한개 올린다고
동생한테 혼났어여ㅜㅜ
ㅋㅋㅋㅋ 샐러드맛나요
천천히먹어야되는데ㅣ
항상 우걱우걱 코박고 먹네요

다들맛점
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올만이에요
망꼬언니 점심으로
마지막남은 아임닭 통현미큐브
먹어욥 다음 닭가슴살은
어디꺼로 사볼까요!!
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망꼬언니 점심은 편의점행이에요
바나나 살까하다가
난생첨ㅋㅋ콘샐러드로 도전
그동안 저염식 위주로 식단 챙겨먹었더니

요 샐러드도 약간 짜고 자극적인 맛같아요ㅋㅋ마요네즈올만😍
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안다르 득템해떠욘
이거 짱짱하네용
망꼬시스터즈는
많이 먹지만
운동도 열심히해용


살은 왜안빠지는거죵?
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망꼬언니 점심샷이에요
망꼬언니는 요 요 토스트
너무 좋아해요💓
오늘은 망꼬동생이 연어샐러드하고
남은거까지 계란후라이에 추가
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄱㄱㄱㅋ ㄱ
살안빠지는 이유를 알겠네요
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망꼬언니 저녁먹었어용
항상 아침은 액티비아로 만든 오나오를 먹는데
부지런한 망꼬동생이 사진을 착착
올려주네용 오늘 점심은 커피한잔으로
촉쵹하게 버티고
저녁에 먹는 간단한 샐러드가
꿀맛이네용^^
항상 다이어터인친님들 피드보고
감탄해용 다들부지런부지런👉💓
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망꼬언니저녁이에요
오늘 바다식단먹었어요
물고기1다시마5홍합3
그리고 해독주스
ㅋㅋㅋ사진 새카맣게나왔지만
꿀저녁~! 운동하러갑니다 총총
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망꼬언니점심!
망꼬동생이 피드 업뎃 요새 왜안하냐고
구박구박했어용ㅜㅜ
부지런히 올리겠슴당
반성피드ㅜ

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망꼬언니 토스트해먹었어유
빵땡기는 날이네유
케쳡도, 치즈도 마구마구땡겨유
단호박 얇게 슬라이스해서
위에치즈얹고 아임닭까지 올리니
꿀맛!! 채소는 없어유ㅜㅜ냉장고에
암것도 없네요!! 다들 맛점~!
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망꼬언니 저녁식단이에요
요새 아침에는 오나오 매일먹고있어서
오늘 해독주스는 저녁이됬어요!
저는 샐러리 참좋아하는디
다들 샐러리좋아하시나요?
맛저입니다^^
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망꼬언니 저녁샷이에요
진짜 올만에 식단사진 올리는기분!!!
오늘 올만에 양념있는 고기먹어요
오리 불고기 @~@
매콤매콤쓰! 맛있어요
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망꼬언니의 눈바디😲
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다욧 시작한지 한달이됬어요!
홈트를 꾸준히 했더니
배빵빵이 조금 준것같아요!
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망꼬언니는 심각한 하비라서
ㅜㅜ 하체살이 걱정이에요
☆인바디결과 체지방-2kg, 근육+1k☆
허벅 둘레는 그대로에요
몸무게는 1키로만 줄었지만
구성내용(?)은 좋아진 것같아 왕뿌듯!
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오늘 아침은 망꼬동생이 만들어준
오나오를 먹고 점심은 해독주스먹어요
핫도그 한개먹은건 , .,. , 안비밀
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망꼬언니 저녁이에요
양념안한 참나물
홍합 삶은계란 두개
냠~@
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망꼬언니는 연어타다끼 스탈로 먹었어요
ㅋㅋ쫄보여서 생으로 먹는건 므서웠어요
그거나 이거나 똑같겠죵

다들 즐거운 일욜 -! #다이어트 #초보다이어터
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망꼬언니 저녁이에요
양념안한 시금치와
계란물 입힌 가자미살 진짜쪼금
닭찌찌 머거떠요
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망꼬언니 아침이에요
아임닭 버섯야채 불고기맛!!
요거있는지 까먹을뻔
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망꼬씨스터즈의 점심✨
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이 시간만을!! 기다렷어요 ㅋㅋㅋㅋ
배고플때까지 참다가 슉슉 !
어제 먹다 남겨놓은 두부패티를 구워서
안에 넣구 야채도 듬뿍!
한쪽 빵면에는 오디쨈을 ~~
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행복한 식사였습니다😍
다들 맛점👍🏻
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망꼬시스터즈의 간식✨
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파인애플식초에다가 얼린 깔라만시원액을 넣구 ! 씨그램 탄산수를 쏴아아✨
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와!! 이거 대박입니다요~~💕
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상콤달콤하면서 굳굳 탄산수
또 사러가야겠어용 😝
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망꼬언니 저녁사진이에요
망꼬동생이 제가 사진못찍는다며
뭐라하네욯ㅎㅎ 조금 그늘졌나요?
미주라토스트 우유 부어먹으니
더욱 고소해요 -
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스벅으로 마실나온 망꼬 시스터즈
망꼬언니 점심은 요 크랜베리치킨샌드위치에요
올만에 마요네즈 그득그득한
치킨샐러드 먹으니
넘넘 행복해요 기름좔졸
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#크랜베리치킨샌드위치
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