#리오캘리

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평소 일이나 인간관계에 대해서 많은 시간을 투자하지만,

적장 나에게는 무관심한 경우가 많다.
이 책을 읽는 독자들은 나를 사랑하는 법은 배울 수 있을 것이다. [ 나에게 정중할 것 ]

표지에서는 곰 2마리가 춤을 추는 장면이 있는 데,
솔직히 이 그림이 정말 좋았다.

치유되는 기분이라고 할까? ㅎ
책을 열자마자 춤추는 곰 밑에 있느 필기체의 뜻인 "내가 나 자신을 위하지 않는 다면 누가 나를 위하겠는가." 라는 말이 적혀있다.

책 속에는 많은 이야기 들이 있지만,
부분적인 설명을 하자면 모르면 알 수 없다를 표현하듯
부정적 표현과 긍정적 표현에 비교 확인 할 수 도 있고
또는 < 스트레스와 짜증에 시달릴때 >

평소 우리는 일, 일상, 과제 등 해결할 것은 많은데
거기에 인간관계까지 포함되면서 우리들은 탈출구를 찾는다.
그래서 우리에게는 그것에 대해 돌아볼 수 있는 "명상의 시간"이 필요하다고 말하고 있다.
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명상으로 인해 스트레스 호르몬으로 인해 몸속에 울리는 경보장치를 끄고, 스트레스와 화를 덜어줘 하루를 위로해주라는 설명과 함께 속담이 적혀있다. 한국의 속담은 아니지만, 읽어봄으로써 차분한 마음을 가질 수 있다.
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당신의 생각을 돌아보세요, 그것이 말이 됩니다.
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당신의 말을 돌아보세요, 그것이 행동이 됩니다.
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당신의 행동을 돌아보세요, 그것이 성격이 됩니다.
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그리고 우리가 만나는 많은 사람들 중에 "남을 이용해먹는 사람"

아부를 하며 극찬을 늘어놀고 자신의 고충을 고민을 이야기하지만,
도움만을 원하고 도움을 주지는 않는 사람은 피하는 것이 좋다.

하지만 그렇다고 그런 사람을 차갑게 거절하는 것 보다는
부드러운 거절은 추천한다.
예를 들면 책에서 말하듯이
_ "안타깝지만 저는 경험이 부족해요. 그래서 이번 일은 도와드리지 못하겠어요."
_
처럼 상대의 감정을 고려하는 것이 좋다.
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그 외에도 개인적인 삶의 욕구에 관한 체크리스트 처럼 나를 알아 볼 수있는 공간도 마련되어 있으니, 자신을 위하고 싶지만 어떻게 해야할 지 모르는 초보자들에게 이 책을 추천합니다.
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#자존감 #자기돌봄 #TakeCare #스트레스 #중압감 #완벽주의 #호르스트코넨 #심리학 #신간 #와이즈베리
#나에게정중할것 #리오캘리 #나를위한책

맛있는 척하려던 음식이
너무 행복한 음식이었다
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#림로드
#창비손글씨당
#단편소설
#첫사랑
#창비
#리오캘리

숲속 동굴에서 만난 텡일의 부하들에게
들장미골짜기로 끌려온 스코르판,
거짓말로 상황을 모면하던 스코르판은
요나탄형을 숨겨주던 할아버지 마티아스 덕에
간신히 의심에서 벗어난다.
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드디어 다시 만난 형제들!!
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삐삐시리즈로 유명한
#아스트리드린드그렌#사자왕형제의모험
기대 만빵하고 읽을께요🙈🙈🙈
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#창비손글씨당 #삐삐
#창비 #북스타그램 #리오캘리
#책 #그림책 #디지털캘리

싱겁기는. .
엄마의 된장찌개😍
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#초년의맛
#앵무
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#창비손글씨공감단
#북스타그램 #책
#리오캘리

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평소 일이나 인간관계에 대해서 많은 시간을 투자하지만,

적장 나에게는 무관심한 경우가 많다.
이 책을 읽는 독자들은 나를 사랑하는 법은 배울 수 있을 것이다. [ 나에게 정중할 것 ]

표지에서는 곰 2마리가 춤을 추는 장면이 있는 데,
솔직히 이 그림이 정말 좋았다.

치유되는 기분이라고 할까? ㅎ
책을 열자마자 춤추는 곰 밑에 있느 필기체의 뜻인 "내가 나 자신을 위하지 않는 다면 누가 나를 위하겠는가." 라는 말이 적혀있다.

책 속에는 많은 이야기 들이 있지만,
부분적인 설명을 하자면 모르면 알 수 없다를 표현하듯
부정적 표현과 긍정적 표현에 비교 확인 할 수 도 있고
또는 < 스트레스와 짜증에 시달릴때 >

평소 우리는 일, 일상, 과제 등 해결할 것은 많은데
거기에 인간관계까지 포함되면서 우리들은 탈출구를 찾는다.
그래서 우리에게는 그것에 대해 돌아볼 수 있는 "명상의 시간"이 필요하다고 말하고 있다.
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명상으로 인해 스트레스 호르몬으로 인해 몸속에 울리는 경보장치를 끄고, 스트레스와 화를 덜어줘 하루를 위로해주라는 설명과 함께 속담이 적혀있다. 한국의 속담은 아니지만, 읽어봄으로써 차분한 마음을 가질 수 있다.
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당신의 생각을 돌아보세요, 그것이 말이 됩니다.
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당신의 말을 돌아보세요, 그것이 행동이 됩니다.
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당신의 행동을 돌아보세요, 그것이 성격이 됩니다.
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그리고 우리가 만나는 많은 사람들 중에 "남을 이용해먹는 사람"

아부를 하며 극찬을 늘어놀고 자신의 고충을 고민을 이야기하지만,
도움만을 원하고 도움을 주지는 않는 사람은 피하는 것이 좋다.

하지만 그렇다고 그런 사람을 차갑게 거절하는 것 보다는
부드러운 거절은 추천한다.
예를 들면 책에서 말하듯이
_ "안타깝지만 저는 경험이 부족해요. 그래서 이번 일은 도와드리지 못하겠어요."
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처럼 상대의 감정을 고려하는 것이 좋다.
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그 외에도 개인적인 삶의 욕구에 관한 체크리스트 처럼 나를 알아 볼 수있는 공간도 마련되어 있으니, 자신을 위하고 싶지만 어떻게 해야할 지 모르는 초보자들에게 이 책을 추천합니다.
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#나에게정중할것 #리오캘리 #나를위한책

#첫줄빠이
#책소개
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#결국이기는사람들의비밀 은 100만 베스트셀러 작가이자
11년 간 5만 명의 기업가들을 컨설팅한 중국 최고 컨설턴트 리웨이원이 밝혀낸 냉철하고 현실 적인 성곡 법칙 10가지
담긴 책이예요
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그저 뜬 구름 같은 다른 #자기계발서 와는 다르게
이 책속에서는 읽으면서도 현실감이 느껴지는 내용이 담겨져있어요
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쉽게 넘길 수 있는 인간관계, 업무방식, 시간관리 등 일상의 사소한 습관 조차도 기회로 만들어버리는 남이 따라할 수 없는 나만의 무기를 만들 수 있는 그런 꿀팁들이 책 속에 숨겨져있는 책이예요.
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이제 사회에 발을 딛는 사회초보자들에게 어울리는 자기계발서예요
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#책추천 #북스타그램 #책스타그램 #리웨이원 #자기계발
#베스트셀러 #꿀팁 #넘버원 #이기는법 #리오캘리

맛있는 척하려던 음식이
너무 행복한 음식이었다
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#림로드
#창비손글씨당
#단편소설
#첫사랑
#창비
#리오캘리

어린아이들의 작은 성공😶
어쩌면 시작이 아니었을까?
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#림로드
#창비손글씨당
#단편소설
#첫사랑
#창비
#리오캘리
#배미주

극한의 공포를 마주한 그녀👣👣👣 _

한여름밤의 공포 스릴러🤤🤤
꿀맛이지만, 뒤에!!!💀
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#우먼인캐빈10 #루스웨어 #소설 #소설책추천
#스릴러 #여름책추천 #여름소설추천 #미스터리
#스릴러소설 #책스타그램 #북스타그램 #퍼플서포터즈
#리오캘리 #포항캘리

# 3으로 생각하라

최근 방영하는 알쓸신잡(알아두면 쓸데없는 신비한 잡학사전)에서 조차도 " 왜 사람들은 3을 좋아할까? "라는 토론을 할정도로 3이라는 숫자는 많은 내용을 담고 있어요
이 책은 제목 그대로 생각이 막히는 곳에서 3가지를 생각하라는 것이예요.

첫페이지 부터 우리들의 흔하게 하는 고민으로 시작을 해요. [ 아무리 고민을 해봐도 아무생각이 나지 않을 때 떠오를 수 있게 도와주는 3의 생각법 ]

3개를 선택하자.

3은 머뭇거리지 않고 생각을 시작하기에 안성맞춤인 숫자다.

3으로 나누자

가장 중요한 핵심은 빨간색, 덜 중요한 부분은 파란색, 개인적으로 재미있는 부분은 초록색으로 분류하라

3단계로 평가하자.

우선 주관적인 생각과 대략적인 인상을 토대로 A,B,C 3단계로 나눈 후, 세부 항목에 따라 다시 평가하라.

등으로 분류 되는데 아래 목차에서도 확인 할 수 있듯이 3의 대한 숫자를 설명서 입니다.

평소에도 순위 매기는 것 부터 좋아하는 것 3가지 고르기 등 일상 생활에서도 3이라는 숫자는 많이 사용되고 있어요

저자는 3이라는 숫자를 정함으로써 다양한 아이디어와 머뭇거리지 않고 빠르게 대답 할 수 있는 방법이라고 말하고 있어요 "좋아하는 영화를 말씀해보세요”라고 막연하게 질문하면 대부분 머릿속에 반사적으로 떠오르는 영화 제목을 한두 개 말을 하지만
선뜻 답을 하기 어렵고, 베스트5라는 숫자는 끝까지 대답이 힘들수 도 있어요.
하지만 베스트3 이라고 하면 사람 들은 오히려 바로 그 답에 대해 생각부터 시작해 빠르게 말을 할 수 있죠.

이처럼 다양한 의견제시나 스트레스 조차도 3이라는 법칙을 사용 할수 있는데

스트레스의 원인을 제공하는 일이 명확하게 무엇인지 알고
질문과 답, 긍정을 통해 안정을 찾고

그저 많고 다양한 고민하기 보다는 나를 괴롭히는 3가지를 적으며 하나씩 풀어나가는 것을 추천하죠.

그 외에도 책 안에서는 월요병의 해결책, 자기계발등 흔하게 많이 하는 고민들이 많이 담겨 있으므로

바쁜 사회초년생들에게 휴대가 용이한 좋은 책이 될 것같다.
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#리오캘리 #알쓸신잡 #알아두면쓸데없는신비한잡학사전
#tvn #3으로생각하라 #3의생각법 #만능생각도구 #아이디어 #사고법
#사이토다카시 #자기계발 #생각하는힘 #신간 #와이즈베리

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