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#리포머

MOST RECENT

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#확장공사 중입니다.
#기구그룹레슨 #기구필라테스 #리포머 6:1 #스프링보드 11:1 그리고 #남자탈의실 까지 보유하게 되었답니당~😄
리포머실 전망 완~~~죤 좋아요~!! ㅎㅎ
더불어..!! #필라테스지도자반 도 평일 낮반 수업이 가능해졌다는 점..!!ㅎㅎ
회원님들 사랑에 힘입어, 나날이 발전하는 #이엔필라테스요가 #이엔필라테스교육협회 랍니당~!!💕 #감사합니다🙏 .
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"예~쁘게 단장 마치고 사랑하는 울 회원님들 맞이할게요..!!" 2018.03.19 (월) 오픈!!
기존 수업(요가, 플라잉, 매트필라테스, 기구개인레슨)은 고대로 진행중이랍니다. 기구 그룹 레슨만 19일 오픈이예요~^^ .
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#양주필라테스 #옥정필라테스 #고읍필라테스 #포천필라테스 #의정부필라테스 #오픈이벤트 중~♡ #선착순30명 한정..!! 😘

건강한 척추 분절 운동 😊
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반드시 매트에서 분절 운동을
인지 한 후에 시행하여요 ~
골반의 pelvic lift 인지 후에
후방경사를 잘 연습 해야 합니다
잘못하다간 부상 위험 있으니
기본 부터 다지고 실시 ! .
디스크 환자는 금기 🔥

4대1 그룹룸 수업담당 리포머가
화이트로 넘 예뻐요~
울 회원님들이 좋아하시니 ^^
더 잘해드려야 할듯해요.아샤~ ■카카오플러스/유아이필라테스
■032/561-0794
■24시간 상담 콜 주세요~~ #청라필라테스#청라자이로토닉#4대1레슨#
화이트#1대1레슨#기구필라테스샵#리포머#
운동#몸매#유아이필라테스#

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