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#루트요가

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누구의 뒷모습일까요??;)
루트요가원에 오시면 만날 수 있답니다:)
#루트요가 #rootyoga #뿌리 #기반 #근본 #뒷태미인 #투톤염색 #아련아련 #사실은 #초에 #불 #붙이는중 #하핫

여유로운 낮시간 루트요가원에서는 개인레슨이 한창입니다;)
햇살이 잔잔하게 들어오는 스튜디오에서 함께 호흡하고 느끼면서 요가 어떠세요??^^
문의는 02)583-9877로 주세요~!
#yigastudioroot #yogaroom #루트요가 #방배요가 #사당요가 #이수요가 #사당역11번출구 #이수초등학교 #뿌리 #근본 #토대 #기반 #너와나 #우리 #함께 #요가

내일 오실때 참고하세요!!
주차는 공영주차장 이용해주시구 가급적 대중교통 이용해주세용🙆😘👍🏻
#사당역11번출구#rootyoga#studioroot#yoga#사당역#이수역#사당요가#이수요가#방배요가#이수초등학교#루트요가#오픈식#open#토요일저녁

#미리크리스마스🎄 #🎅🏻
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#루트요가 에서 오늘 #크리스마스장식 을 했답니다 #🎁
반짝 반짝 거리는 조명처럼 빛나는 #2017년
되셨기를 바랍니다 #🙏
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2017년 12월 29일엔 루트요가에서 #연말파티 를 진행할 예정이에요 자세한 #일정 은 추후에 #공지 하겠습니다 #🙈
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따뜻하고 포근한 밤 되시길 바랍니다 #❤️ #나마스떼
#merrychristmas #알랍쏘머치 #뿌리 #기반 #토대 #근본 #rootyoga

MOST RECENT

#루트요가#연말파티 #공지 입니다 #🎉
이번 파티는 #12월29일 루트요가에서 6시30분 #테라피수업 후 진행 되어질 예정이에요 #😍
필요한 것은 #현애선생님 이야기에 따라 맛있게 수련하고 맛있게 드실 준비를 하고 오시면 됩니다 #🤣
새하얀 눈 만큼 하얗게 불태우고 든든히 채우러 오세요! 그럼 우린 루트요가에서 만나요 기다리고 있을게요! #🙏
#연말파티 #그들만의리그 #ㅋㅋㅋ #어서오세요 #루트요가입니다 #함께해요 #라츠고 #파뤼투나잇 #어예 #뿌리 #기반 #토대 #근본

매서운 바람이 코 끝을 스치는 오늘 하루 다들 감기 걸리지 않게 따뜻하게 입고 다니셨나요?? #😣
#루트요가 에서 스페셜한 #특강 일정이 있어 알려드리려고 합니다 #😍
#은혜선생님 과 함께 하는 #맛있는식탁 인데요 우리가 먹고 있는 음식에 대해서 얼마나 알고 있는지 그 음식을 먹음으로 우리가 우리에게 어떠한 영향을 주고 있는지에 대해서 알아 보는 시간이 되어질거에요 #🙏
자세한 문의사항은 #025839877 로 해주세요 #🤗
추웠지만 따뜻하게 마무리 하시길 바랍니다 #나마스떼
#음식 #오감만족 #식탁 #사당요가 #방배요가 #이수요가 #뿌리 #기반 #토대 #근본

#징글벨 이 거리 곳곳에서 울려퍼지던 어린시절의 기억을 되새기며 #루트요가 에도 #크리스마스장식 을 본격적으로 시작했습니다 #😍
지난번 장식에 이어서 두번째는 #전구트리 를 만들어 보았어요 #🎄 #🎁 #⛄️
환하게 웃고 있는 #은혜선생님 의 얼굴에서 얼마나 즐거웠는지가 엿보이는거 같지 않나요 #❤️
이 행복한 마음 가득 담아 골고루 나누어 드릴테니 #어서오세요 우리 #rootyoga 에서 만나요 #🙏
#사당요가 #방배요가 #이수요가 #미리크리스마스 #트리장식장인 #👍 #뿌리 #기반 #토대 #근본 #감기조심하세요

본격적인 겨울이 찾아온 여느 날의 #루트요가 에서 #다을달 #스케줄 을 가지고 왔어요 #😍
네모박스 안의 수업들과 #토요수업 #주말 #스페셜클래스 #변동사항 다시한번 확인 부탁드려요 #🙌
#12월 부터는 #토요일 #주말수업#민아선생님#빈야사수업 과 함께 두시간에서 #100분 으로 #시간변동이 있답니다 #👍
문의사항은 #025839877 로 해주세요 #🙏
추운 겨울 밤 따뜻하게 아늑하게 마무리하시길 바랄게요 우린 루트요가에서 만나요 #👋
#뿌리 #기반 #토대 #근본 #사당역11번출구 #이수초등학교근처 #카페거리 #yogastudioroot #yoga #namaste

#크리스마스 분위기~#루트요가 #루트수업 #뿌리가 되는 자세를 배우는 시간 #기본이 제일 어렵다 #내 허벅지는 소중하니까... #가려아해

#미리크리스마스🎄 #🎅🏻
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#루트요가 에서 오늘 #크리스마스장식 을 했답니다 #🎁
반짝 반짝 거리는 조명처럼 빛나는 #2017년
되셨기를 바랍니다 #🙏
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2017년 12월 29일엔 루트요가에서 #연말파티 를 진행할 예정이에요 자세한 #일정 은 추후에 #공지 하겠습니다 #🙈
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따뜻하고 포근한 밤 되시길 바랍니다 #❤️ #나마스떼
#merrychristmas #알랍쏘머치 #뿌리 #기반 #토대 #근본 #rootyoga

볼테라피 워크샵🎾w 현애
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🔹일정
-2018년 1월 6일 토요일 (오후 2:00-5;00) 🔹장소
-마이트리한남
🔹정원
-25명
🔹등록방법
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등록계좌 입금후 마이트리로 연락
✔️국민은행 조성욱 295401-01-204109
마이트리 한남 703-9642
🖤카톡 maitrikorea
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#요가#요가워크샵#요가지도자#볼테라피#볼테라피워크샵#볼테라피마사지#볼테라피요가#현애선생님#볼테라피특강#요가스타그램#운동스타그램#마이트리요가#마이트리한남#마이트리판교 #루트요가 #방배역요가

이 자세와 똑같진 않지만..
비슷한 자세로 발끝이 바닥에 닿아서 뿌듯~! ㅎ 그 동안 내 발끝은 허공을 헤매고 무릎은 이마와 키스했었지 😄😁 #루트요가#사당역#방배역

#루트요가#루트수업 입니다!!
#몸의연결 을 느낄 수있도록 깊은 호흡은 필수입니다^^ 차투랑가에서의 포인트는?? 젓가락!!기억하세요ㅎ
#우리회원님들은다안다
#yoga#사당요가#이수요가#방배요가
#사당역11번출구
@yogastudioroot

날씨가 부쩍 쌀쌀해져서 오늘은 손도 시렵고 추워졌어요!😣 일교차가 커지고 환절기인만큼 여러분 감기 조심하시는거 잊지 마세요 #🤗
#루트요가 #11월 #스케줄 을 가지고 돌아왔습니다 #👏👏👏
#주말 #토요일 #시간표 다시한번 확인 하셔서 착오 없으시길 바랍니다 #😍 우리 루트요가에서 만나요 #👋
#사당요가 #방배요가 #이수요가 #낙성대요가 #과천요가 #사당역11번출구 #이수초등학교근처 #카페거리 #뿌리 #기반 #토대 #근본 #schedule #문의사항 #025839877

일본여행 이후 너무 피곤해서 못갔던 #요가 . , 드디어 다녀옴ㅜ.ㅠ...요가끝나고 #흑곰오빠 만나서 #소곱창#참이슬 한잔. 세상 맛있음.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘은 #불금 곱창은 #존맛탱 #요가원 가는 길에 나의 코를 찌른 그 #곱창집 와서 먹고간다.ㅋㅋㅋㄱㄱ #사당 #모듬곱창 #맛집곱창구이 #사당역맛집 #루트요가 #안유연해 #난글렀어 #노트8

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나는 그녀가 무엇을 하든 언제나 믿고 지지 한다. 이유는 그녀의 요가에 관한 지식적인부분 뿐만 아니라 요가안에서의 그녀의 태도,신념 때문이다. 언제나 믿고 의지하며 찾아갈 선생님이 있다는 것은 감사한 일이다.
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현애선생님의 사운드힐링 수업.
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@hyunae.lee.96 @yogastudioroot
#루트요가#리스토러티브#회복#이완#사운드힐링#비니요가#라자요가#명상#요가#집중#다라나#디야나#rootyoga#restoritiveyoga#viniyoga#rajayoga#soundhealing #meditation#Aum#yoga#everydayyoga

정열의 #루트요가#루트수업
오해마세요 이 수업이름이 #루트 입니다 ㅎㅎ 학원의 베이직 수업입니다 모든 동작의 기본 뿌리를 배우는 수업이죠👍🏻 동작의 이해를 높혀 줍니다!!😍
어디서 하냐구요? 요기요 루트요가요!!!
#사당요가#방배요가#이수요가
#파스텔시티근처

비록 약간의 집착에도 불구하고 50일을 채우지 못했지만, 마지막날은 함께 🙏🏼
#나어디있게
@ppaknim 명예내놔
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#Repost @yogastudioroot (@get_repost)
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#루트요가 #1주년기념 #50일프로젝트 가 오늘로 마무리 되었습니다 #👏👏👏
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오늘은 #데이빗스웬슨 #선생님#음성파일 로 다함께 수련을 진행해 보았는데요 프로젝트의 마지막과 긴연휴의 시작을 파워풀하게 채우는 시간이셨나요?! #😆
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이 에너지 그대로 #10월9일 까지 다친곳 없이 아픈곳 없이 무사히 다녀오시길 바랍니다 #😍
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수련이 끝난 후 함께 해주신 분들과 그동안의 소감(?)을 이야기해 봤는데요 우리 모두 서로에게 말하지 않아도 소리없이 응원과 격려를 나누어 왔다는 생각에 참 뿌듯하고 뭉클했답니다 #🙈
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50일 프로젝트를 함께 해주신 그리고 또 다른 빈자리를 든든하게 채워주신 여러분 #나마스떼 #🙏
.
또 다른 프로젝트로 찾아올게요 #💪
우리 루트요가에서 만나요 #👋
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#cctv뷰 #착착착 #척척 #멋있다 #머쪄부렁 #🙌

#루트요가 #1주년기념 #50일프로젝트 가 오늘로 마무리 되었습니다 #👏👏👏
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오늘은 #데이빗스웬슨 #선생님#음성파일 로 다함께 수련을 진행해 보았는데요 프로젝트의 마지막과 긴연휴의 시작을 파워풀하게 채우는 시간이셨나요?! #😆
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이 에너지 그대로 #10월9일 까지 다친곳 없이 아픈곳 없이 무사히 다녀오시길 바랍니다 #😍
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수련이 끝난 후 함께 해주신 분들과 그동안의 소감(?)을 이야기해 봤는데요 우리 모두 서로에게 말하지 않아도 소리없이 응원과 격려를 나누어 왔다는 생각에 참 뿌듯하고 뭉클했답니다 #🙈
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50일 프로젝트를 함께 해주신 그리고 또 다른 빈자리를 든든하게 채워주신 여러분 #나마스떼 #🙏
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또 다른 프로젝트로 찾아올게요 #💪
우리 루트요가에서 만나요 #👋
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#cctv뷰 #착착착 #척척 #멋있다 #머쪄부렁 #🙌

#루트요가 #1주년기념 #50일프로젝트 #기록 @yogastudioroot
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부쩍 불편함을 느끼던 왼쪽 어깨와
왼쪽 허리 고관절이 후끈후끈하다
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내 몸의 불편한 곳을 무엇보다 가장 잘 알아차리게 해주는 동작이 바로 #시르사아사나 #머리서기 #헤드스탠드 가 아닐까 싶다
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잡념을 없애고자 머리서기를 선택했던 그녀처럼 바르게 서서 보고 듣고 행하여 온것만이 옳다고만 할 수 없다는 것을 다시한번 깨닫는다

off인 날은 더 바뻐...😻
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비포선셋보고 피곤했지만
요가 레슨갔다가
브런치 (출근한것보 더 피곤해....😨)
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현애쌤이 맛있는거 먹고오라고 했다:)
르 브런쉭 아보카도치킨샐러드🥗
이따가 또 요가가야지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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그래도 나를 위한 하루 행복하다💕
#루트요가최고에요 #현애쌤최고 #루트요가 #가로수길브런치 #르브런쉭 #아보카도치킨샐러드 #나를위한하루

10월부터 바뀌는 #루트요가 #시간표 입니다^^ 월요일을 주목해 주세요!!!
70분 빈야사와, 70분 테라피 그리고 리스토러티브 힐링사운드 수업까지!!
풍요로운 추석 보내시구 풍성해진 루트요가로 수련오세요^^
#사당루트요가#사당요가#이수요가#방배요가#추석#한가위#스페셜월요일#timetable#schdule#10월#빈야사#테라피#리스토러티브#요가#yoga

평화의 광장에서 루트요가 식구들과 함께 평화의 날을 기념한 요가말라를 진행하였어요!! 긴 시간이고 처음 진행하시는 건데도 끝까지 함께 했네요~11번째 우리 현애쌤도 함께 평화의 에너지를 전해 주셨어요~^^ 옴샨티❤️ #요가말라#월드컵경기장#평화의광장#평화의날#루트요가#회원님들과함께#사당요가#방배요가#이수요가#사랑합니다❤️#우리요가#안산요가#리스토러티브요가#이현애#내년에도함께해요

#루트요가 #1주년 기념떡
축하축하~🤗🎉 더욱 번창하시길
잘 먹겠습니다~.

#모닝요가#리스토러티브
#루트요가 .
간만에 나를 들여다 볼 수 있었던 시간
감사합니다. .
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#이수요가 #사당요가 #요가 #이현애요가 #휴식요가 #회복요가

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