#류성일선수

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빠지고있다.. 초심잃지않고 이대로만 가자!! 164cm 87.3kg #팀윤짐 #팀윤평택점 #비전동pt #초심 #니카코리아 #니카 #kaff #카프 #pca #PCA코리아 #황금시대 #류성일선수

우리 현수 시즌오프! 성격 더러운 형한테 맨날 욕먹으면서 운동해도 불평한번 없이 잘따라와줘서 고맙다!! 일하면서 시합준비하는게 쉽지않았을텐데! 내가더 고맙네!! 이제 시작이다 처음다이어트한거치고 성공적으로 몸만들어봤으니 내년엔 상받아오자!! 고생했다!! 형숙제 끝났으니 이제 형이 보여줄게!! 고생했어 현수야~~!! #비포에프터 #다이어트 #평택pt #비전동pt #소사벌pt #팀윤짐 #팀윤평택점 #카프 #니카코리아 #PCA코리아 #류성일선수

후회없이 준비했다! 남은기간 컨디션조절만잘마무리하자! 니카 뛰시는 모든 분들 화이팅 입니다!^^
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다리가 조금씩 빠지기 시작하는군~ㅋ 날더워서 힘들지만 운동할땐 땀많이나서 좋다!!ㅋ #팀윤짐 #팀윤평택점 #비전동pt #비전동다이어트 #퍼스널트레이닝 #kaff #nica #pca #황금시대 #류성일선수

승우실장님 희재샘 고생했어요!! 오늘 맘껏먹고 내일부터 다시 화이팅 입니다^^ 승우실장님 체급3위 축하해요^^
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아... 하체운동은 적응이 안되네... #하체운동 #nicakorea #kaff #pca #류성일선수

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재웅이 형님이랑 등운동!! 오~ 하체하는 느낌 ㅜ 역시 다르다!! #팀윤짐 #김재웅선수 #등신 #류성일선수 #카프 #니카코리아 #pca #황금시대

아... 하체운동은 적응이 안되네... #하체운동 #nicakorea #kaff #pca #류성일선수

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팀윤 평택점 성일이사님네 방문🐿🐿
이사님 실장님과 함께 가슴운동💪
항상 많이 도와주시고 가르침을 주시는 성일이사님 감사합니다👍 시즌 준비 잘하시고 다음번에 또 들르겠습니다
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#Repost @ryu_seong_il (@get_repost)
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잘생긴 희재샘이랑 가슴운동하고!! #팀윤짐 #팀윤평택점 #비전동pt #소사벌pt #평택pt #스포츠모델 #보디빌딩 #kaff #nica #pca #류성일선수

우리 현수 시즌오프! 성격 더러운 형한테 맨날 욕먹으면서 운동해도 불평한번 없이 잘따라와줘서 고맙다!! 일하면서 시합준비하는게 쉽지않았을텐데! 내가더 고맙네!! 이제 시작이다 처음다이어트한거치고 성공적으로 몸만들어봤으니 내년엔 상받아오자!! 고생했다!! 형숙제 끝났으니 이제 형이 보여줄게!! 고생했어 현수야~~!! #비포에프터 #다이어트 #평택pt #비전동pt #소사벌pt #팀윤짐 #팀윤평택점 #카프 #니카코리아 #PCA코리아 #류성일선수

개 돼지내...ㅜ 후딱빼야지 ㅜㅜ #돼지 #등고자 #류성일선수 #PCA코리아 #니카코리아 #카프

현수 고생했다!!👏👏
현수끝나고 ㅋㅋㅋ 다들 다이어트라 안먹겠다던 사람들 .... 급 모임,,ㅋㅋㅋ
김창현 내가 뭐라그랫어...너 오늘 먹을꺼라햇디?
창현이 다이어트온제할래?????
ㅋㅋㅋㅋ 우리성일이도 오늘 고생했어요.
여보도 나도 낼부턴 정말 식단먹어야해요🙏🏻 #곱창사랑 #팀윤평택점 #김현수선수 # KAFF #평택 #비전동 #소사벌 #김창현선수 #류성일선수

오늘가슴운동후 포즈 1번 2번 3번 매일 포즈연습하기!! #포즈연습 #팀윤짐 #nica #pca #kaff #류성일선수

아직 떡이다...ㅋㅋ 그래도 포즈연습은해야하니까...ㅋㅋ 오늘 두통으로인한 슈랙라때 한잔...ㅋ #팀윤짐 #팀윤평택점 #비전동pt #포즈연습 #니카코리아 #카프 #pca #류성일선수

영롱한 빛깔보소...😍
내사랑 수박🍉🍉🍉🍉🍉
잘라서 통에 넣는다는게 1/8통은 먹은듯
제주가서 증가한 체중...
오늘 복구완료;;ㅋㅋㅋㅋㅋ
결국 2주동안 제자리ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
진짜 지금부터 시작💪🏾
그런 기념으로 내가좋아하는 맛 실패없는 과일가게가서 제철과일 다 털어옴ㅋㅋㅋ배달도되고좋네ㅋ
여보..... 카드문자보고 놀란거 아니지?? #다이어트시작 #계속시작 #다이어터 #과일사랑 #수박사랑 #한성청과 #평택한성청과 #팀윤평택점 #류성일선수 #부부스타그램 #일상스타그램

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