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#마른여자

683 posts

TOP POSTS

이렇게 먹을게 많은데
손도 안대는 꼬맹이
네가 살이 안찌는 이유.
엄마가 살찌는 이유.
#분식#26층나무집#마른여자#살좀찌자#나는살좀빼자

나는 밤마다 출출하다 #다이어트
멀고도험한길 #해독주스 로 달래보기
#입심심 이것도 병인듯
#마른여자 될때까지!!

진짜 해야지 😢😢
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#말라깽이 되어보자
#크롭탑 입어보자
#비키니 입어보자
#마른여자 되어보자
#다이어트 성공해보자

#2017 #PT모집 #파트너쉽레슨
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186/74~186/84
2달반동안 혼나고 욕먹어도 꾸준히 노력중인 놈
아직 갈길이 더 멀지만 순수하게 올려가는 중
끈기만은 잃지말고 화이팅하자
요즘 멘탈이 오락가락하길래 힘내라고
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☑️PT문의 카톡 hwangdo85 & DM📩
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#운동하는남자 #운동하는여자 #운동스타그램 #다이어트 #다이어트그램 #마른남자 #마른여자 #근역증가 #목표 #대회준비 #문의 #PT수업 #그룹pt #파트너 #필요 #문의 #가능 #고민 #물어보세요 #퍼스널트레이닝 #황도현 #시작 #선착순 #7명 #피트니스모델 #fitnessmodel #koreanmodel #keepgoing

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쭈꾸미를 별로
즐기지않는 울가족인데..
#어머나#밥도둑일세 -
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#저녁밥#마른여자#당진

모자 이뻐서 지름신 강림 ~.^ 3만원의 행복 !! 좋다 ~ .
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#거울샷 #페도라 #이쁜모자 #여름모자 #셀피 #셀스타그램 #마른여자 하지만
동영상은 안마른여자 ㅎㅎ
#선그라스 #평범녀 #허세 없음 #친스타그램 #집앞패션 #논현동옷가게

#버스안에서 #공연가는길
#프리미엄버스 인줄...
버스안에 승객 2명..ㅋㅋ
의자 끝까지 다 재껴놓고 누워서 가는중..
#첫차 #스웩 #넘나심심한것
#진짜얼굴을찾아라
#b612 어플 쓰면 내얼굴이 진짜
저렇게생긴줄 착각하게됨..'-';;
세상 #마른여자 되면 좀 비슷해지려나.
#살빼자혜진아 #이제좀자볼까

#담달부터 #시작해보자 #마른여자 .
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난평생 힘들듯 안될듯 마르고 날씬한여자😟

지안이가 잘 웃기 시작했다. 태양을 좋아하는 엄마를 닮아 눈코입 놀이를 제일 좋아한다. 하지만 배고플 때 하면 짜증낸다ㅋㅋㅋ수유텀 드디어 5시간 돌파 했다!! 조금씩 더 늘려가자. 낮잠도 좀 더 자자^^ #지안이 #아기웃음 #식빵 #천하장사만만세 #고마워지안아 #생후53일 #6.8kg #마른여자

MOST RECENT

매번 아동복 청바지만 입다가 인터넷 에서 xs사이즈 처음 구입해봤는데 딱 맞아~~너무 좋아~근데 내 다리가 짧긴 짧네~~아동 몸매~애 낳고 골반이 커지길 바랬는데ㅠ뚱뚱한 사람들은 나를 욕할지 모르지만 마른 사람도 스트레스받아요~맞는 바지 찾기 힘들다규~~우ㅠ 나도 이름있는 청바지 입어보는게 #소원~#수선 안하고...ㅠ입어보고 싶다~#정말 #청바지 #xs #44사이즈 #아동복 #마른여자 #스트레스 #작은키 #스키니즈핏 #아줌마

🌈12kg 증량 실화?
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#내동생 곱슬머리
개구쟁이 내 동생~~🎼
이름은 하나인데 별명은 여러 개〰🎼
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@hwi_coach
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멸치, 전봇대, 이쑤시개, 막대기 등등
항상 길고 가는 생명,사물 등 모든것이
어릴 적 별명이었어요ㅠㅠ
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아무리 먹어도 안 찌고 하루에 여섯 끼 먹여도
설사만 쭉쭉 했던 남동생이
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#허벌라이프쉐이크 먹고
🌈3개월에 +12kg 증량!!
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지금은 #마른사람 #마른남자 #마른여자
그리고 #다이어터 까지 관리해주는
#허벌라이프코치
#허벌라이프남자코치 랍니다 💪🏽
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그의 #증량 방법이 궁금하다면?
➰카톡 dh8596
➰전화 010.9878.8596
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#허벌라이프남자코치#남자코치#허벌라이프남자#불토#불금#셀카#셀피 #셀피그램 #몸스타그램 #몸스타#운동#운동하는여자 #운동하는남자 #운동선수 #운동스타그램 #운동녀 #운동남 #운동중 #운동하는직장인

트렌디한 그녀들에게 추천!!
여자숏컷~
키큰언니들 하면 완젼 대박 시크쩔어~~
목선들어나니 여성스럽고
웨이브까지 더하니 귀여움 추가여~😍 #여자스타일
#여자숏컷 #숏컷 #숏컷여자
#여자짧은머리 #여자투블럭펌
#남포동미용실 #시크녀
#키큰여자 #트렌디 #일상 #남포동
#부산여자 #가시나 #롯데
#멋진여자 #중성적
#모델#마른여자 #면세점
#똑똑한 #현명한 #여자

#내동생 곱슬머리
개구쟁이 내 동생~~🎼
이름은 하나인데 별명은 여러 개〰🎼
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멸치, 전봇대, 이쑤시개, 막대기 등등
항상 길고 가는 생명,사물 등 모든것이
어릴 적 별명이었어요ㅠㅠ
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아무리 먹어도 안 찌고 하루에 여섯 끼 먹여도
설사만 쭉쭉 했던 남동생이
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⭕️3개월에 +12kg 증량!!⭕️
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지금은 #마른사람 #마른남자 #마른여자
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그의 #증량 방법이 궁금하다면?
@hwi_coach
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늘 항상 만나면 깔깔깔🙃
예쁜 우리 #허벌라이프코치 ‘s
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재밌게 일하고 항상 즐거운 #자매 같은 사이💕
항상 응원하고 또 응원하고 #사랑해💕
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⭕️카톡ID : dahye12233
⭕️010-5161-8596

#2018년 스케쥴
미리미리 큰 틀 정해놓기 🙌
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늘 항상 바쁘게 보내고는 있지만
내년에는 제대로 알차게 하루를 보내기 위해,
팀원들이랑 계획짜기 🙃
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#허벌라이프 제대로 즐기기
#허벌라이프코치 로써 사명감 가지고
열심히 일하기 🙃
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🤘카톡ID : dahye12233
🤘010-5161-8596

요즘 몸 만들겠다는 🎽헬스하고 식단조절하시는 남푠님을 위해
준비한 🍴🍴 #게이너보충제 몸은 한 살이라도 젊었을 때 만드는거라며🏃🏊
#식스팩 을 꿈꾸는 그대여👏👏
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같이 운동하는 그대의 살찌고 싶은 친구에게 #살찌는 보충제 연말선물로 어때??🎁🎁
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아침식사대용으로도 굳🙋🙋
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#게이너보충제#살찌는보충제#체증증가보충제#체중증가제#탄수화물보충제#단백질보충제#헬스보충제#게이너#단백질#프로틴#다이어트#몸만들기#식스팩#몸스타그램#몸짱#헬스#뷰스타그램#먹스타그램#살찌고싶다#마른여자#마른남자#깡마른몸매#부럽다#데일리#일상#먹어도살이찌지않는너#식사대용

오늘 열심히 운동하고
맛있는 #허벌라이프쉐이크 호로록🥤
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🤔운동 후 단백질 섭취를 꼭 해야 하나요?👀
👩‍🎓네!! 맞아요!!
운동을 하는 동안 내 몸속의 근육.단백질은 분해가 됩니댜😢
운동 후 30분 내에 단백질 섭취가 중요해요☝🏽
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근육재생/재건/복원을 꾸준히 해야
체지방이 더 잘빠진다는 사실!!
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운동만으로 #다이어트 한다고,
오히려 근육이 빠지고 있지는 않으신가요?
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🌱카톡ID : dahye12233
🌱010-5161-8596

#허벌라이프쉐이크
#다이어터 들에게만 필요한거 아니냐구요?
헤헤 ~ #마른사람 에게도 필요합니다 💪🏽
먹는법이 아예 다르지요🙃
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제 동생이 산증인이예요 @hwi_coach
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🌈🌈3개월에 12키로 증량🌈🌈했어요
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그 덕분에 #마른남자 #마른여자
건강하게 살찌워주는
#허벌라이프코치 로 활동을 하고 있지요💪🏽
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무작정 많이 먹는다고 살이 찌는 거라면
이 세상에는 #멸치남 들이 없겠죠?😢
어떻게, 누구에게 “밀착관리”를 받느냐가
제일 중요합니다☝🏽
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🖤카톡ID : dahye12233
🖤010-5161-8596

겨울이라 그런가 요즘 아침운동이가 너무 힘들다..분발해야겠다고 매일 느낀다😂
#2017년은 #건강한여자 #2018년은 #마른여자 #성공하자

#첫줄안녕
#오랜만이야
#눈바디#바디체크#유지어터
#같은몸무게#다른느낌#공복몸무게#45kg#출산후다이어트#산후다이어트#애둘맘#젊줌마#다이어트#유지어터
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11월 초쯤에 한번 크게 아픈 이후로
혼운(혼자운동)은 안하기로 맘먹고 휴식 기간이었어용
먹던대로 먹고(식단안함) 하던대로 하고
그래도 요가는 주3회로 꼬박나가서 수업듣구용
그와중에 몸무게는 변함없이 유지중이예요
45kg~46kg
그치만 눈바디했을때 복부가 탄력도 없고 지방이 가득한게 보여용~
영상찍을땐 배에 힘준건데
도드라지는 갈비뼈와 배꼽주위 뽈록한 체지방이 골을 만들어줘서 복근처럼 보이는거예용
사기샷😂😂😂😂😂😂
그래서 운동은 주5일은 해줘야하는것같아요🤔
휴식기간 가지면서 12월부터 웨이트 시작할거라했는데
이노므 결정장애 ! ㅋ아직도 못골랐네용
사실 기구필라테스(근력운동)가 엄청 해보고싶은데
우리동네엔 그룹레슨이 없어서 옆동네 가야하거든용ㅠ
거리, 시간, 비용이 고민스러워서
세월만 보내는 중입니당.......
민망해서 인스타도 몬하겠다눙👀👀👀
할거예요....
운동💪💪💪
허리디스크있는사람이 요가랑병행해서 주2회 할수있는 운동 추천해주세용😘

#남동생 과 함께 비즈니스중!!
#허벌라이프코치 로써 계획짜기 👩🏻‍🏫👨🏽‍💻=👩‍👦
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저는 #허벌라이프 #단백질쉐이크 #다이어트식단
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제 동생은 #마른남자 였기 때문에
같은 #허벌라이프쉐이크
#멸치탈출 성공했어요!! @hwi_coach
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🖤💪🏽근육만 +12kg💪🏽🖤건강하게 증량!!
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현재는 3년째 유지하다가
현재는 #식스팩 도전 중이랍니다💪🏽
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어떻게/언제/누구에게 코칭을 받느냐가
성공을 좌지우지 한답니다🔥
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같은 일을 하면서 사명감과
목표를 함께 이뤄간다는 게 우리 #허벌라이프남매코치 에게는 축복받은 일💕

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쭈꾸미를 별로
즐기지않는 울가족인데..
#어머나#밥도둑일세 -
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#저녁밥#마른여자#당진

김장 담근날(저번주 화요일)부터 입터져서 주구장창 먹스타그램...
눈바디도 체중도 안재어봄
담달부터 웨이트 추가한다고 그때 쪼으면 된다하고 막먹고있는데
오늘 친구가 요가수업 끝나고 나서 내게 하는 말
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살도 많이 빠지고 근력도 생겨서 진짜 전후가 확연히 비교된다고
그런데 배는 납작해서 없는데 뱃가죽이 늘어나서 탄력없고 쳐졌다고 그게 눈에 보인다고😱😱😱😱
하......
오랜만에 충격을📣📣📣📣
할거야 담달부터 웨이트....
😢
조건 맞는 운동 찾기가 어렵다
운동은 가까워야 결석을 안하는데....
기구필라테스, 복싱, 헬스+그룹피티, 커브스
위치, 시간, 가격 맞는게 없냐....
한달째 고민만...선택장애 심각함
요가3주 깔고 가려니..
요일,시간 타협이 어렵당😂😂😂😂
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핑계대지말고 방법을 찾자 쮸👊👊👊

엄청 #쌩뚱맞은#조합 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
#캔맥주 에, #귤 에, #요플레
그리고 #책 이라니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그전에 맥주한캔에 수없이 많은 안주는 생략
#살찌는이유 #마른여자#다음생에 ......ㅜ ㅜ

몸이 돌아오니 ? #혼술 도 하고
몇번 읽어도 어려운
#엄마가놓쳐서는안될결정적시기
난 잘하고 있네 ! 라고 하며 신나게 읽다가
아니, 무슨 보살이라도 되야한단말인가 싶다가
많이 부족하구나 싶은! 그런책#책스타그램
지난번책은 나랑, 안맞는걸로 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다섯페이지 이상 넘어가질않네

#일상#육아#엄마사람일기#기록

오랜만에
#남동생이랑 #데이트 👩‍👦
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제 동생은 태어날 때부터 아파서
수술을 여러 번 받았어요😭
아무리 많이 먹어도 살이 찌지 않는
✔️멸치남🤦‍♂️이었거든요
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하지만 #허벌라이프코치 인 제가
#증량 하자고 #허벌라이프쉐이크
권유를 했어요
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✔️✔️3개월 만에 12kg 증량!!💪
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그 이후로 함께 허벌라이프 남매 코치로
활동을 하고 있답니다 👩‍👦
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살찌워야 하는 사람들은 탄탄한 몸을 가진
@hwi_coach 소개 많이 해주세요💕
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먹는방법에 따라 증량/감량/유지/건강식이 되는
1:1코칭 받고 원하는 몸으로 고고!!하세요

내자리 찜뽕.

#네오플랜바지

기존에 많이나오던 통이아닌,
슬림라인의 네오팬츠예요.
한겨울까지입을수있게 따뜻한원단으로나왔어용.
프리사이즈지만, 슬림핏인만큼 55언냐들까지만
추천해드릴게요.
흔한 네오플랜통바지느낌아닌 입어보면 엄지척하게되는 핏예술인 느낌쓰바지여요ㅎ👍
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📍흰색,검정 두컬러진행합니당✌

#딸기#금딸기#간식#과일특공대
아침먹고 딸기까지 야무지게 먹고 출근한
1호, 2호 비타민 충전하고 감기야 언능 떨어져랏
#독박육아탈출#엄마퇴근#휴식#그래봤자#집정리

좋았다 50만원의 하루.

#멸치탈출프로젝트
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성인이 다 되어서도 67kg 이던시절😅
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콤플렉스를 극복하고자 시작했던 허벌라이프 증량프로그램🤔
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3개월간 꾸준히 노력하여 12kg 증량 후 운동 병행하여 지금은 70후반대 유지중🏋🏽
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마른사람의 고충은 누구보다 잘 아는 #허벌라이프다휘코치
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📍카카오톡: dh8596
📍010.9878.8596

#오늘의점심#점심메뉴#목살정식#된장찌개
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요가수업 듣고 먹는 밥은 꿀맛😋
밥 한공기 반 먹었는데도 아쉬운 건 뭐지🤔
식단궁금해 하시던데용
전 아무거나 잘먹는데 빵, 떡을 잘 안좋아해서
제 돈주고 사는 일이 거의 없어용
기름진거 중에 좋아하는거는 삼겹살, 치킨, 족발, 순대 이정도~~
스파게티 피자 잘먹지만 한식을 젤 사랑해용
밥이랑 김치 안먹으면 반찬만먹은 느낌적인 느낌.
아시려나요?ㅠ
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단지.
남이 차려주는거는 맛있고
내가 차려먹는거는 생존. 귀찮아요....
그차이.

#수족냉증
#샤마르#보카워머
#족욕
오늘 워머 첫 개시했당
다들 그게 뭐냐고
바지인줄 알았떼ㅋ
덧신신고 워머신고 신발신고
매일매일 족욕하고...
할일이 늘었다.....
운동이냐 달목욕이냐 진심 고민스러운 계절🤔
추워용 감기조심😷

#점심#머슴밥#냉장고털기
#다이어트식단#클린식단
#닭가슴살샐러드
#상추쌈싸먹기
#오뚜기#오리엔탈어니언드레싱#강추
냉장고 털었는데 어쩌다보니 다이어트 식단이네요.
전 양파 마늘 고추 좋아해서요
요런것들이 다이어트에 도움도 된다고해요
오늘도 곁들여 먹고있어요
평범한 일상이 감사한 오늘이네요......
더이상 아무일도 일어나지않길 바래봅니다...🙏

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헬스컴퍼니 데키루출시🔛
데키루👉🏻 할수있다
"먹으면서 하는 다이어트, 지방을 흡수하지않으면 살빼기 쉽습니다".
. 지방흡수 CUT, 간편한 다이어트 💊.
일본식약청허가받은 다이어트서플리.
✔️가르시니아캄보지아.
✔️보이차.
✔️키타치알로에.
✔️비타민프레믹스 . 🔸믿고드세요 👍🏻👍🏻👍🏻
.
#다이어트 #헬스컴퍼니 #데키루 #체지방분해 #체지방 #다이어트서플리 #다이어트보조제 #다이어터 #체지방분해식품 #단기다이어트 #출산후다이어트 #식이요법 #가르시니아 #가르시니아캄보지아 #보이차 #가르시아 #간편한다이어트 #diet #garcinia #garciniacambogia #dietsuply #dieter #hca #bodyfatdecomposition #できる #ダイエット##decomposition #voicha #Dietarysupplements

#다이어트 하신다고 힘드셧죠?
#감량에성공 해도 #요요로 인해#스트레스 많이 받으셧죠?
#이제부터 #제가한번 도와드리겠습니다 .
시작점부터 다른 셀톡스 지금바로 문의주세요@hy_good_sell

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멸치탈출연구소 회원분!
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강원도에서 원데이코칭을 받으러 오셨는데 감사하게도 빵돌이인 제게 빵도 사오셨네요😊
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더욱 뜨겁게 유익하게 알려드렸습니다
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하루 만에 운동자세 다 잡아드립니다🙌🏻
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#멸치탈출연구소 #원데이코칭

[#프로게이너#마이칼로리업#살찌는보충제]
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#외배엽 마른 체형인 그대들의 #살크업
첫 번째 숙제는 바로 #영양소 챙기기
영양소를 충분히 섭취하지 않은 상태에서의
#보충제 섭취는 최대의 효과를 기대하기 어렵다.
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아직도 밑 빠진 독에 물을 채우고 있는가?
그런 그대들을 위해 프로게이너 가 준비했다😏❗️
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✔️고른 영양소 섭취를 위해 비타민&미네랄 외
다양한 7가지 부원료를 담은 #체중증가보충제
살찌기/헬스 네이버 최대 카페에서 인기를 휩쓸고 있는
1회 섭취 1,207Kcal 악마게이너 #마이칼로리업1207
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✔️안전하고 건강하게 살크업 최대의 효과를 누려라.
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#스미골 #멸치 그대들 🚶 더이상 망설이지 말고 당장
프로게이너 #마이칼로리업1207 에게 S.O.S 요청하자‼️
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#헬스보충제#운동#헬스#국내보충제#단백질보충제#살찌우기#벌크업#벌크#보디빌더#다이어트#운동하는남자#운동하는여자#마른남자#마른여자#운스타그램#몸짱#맞팔

#첫줄안녕
#굿모닝
#바디체크
#눈바디
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아파서 쭉쭉 빠지는 중
초콜릿으로 당충전 먼저 해야겠다.....

#다이어터 #D+14 #극복하자 #할수있다
#지켜보고있다 #마른여자 #도전 (ง •̀ ᗜ•́)ง
고작 14일 밖에 안됐는뎅 넘나 지치고 우울하닷.....😞
27일까지 10키로만 빠져있었으먄 (몸무게는 한달에 한번)
굴보쌈이 넘 먹고싶은 날!!! 또르르..굴이라도....

아무것도하기싫은오늘
밥도챙겨먹기싫다면 말 다한거...
주말 독박육아에 치이고
생리터지고
제사갔다가 기승전 튀김만 ㅊ먹다가 배탈나고...
다비워내고 입맛도 없어졌.....
운태기 인태기 극복은 휴식이 먼저인듯....💆
입맛 없어서 아점 겨우 챙겨먹고
낮잠 푹 자주었더니 배가 이뻐졌당
배탈나서 다 비워낸것도 한몫 한거겠징.
단백질쉐이크 한잔 우유에 타먹구
늦은 하루 시작해야지💪

#첫줄안녕
#오랜만에
#눈바디#바디체크
복부체지방가득
공복에 배에 힘주기란....😂😂😂
다이어트 시작한지 13개월
홈트, 식이, 요가, 헬스
이것저것 찔러본지 9개월
더디지만 조금씩 변해갔던 내 몸👙
여러가지가 있지만 밑가슴둘레가 줄어든게 제일 놀라웠음...👍👍👍
난생 처음 70사이즈를 입게되었음....😎😎
내게 이런저런 좋은 혜택만을 주었던 운동
그러니 다시 열운하자
의욕상실했던 맘 다잡고 #운태기#인태기
극복해야지💪💪💪💪

#살뺐다찌우기
#뭐하는거징...
#예쁜몸만들기
#어렵당
6월달에 46키로 였군,
4개월만에 46키로 회복😉😉😉
빠질때도 천천히 빠지더니
찔때도 천천히 쪄서 아주 애간장다녹겠쑴....
복그니 만드려다가 다 잃은 케이스
운동+다이어트식단이 잘못된듯...또르르
쌤들이 식단하지말고 잘먹으랬는데
말 안듣고 3주 식단 들어갔다가
가슴 엉덩이 하체근육 다 잃고 정신차린지 1개월째😂😂😂😂
요센 야식이고 간식이고 그냥 가리는거없이 다 잘먹기 그리고 웨이트 2일 추가까지~!
월요일엔 헬스 가는 날이라 아침부터 신나있을건데 다리근육이 조금 놀란것같아서 병원부터 가야해
궁디가안떨어짐 쇼파랑 혼연일체가 되어버림...
가자~가자
가야지..
근데 너무 추벙 좋은날 다갔네........
힘내자 #셀프위로

💋지금 파격적인 60프로 행사 중입니다..박신혜씨가 입은 블라우스 프랑스 공홈에 S , XS 두 싸이즈만 남은 상태입니다. 단추는 #박신혜 처럼 다 채울 수 있어요

#🎶#쟈딕앤볼테르#박신혜#연애인블라우스#세일#sale#네이버플렁떼 #플라워블라우스#마른여자

#점심#열무김치#닭가슴살양상추샐러드#바나나아로니아스무디
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오늘은 요가+헬스 !!
금요일이라서 욕심부려봄. ㅋ
요가갔다와서 왕창 먹었는데 헬스다녀와서 또 ㅊ먹음ㅋㅋ아가리어터ㅋㅋ
다욧터들보믄 빵순이들 많던뎅...
난 밥순이라...닭을 먹어도 밥이랑 김치생각이 더 남 ㅎㅎㅎ
열무김치 맛이 들어가꼬 매일 먹어도 존맛👍👍👍
국물에 소면말아먹어야즤~~♡
어제 헬스 다녀왔는데 다리 근육통이 없고난리...
내일을 기대해보며 오늘도 내일도 잘먹기
즐거웠던 평일 안눙~
금방 돌아오는 #주말 #독박육아......
남은시간도 즐기자👊👊👊

#체중증량하기#생활습관개선#하루물2리터마시기
월목 #헬스#계단15층걷기#스퀏#웨이트
화수금 #요가
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#운동하는여자#관리하는여자#다이어트#다이어터#유지어터#요가하는여자#헬스타그램#줌마스타그램#마른여자#마른여자운동#복부비만#스퀏#엉짱꿈나무#셀스타그램#셀피#일상#젊줌마#일상
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정확한 호르몬변화로 입맛 돌아서 어제도 야식먹고 잠....골뱅이소면무침을 그냥 점심먹듯이 사발로 퍼먹고..0.5kg 쉽게 증량이 됐다능...
앞으로 3일만 야식 챙겨먹으면 48키로 우숩게 도달하겠어 아주그냥....
헬스가서 오늘도 하체 위주운동하고~
뒷모습을찍어증거로 남기기....
엉밑살도 정리가된모습. .^^
운동한만큼 잘 챙겨먹기🍽

신기신기~ 재미난 #포토샵 #목업
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귀여운 데님오버롤! 안에는 긴팔을...
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다이어트는 무슨 . . . . 그래도 깔라만시 3일 먹고 3키로 빠져땅🖒근데 운동하니까 0.5키로 쪗다... 💦
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