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안입는 옷이 너무 많아오 내 옷 사세오😲

세상 귀여운 찐호박

블로그 마켓 구경 많이 해주세요 ♥️

오늘 블로그 포스팅하다가...
3~4년동안 변한 모습🙈
예전에 나..그때도 6일은 운동했어요
문제는 운동하니깐~ 먹어도되 라고 생각하고 라면,떡볶이를 무지하게😌 먹....😢
이땐, 그냥 운동만 하면 몸이 예뻐진다고 생각할때니깐!
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👉🏾아!!!! 그리고 대박은!!!
왼쪽 옛날 사진은 49키로!!! 오른쪽 현재 사진은 54키로에요 ㅋㅋㅋㅋㅋ😜😜
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지금은 유지어터식단,근력,유산소 다함
결론은 골!고!루!
식단 단,탄 골고루
+
근력운동 부위별 편식없이 골고루
+
유산소로 미운살들도 정리
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다 중요한것 같네요!😁
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패러랠 그립 시티드로우 4세트
프론트 랫 풀다운 4세트
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케이블 스트레이트 암 풀오버 3세트 (삼두)
딥스, 트라이셉스케이블푸쉬다운,킥백
(복근)
크런치
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❤️잊지마요! 허리 잘록해 보이는 효과는 광배와 하체운동입니다!!

넘나, 활짝웃은듯😁🐣
요 블라우스도 너무 예쁘다
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할 말 없 음

#부끄러운 나의 모습 😱

시원하게 한병씩 🍺

고3 수능91일 남은거 실화야..?

6'yı bekleyemedim.Derin bir nefes alıp başlıyorum,uzun yazmayı denemeyeceğim;içimden geçeni yazacağım.Sen bir yaş daha büyüdün ve seni rol model aldığım yaşımdan beri hep kendine özgü davranışlar sergiledin kendi tarzını belirledin.Seni sevdiğim günden beri de gerek grup gerek bizim için fedakarlıklar yaptın uykusuz kaldın aç kaldın ama çalıştın.Hayatımda gerçekten çok önemli bir rol oynuyorsun ve bu yeri sarsabilecek bir şey bilmiyorum.Benim gözümde sen bir sanat eserisin.Her zaman sevecen bir insan olup güldüğün zaman içimizi ısıttın bazen seni suçladılar ve onlara gününü gösterdin.Dünyanın her ülkesinde grubunu ve adını altın harflerle yazdırdın.Sen bizim başarı kaynağımızsın.Sen benim motivasyon kaynağımsın.İnsanlardan kaçtığım zaman yanımda olan tek destekçimsin.Yeni yaşında mutlu ol.Mutluluk bir gün dahi dinmesin.Güzel gülüşünü her Allah'ın günü göreyim.Seni seviyorum,Kwon Ji Yong ve G-Dragon.Hep bizimle kalın.🐉
#gdragon
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@sori__96 .
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🔹상품명 : 로즈 아일렛 니트(N10011)
🔹소재 : 아크릴100%
🔹색상 : 아이보리 / 브라운 / 블랙
🔹 안감(없음), 촉감(적당), 착용감(정사이즈), 신축성(있음), 두께감(적당), 비침(없음)
🔹SIZE : FREE(44~55) (신축성이 있기때문에 상세사이즈 보시고 구매 결정하시면 됩니다!)
🔹상세사이즈🔹
어깨단면 / 가슴단면 / 소매길이 / 소매단면 / 암홀 / 총장
51/43/44/6.5/17.5/57


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아일렛 디자인이 돋보이는 니트 아이템이에요

핏되는 손목라인을 잡아주어 여리여리 하면서
라운드 아래로 내려오는 아일렛 포인트로 여성스러움이 느껴지는 디자인이에요

깔끔한 컬러감으로 부담없이 착용하실수 있고
단품 자체만으로도 포인트되어 심플한 하의와
손쉽게 매치만으로도 스타일리쉬 해질수 있어요!
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모자 쓰고😆

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