#마이크로트레이닝

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다시 일상으로💡
#마이크로스튜디오 #마이크로트레이닝 #일주일 두번✌🏻 어깨가 시큼시큼~😣

🔥전신 불태우기 1분전 비장하게... (•̀ᴗ•́)و !
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#daily #selfie #마이크로트레이닝 #힙업 #불금

일주안을 시작하는 월요일은 운동으로 시작하자.
#마크로스튜디오 평촌점 #마이크로트레이닝 #ems트레이닝
20분 운동으로 6시간 운동한 것처럼

피티샵에 놀러온 친구
마이크로 트레이닝 체험중ㅎㅎㅎㅎ

#마이크로트레이닝 #다음날엉덩이가 #뻐근하게알베겼다고좋아함 #운동그램

드디어 휴가 한달전!🏊🏻🏄🏻🍍🌺
좋지만 한편으로는 발등에 불떨어져서 오늘부터 #마이크로트레이닝 시작.

끝나고 한시간을 걸어서 집에 왔더니 다리가 후들후들하다. 😶

#microstudio #microtraining #마이크로스튜디오

운동은 규칙적으로 하는게 제일 효과 있다 20분 운동이라 바쁜 프란님 퇴근 후에 같이 하니 좋군 ~ 아 어제 빡시게 운동했더니 두들겨 맞은듯 ㅋㅋ^^ #마이크로스튜디오 #광교pt #영통pt #마이크로스튜디오광교점 #ems운동 #마이크로트레이닝 #광교마이크로스튜디오 #수지개인pt #다이어트프로그램 #건강프로그램 #운동하자 #맞팔해요 #소통해요 #인친해요 #개인트레이닝 #감량프로그램

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바쁜 일상속에서도 자기관리를 위해 꼭 시간내서 땀흘리고 가시는 회원님들 ! 정말 대단하시고 멋지십니다 ! 덕분에 저희도 힘을 얻습니다. 더 더 열심히 하겠습니다 ! 감사합니다 🖤논현점일동🖤
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내 몸매, 다 좋은데 거북목이 문제일까요?
거북목이 문제여서 다 좋지 못한 걸까요?
마이크로 스튜디오에서 거북목 교정으로 건강하고 예쁜 몸매 만들어 보세요.
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✔신청하기는 마이크로스튜디오 공식계정 프로필을 통해 확인해주세요!
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오늘의 점심 메뉴는 무엇인가요?
짧은 점심시간을 이용한 20분 운동 후 먹는 건강식 샐러드👍🏼
✔️마이크로스튜디오 시청점 회원님들께는 #이지샐러드 에서 10%할인 혜택까지!!
#마이크로스튜디오 #을지로입구 #운동하는남자 #운동하는여자 #ems트레이닝 #마이크로트레이닝 #식단조절 #샐러드

#Repost @microstudio_korea with @repostapp
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돌아가자 리즈시절?
돌아왔다 리즈시절!
00의 엄마가 아닌 나 자신으로 돌아온 순간.
바쁜 회사일로, 육아로 리즈시절을 잃어버린 채 살고 있지는 않은가요?
당신의 모든 순간이 리즈일 수 있도록
마이크로 스튜디오와 함께하세요!
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✔️체험신청은 마이크로스튜디오 공식계정 프로필을 통해 확인해주세요!
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#8주의노력#바뀌지않으면 변하지않는다.
#자신을위해서8주 노력해보세요. @microstudio_korea (@get_repost)
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돌아가자 리즈시절?
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일주안을 시작하는 월요일은 운동으로 시작하자.
#마크로스튜디오 평촌점 #마이크로트레이닝 #ems트레이닝
20분 운동으로 6시간 운동한 것처럼

피카츄 열마리정도 매달고 운동하는 기분😣 강사님이 일어나라고해도 일어나지 못했다..
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#기절 #전틀렸어요 #ems #ems트레이닝 #마이크로트레이닝 #전기자극 #너무힘듬 #다이어트돌입 #근력향상 #땀뻘뻘

#커피부자 안그래도 엄청 졸렸는데.. #아이스아메리카노#빵 을 사다주신 실험대상자분들 #ㅜㅜ 그동안 빠지지않고 주말에와주시는것도 엄청 감사한데.. #감사합니다 #마이크로트레이닝 연구 5주차 완료!!! 사후까지 더이상의 탈락없이 완료하길... 내체력도 점점 딸려감ㅜㅜ #저체력 #운동해야지

🔥전신 불태우기 1분전 비장하게... (•̀ᴗ•́)و !
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#daily #selfie #마이크로트레이닝 #힙업 #불금

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전생의 로마공주였던 솔비씨가 마이크로 트레이닝 중이네용^^
라인이 정말 많이 예뻐지셨어요!!!
이것이 공주님의 클라쓰👰🏻
앞으로도 솔비씨의 건강하고 탄력있는 다이어트를 응원합니다❤️
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#microstudio #마이크로스튜디오 #마이크로트레이닝 #ems트레이닝 #솔비 #로마공주 #Repost @solbibest (@get_repost)
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맛있는 음식을 먹기위해 더 열심히 운동 해야징😁😁😁 #아침운동 #마이크로스튜디오 #운동하는여자 #ems운동 #나에게최적화된운동 #수영복을준비하며 #오예😎 #마이크로스튜디오인계 #인계동운동

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삼계탕 한 그릇 처묵하고... 질질 끌려서 방문... 😑
많이 먹으려면 운동해야지 😬
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#초복 #삼계탕
#운동 #EMS트레이닝 #마이크로스튜디오 #마이크로트레이닝
#먹고먹고먹고운동 🐷

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