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#레이첼밥상

97 posts

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170924
#주말밥상 #건강밥상 #레이첼밥상
건강뚝뚝 #오픈샌드위치
스펠트빵+바질페스토+고다치즈+파프리카
스펠트빵+바질페스토+아보카도+사과
그리고 올리브유에 마늘과 함께 버섯볶아 #발사믹식초 톡톡 #구운버섯볶음
내사랑 #그린스무디 #아사케바주스 #🥑🍏🌿🍌
#바나네무화과 #청무화과
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#불러배 #운동하러가자🏃
#주부스타그램 #부부스타그램 #집밥스타그램

170316
#아침밥상 #평일밥상 #레이첼밥상
미친듯이 빠른 손놀림으로 대충 차린 밥상🍚
아침부터 머리만 감고나와 시금치무치고 양파볶고 바쁨바쁨🍳
그래도 먹어주면 그저 고마운 바쁜 남편😭
후식은 늘 그렇듯 #원스타그램 #핸드드립커피☕
#퀴노아현미밥 #소고기미역국 #양파볶음 #시금치무침 #들기름계란후라이 #파김치 #파프리카어묵
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#주부스타그램 #집밥스타그램 #이틀만참자화이팅💪

170303
#TGIF #아침밥상 #남편밥상
첫 출근 후 둘다 넉다운😖 기절취침😪
금요일이다. 하루만 더 버티자.
#김밥계란부침 #삼례딸기클리어🍓
#주부스타그램 #집밥스타그램 #레이첼밥상

170418
#아침밥상 #냉털밥상 #레이첼밥상
속은 더부룩하고 밥은 먹어야겠고 그흔한 참치 계란도 없고😥
냉동고 털어 #바지락죽
일년 전에 얼려둔 #청포도 소환🙋
#청포도케일주스
파는 죽 맛같다며 맛있게 잡솨준 슈퍼님 감사💕
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#죽스타그램 #주부스타그램 #집밥스타그램

170505
#아침밥상 #레이첼밥상
난생 첨으로 부모님께 잘 차려드린 밥상🍚
슈퍼쉐프의 #해물된장찌개 를 필두로 오늘따라 완전 잘 구워진 뚱뚱한 #고등어구이 #병아리콩현미밥 #야채계란말이 #두릅나물 #취나물무침 #모듬버섯야채볶음 #양파볶음 #멸치볶음 #파프리카
이쁘게 차리진 못했지만 맛있게 드셔주셔서 넘나 뿌듯😆
오른손 엄지가 bs라 넘나 불편데쓰🤒🤒🤒
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#주부스타그램 #집밥스타그램 #고마워요슈퍼돼지🐷💕

170702
부엌재개🙋
#레이첼밥상 #주말밥상
#제이맘의홈쿡 보고 끊인 맛난 #꽁치김치찌개
여태껏 끓인 것 중에 가장 맛이 좋았다♡
#햄프씨드현미밥 #대파계란말이 #토마토카프레제 #초마늘
반찬은 몇개 없지만 부족함 없는 꽉찬 밥상💕
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#주부스타그램 #주말스타그램 #집밥스타그램

170309
#아침밥상 #레이첼밥상
이라기보단 팔할은 #남편밥상
오늘 #모의고사날 이라 수업부담이 없다며 어제 자정이 다되서 나의사랑 #차돌박이된장찌개 를 만들어주신 #슈퍼돼지님🐷
덕분에 아침부터 든드딩 뚠뚜닝😋
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#부부스타그램 #주부스타그램 #집밥스타그램

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170924
#주말밥상 #건강밥상 #레이첼밥상
건강뚝뚝 #오픈샌드위치
스펠트빵+바질페스토+고다치즈+파프리카
스펠트빵+바질페스토+아보카도+사과
그리고 올리브유에 마늘과 함께 버섯볶아 #발사믹식초 톡톡 #구운버섯볶음
내사랑 #그린스무디 #아사케바주스 #🥑🍏🌿🍌
#바나네무화과 #청무화과
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#불러배 #운동하러가자🏃
#주부스타그램 #부부스타그램 #집밥스타그램

170921
#바질페스토만들기
우리집 농부님이 예쁘게 키워주신 #바질수확🌿
#바질 넣고 없는 #잣 대신 #하와이산 #마카다미아
#마늘 #파마산치즈 #올리브오일 #소금후추
다함께 Shake it Shake it 😎😎
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맛있는 홈메이드 #바질페스토 완성🙆
양이 넘나 적은 것이 함ㅋ정ㅋ
그래도 열심히 활용해서 먹어야겠다. 나는 바질초러버니까💚
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#마이쩡 #주부스타그램 #새댁스타그램 #레이첼밥상?

170911
#레이첼밥상
#혼밥
#아보카도스팸계란밥
현미밥에 후숙된 #아보카도🥑 썰어넣고 #스팸류🥓 중에 그나마 덜 해로운거 먹겠다고 굳이 국내산돼지100프로라는 젤로 비싼 햄 사서 굽고(그래봤자 스팸이 거기서 거기겠지만) #계란모자🍳 씌워서 마늘장아찌간장과 진간장 넣고 참기름 통깨 뿌리면 끝😎
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#김에싸먹으니더맛있네
#배추김치랑아주굿굿
#싹싹비움
#식당부럽지#않아요🙅
#원하시면해드림 #우리집에놀러와🙆
#주부스타그램 #집밥스타그램 #혼밥스타그램
#출제끝 #네시반칼퇴
#오늘은제발운동좀가자

170910
#레이첼밥상 #주말밥상 #점심밥상
집에 남아있는 #쌈채털이 를 위해
오랜만에 #무수분수육
#배추김치 #갓김치 #무말랭이 #고구마순 #마늘장아찌
feat. 오미자청에 탄산수넣은 #오미자에이드

보들보들 촉촉 맛있다 맛있어😋
남은 목살은 #목살스테이크 해먹어야지😎 :)
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#주부스타그램 #집밥스타그램 #부부스타그램

170827
#레이첼밥상 #주말밥상 #아점밥상
요샌 부엌 들어가기가 솔직히 조금 귀찮다.
얼마 전 지인에게, 그리고 어제 시댁에서 받은 싱싱한 유기농 식자재가 버려지는 건 더더더욱 싫어서 가볍게 한그릇음식을 했다. 계란모자를 씌우고 싶었지만 냉장고에 계란이 없네☹
소고기 돼지고기가 없으니 버섯으로 대체한 #가지버섯양파덮밥 with #다슬기재첩국
맛있으니 문제다. 계속 들어간다. 냠😋
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#가지덮밥 #내맘대로레시피 #고수해도되겄다
#주부스타그램 #집밥스타그램 #부부스타그램 #주말스타그램

170820
#레이첼밥상 #아점밥상 #주말밥상
와 이거 얼마만이냐🤤
#부엌파업 약 두 달만에 복귀🍳
그새 배달음식 사먹는 한국음식 속이 불편하고 질려서 큰맘 먹고 장을 봤다. 그래봤자 죄다 🌿🌿🌿
어머니가 한알한알 따서 보내주신 다슬기와 다진마늘 부추송송 넣어 끓인 #다슬기재첩국
#햄프시드현미밥 #콩나물무침 #양파볶음매콤버전 #고구마순들깨볶음 #모듬버섯볶음 #멸치견과류블루베리볶음 #마늘장아찌 #물김치 내사랑 #여수갓김치
별거없는 풀밥상이지만 넘나 오랜만의 부엌일이라 힘들었...😂
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#풀때기밥상 #집밥스타그램 #주부스타그램 #주말스타그램

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오늘 저녁은 까스까스 돈까스🍽
with 카도카도 아보카도 🥑
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#원래는_곰돌이로_변신시켜줄려고_했는데
#돈까스모양이_울퉁불퉁 #😅
#스프는깜빡
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170702
부엌재개🙋
#레이첼밥상 #주말밥상
#제이맘의홈쿡 보고 끊인 맛난 #꽁치김치찌개
여태껏 끓인 것 중에 가장 맛이 좋았다♡
#햄프씨드현미밥 #대파계란말이 #토마토카프레제 #초마늘
반찬은 몇개 없지만 부족함 없는 꽉찬 밥상💕
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#주부스타그램 #주말스타그램 #집밥스타그램

170524
#평일밥상 #저녁밥상 #레이첼밥상
나는 #허벌라이프 #허벌쉐이크 로 한끼😂
남편님 보충 야자 없으신 날이니 집밥대령💗
시엄빠가 따다주신 #산나물 빨리 먹어야 하니까ㅜㅜ
냉동실에 잠자고있던 #쭈꾸미 소환 🦑
있는 야채들로 대충 샥샥 볶은 #쭈꾸미볶음
#참나물 그리고 남편이 키운 #상추#깻잎#케일
매운 속 달래 줄 #계란찜 도 하사해드림🐣
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#성공적 #주부스타그램 #집밥스타그램

170513
#주말밥상 #아침밥상 #레이첼밥상 #죽상
식전에 #데친토마토 #아몬드#호두 갈아마시고🍅🥜
속편하고픈 우리부부는 따뜻한 #모닝죽 으로 주말맞이🙆
#참치야채계란죽 #산나물삼종셋트 #익은김치 #멸치볶음
#파프리카#들기름 과 함께 먹으면 영양소 섭취가 배가 된대요😉
후식은 나의 요청으로 #슈퍼돼지표 #수박주스🍉 :)
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#주말스타그램 #주부스타그램 #집밥스타그램

170505
#아침밥상 #레이첼밥상
난생 첨으로 부모님께 잘 차려드린 밥상🍚
슈퍼쉐프의 #해물된장찌개 를 필두로 오늘따라 완전 잘 구워진 뚱뚱한 #고등어구이 #병아리콩현미밥 #야채계란말이 #두릅나물 #취나물무침 #모듬버섯야채볶음 #양파볶음 #멸치볶음 #파프리카
이쁘게 차리진 못했지만 맛있게 드셔주셔서 넘나 뿌듯😆
오른손 엄지가 bs라 넘나 불편데쓰🤒🤒🤒
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#주부스타그램 #집밥스타그램 #고마워요슈퍼돼지🐷💕

170501
#평일밥상 #저녁밥상 #대충밥상 #레이첼밥상
퇴근하자마자 빨래돌리고 아침밥 설거지하고😩
오는 길에 생각해 낸 #양배추쌈밥 w/#참치두부쌈장
두부1/3모 으깨서 전자렌지 1분 돌린 후 면포깔고 물기쫙, 참치반캔 된장3 고추장1 다진마늘0.5 다진파 다진양파 적당히 청양고추1 올리고당0.5 췜기름0.3 통깨0.3 멸치다시마물3 쉐킷 앤 팬에 달달달 볶기🍳
짜지 않은 맛난 #쌈장 두번 먹을 분량이 나옵니다ㅋㅋ
남편님 오는 시간에 딱 맞춰서 밥상 차려내기 성공😎✌
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#두부한모값으로이렇게대충저녁을때웁니다
#주부스타그램 #집밥스타그램 #발표준비하기싫다그램😧

씐나는 #토요일 with my #baes 💕😍 .
간만에 실력발휘~~ 맛있게 먹어줘서 #고마워 얘들아 🙆

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