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#마이런서울

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마라톤보다 사진찍으러 간건가😂
그나저나 내일 회사갈 수 있겠지?🤔 #마라톤#마이런서울

🏃🏻‍♀️
셀기꾼 들통
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셀카와 넘나 다른 얼굴이지만
#아디다스러닝 페이스북에
제 사진이 두개나 올라왔어요👏🏻
만명 넘게 모였는데 그 중에서 뽑힌거 같아 영광이에요☺️
내년 #마이런 도 접수할꺼에욧!!
#나얼굴비대칭넘나심한것 😵

완주성공❤️
✔️10k- 1:05:00
소보로빵이 꾸울맛
#마이런서울#아디다스마이런 #mirunseoul #아디다스마라톤10km

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내 발엔 new kicks
#마이런서울

#마이런서울 #AR_SEOUL X #AR_TOKYO
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매번 사진을 볼때마다 '나도 웃으면서 들어와야지'라고 다짐하는데 또 실패!!😅.
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한글로 '사랑해요'를 적은 배번표를 달고 웃는얼굴로 달리고,
성찬오빠와 마지막까지 최선을다해 선의의 경쟁을 펼치고,
배번에 'refresh'라고 적어둔 #artokyo 멤버들의 모습을 보면서
#달리기 가 얼마나 멋있는 운동이자 취미인지 다시한 번 깨달았다.
그들의 배번처럼 #러닝#사랑 #mylife 그리고 #refresh !!
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다음엔 기록달성에 실패해도 꼭 웃으면서 골인해야지!! 😊😎
Photo by. @picterval
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이틀동안 하고싶은 말도, 듣고싶은 말도 많았는데 그럴 수 없어서 아쉬웠다.
언젠가 다시만나면 그땐 내 마음을 더 잘 전하고 싶어서 일본어공부를 다시 시작함!

꼭 다시만나요~😊
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言いたいことも、聞きたいこともたくさんあったけど、意思疎通ができなくて残念だった。

今度、会う時までに私のきもちを少しでも伝えられるように日本語の勉強をまたはじめたよ!

ぜひまた会いましょう~😊
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#그리고 학교에서 만난 새로운 #친구 👉 예쁜 @satoka_

친누나 같은 아주라코치님ㅋㅋ
항상 에너지 넘치는 모습!
파이팅합시닷!! #잔소리쟁이 #마이런서울 #아디다스

MOST RECENT

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#정윤 코치님 모델 해 주셔서 고맙습니다
#마이런서울EXPO #런베이스서울 #마이런서울 #WHYIRUNSEOUL #아디다스

놀러왔찌영 후힛

🏃🏻‍♀️
셀기꾼 들통
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셀카와 넘나 다른 얼굴이지만
#아디다스러닝 페이스북에
제 사진이 두개나 올라왔어요👏🏻
만명 넘게 모였는데 그 중에서 뽑힌거 같아 영광이에요☺️
내년 #마이런 도 접수할꺼에욧!!
#나얼굴비대칭넘나심한것 😵

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#miRUN #짱잼 #꿀잼 #완주 #얏호!

대회 나가면 늘 혼자라 쓸쓸했는데
운동을 하며 만난 친구들과 즐겁게 달렸어요.

회장, 부회장, 이사, 부장, 비서 그리고 나까지!
모두 넘 고생 많았고, 완주 정말 축하해~!
같이 뛰어서 더욱 즐겁고 힘이 났던 마이런!
집 앞을 지나가니까 형부, 언니, 조카들까지
응원 나와주고 데리러 와 주어서
더더욱 즐거웠어요.

오늘도 이렇게 행복합니다!

#WHYIRUNSEOUL
#마이런서울 #MBC플러스 #아디다스

#ADIDASRUNNERSSEOUL
#WHYIRUNSEOUL
#AR_SEOUL #RUNBASE_SEOUL

#러닝 #러닝하는여자
#러닝초보 #초보러너
#irun #love2run #instarunners #running #run2day #runstagram #runninggirl #cityrun

#운동하는여자 #운동녀
#운동그램
#운동하는이유100가지
#나의몸은어제보다건강해졌습니다

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일요일의 나는 시간을 잡아두고 싶은가보다.
아직 그날에서 벗어나지 못한 듯.

#마라톤후유증
#기분좋은후유증
#miRUN #짱잼 #꾸울잼 #무사완주 #얏호!
#축하해 #칭찬해 #고마워
#WHYIRUNSEOUL
#마이런서울 #MBC플러스 #아디다스

#ADIDASRUNNERSSEOUL
#AR_SEOUL #RUNBASE_SEOUL
#irun #love2run #instarunners #running #run2day #runstagram #runninggirl #cityrun

#운동하는이유100가지
#나의몸은어제보다건강해졌습니다

근데 ㅎㅎㅎ #아임스틸타이어드 풉!

#메달이쁘다
내가 좋아하는 보라색이라 더 예쁨쁨♥

#내년에또만나요

또하게? 라고 물어보신다면,
응! 또하게!
완전 기분 쌍따봉이거든!

d(^_______________________^)b

이제 일상으로 돌아갈 시간! 뿅!

🏃🏃‍♀️🏃‍♀️
아무도 안 올리면 내가 올리지‼️
올해 3번째 마라톤
#마이런서울 #mirunseoul #whyirun
점점 기록이 안 좋아지네 😑
메달만 줍줍이 🏅🎖
올해 2개 남았다...🤣
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#마라톤 #아디다스마이런서울 #15km #모여보니 #얼티밋크로스핏 #바글바글 #뛰는거재밌다 #10km이상은안뛰어야지 😔

#170918
#운동인증 🎀
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🔲 등
▪️Lat Pull Down 20x2x4set
▪️Mid Row 20x4set
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🔲복부
▪️Crunch 25x4set
▪️Side Crunch 20x2x3set
▪️Leg Raise 25x4set
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.오늘 화요일인 줄 알고 시간표를 잘못봤다. (어제 너무 열일해서 당연히 화요일인 줄)
내편 데리고 필테 하러 갔는데 플라잉 요가 타임이라 멘붕. (아림토는 요가하는 남자지만 플라잉은 차마..) .
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저녁시간에는 운동하는 사람들이 많아서 같이 운동하기가 어려웠다. 결국 각자 운동하고 만나기로. 같이 하는게 좋을 때도 있지만 또 각자의 시간이 필요한거 같다.
우리는.. 먹어야 하는 자와 참아야 하는 자이다.
운동 끝나고 순댓국을 먹는 아림토 옆에서 바나나 하나를 오래도록 음미했다. 다행히 바나나가 실했다. .
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덧) 운동복이 자꾸 늘어나고 있다. .
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#눈바디#bodycheck
#내가더러워서뺀다
#ynracrew#YNRA_봄별사탕
#youwillneverrunalone#YNRA
#같이운동하기
@kohyura#uchal#유라인챌린지#생활습관개선프로젝트
#유챌#24차유챌_봄별사탕
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#뛰뛰#운동하는여자#운동하는남자
#당뛰우뛰#마이런서울#초보러너#runner#운스타그램#헬스타그램#gym#gymtime#workout
#다이어터#다이어트#운동하는여자#다이어터그램

[AR후 엉터리치맥]
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AR가면 반가운 러너들!
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이런 편안한 분위기가 좋다.
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@miss.arctic 함께 하지 못했지만
담엔 남친 포함 함께 치맥하는걸로😀
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평범, 윤희 인스타를 몰라
태그를 걸지 못함
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조금 지난 사진 올리기
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#whyirun #adidas #adidasrunner #adidasrunners #rumbase #ar_seoul
#아디다스 #아디다스러너스 #아디다스러너
#운동남 #운동하는남자
#운동스타그램 #러닝 #running #run #runner #runners #whyirunseoul #마이런서울 #MBC플러스 #WHYIRUNSEOUL

마이런서울 이후 먹고놀고 하다가,
오늘부터 슬슬 트레이닝 재개~!!!
오늘러닝은 이후 리커버리클래스,타바타 수업을 위하여
몸풀기 차원에서 런베이스에서 도서관까지!
몸풀자고 힘 덜주고 뛰었는데 5분페이스!!!🏇🏃‍♂️
오마이갓...🤤
먹고놀고 난 후 러닝치고 나쁘지않지만,
좀 더 노력하겠습니다!😅
#마이런서울 #먹고놀고자고 #오늘부터 #트레이닝시작 #첫러닝 #몸풀기운동 #조깅하는 #그느낌그대로 #달렸다 #5분페이스 #오마이갓 #가벼운느낌 #아직살아있네 #나쁘지않아 #하지만 #좀더노력하자 #리커버리클래스 #타바타운동 #런스타그램 #운스타그램 #운동하는남자 #러닝 #러너 #トレーニング #アディダス #アディダスランニング #ランニング #がんばれ #보여줄게 #완전히달라진나

친누나 같은 아주라코치님ㅋㅋ
항상 에너지 넘치는 모습!
파이팅합시닷!! #잔소리쟁이 #마이런서울 #아디다스

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