#레그데이

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오늘은 하체로 하루시작!
남자는 하체!
#상민이형미안해요 #다리 #레그데이 #스퀏 #뒈지것음

#레그데이
오늘은 짱짱한 락바디 돌체 타이즈 입고
레그데이!! 이거입고하면 왠지 시멘트근질나올거같다ㅋㅋ
@rockbody.fit
#락바디
#레그데이

말많은 놈들과 대화없이 운동만하고 조용하고 무거워진 분위기의 헬스장이 대회가 가까워졌다는걸 느끼게 해준다
다와간다 힘내자
#보디빌딩 #다이어트 #운동하는남자 #가끔입열면 #맛집이야기뿐 #정신병 #풀린눈 #죽어야끝나는게임 #그냥해
#레그데이 #바디와이짐

#첫줄
다시 #운동 시작하기 전보다
벅지가 튼튼해진거 같은데.. 근데 뿌듯😸
#옹동이야 🍑🍑🍑솟아라쫌!!!!!!!!🍎🍎🍎🍎
#수요일 #레그데이
힘이가 든다
#운동합시다 .
.
.

#피드가 #운동이야기 들로 채워지고 있다 🙀#셀카 #셀피 #거셀 #Instasize #인스타사이즈 #self #selca #데일리 #daily #instagood #instadaily #dailyphoto #애플힙 의 길은 멀고도 험한것

국토종주 3일차

오늘 하루
지나가다 만난 개 5마리
나보고 짖은 개 5마리
까치 6마리

먹은거
양갱5개, 핫식스2개, 종합비타민2알, 오메가2알, 메밀국수 등등

후회중인것
썬크림 안바르고 깝친 것

#문경온천 #국토종주 #혼자 #운동 #레그데이 3일차

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여름이 오고 옷이 얇아진다.
빡세게 빼야한다.

국토종주 3일차

오늘 하루
지나가다 만난 개 5마리
나보고 짖은 개 5마리
까치 6마리

먹은거
양갱5개, 핫식스2개, 종합비타민2알, 오메가2알, 메밀국수 등등

후회중인것
썬크림 안바르고 깝친 것

#문경온천 #국토종주 #혼자 #운동 #레그데이 3일차

#헬스#헬스타그램#운동#운스타그램#health#몸스타그램#몸짱 이되고싶다 #레그프레스#하체운동#레그데이#selfie#명동바디플렉스짐
#트레이너리나
하체운동 마무리..못 걷겠어 계단이 너무싫다.
허벅지 뒤쪽 자극 유지라는데 아직 감을 찾기어렵다
엉짱으로 가보자

#헬스#헬스타그램#운동#운스타그램#health#몸스타그램#몸짱 이되고싶다 #레그프레스#하체운동#레그데이#selfie
익스텐션,백익스텐션,스쿼트,런지 이후 레그프레스 평소보다 중량도 적은데 찢어질뻔 진심 울뻔했다
이게 같은 리듬으로 쭉 자극을 줘야하는데 와..
급하게 빨리빨리 하는것보다 한번 하더라도 네거티브를 느끼면서 하라고한다
진심 곡소리 나오네..와

#첫줄
다시 #운동 시작하기 전보다
벅지가 튼튼해진거 같은데.. 근데 뿌듯😸
#옹동이야 🍑🍑🍑솟아라쫌!!!!!!!!🍎🍎🍎🍎
#수요일 #레그데이
힘이가 든다
#운동합시다 .
.
.

#피드가 #운동이야기 들로 채워지고 있다 🙀#셀카 #셀피 #거셀 #Instasize #인스타사이즈 #self #selca #데일리 #daily #instagood #instadaily #dailyphoto #애플힙 의 길은 멀고도 험한것

#레그데이#하체#운동#잡생각 없이#살고싶다#숨쉬고싶다#양아치 너무많아 트레이닝 가르쳐라 개소리 레슨 하지말고~!!

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"#레그데이
오늘은 짱짱한 락바디 돌체 타이즈 입고
레그데이!! 이거입고하면 왠지 시멘트근질나올거같다ㅋㅋ
@rockbody.fit
#락바디
#레그데이"


#rockbody #fitnessstar #피트니스스타 #홍보 #대회 #협찬 #모델 #비키니 #보디빌더 #보디빌딩 #헬스 #피트니스 #다이어트 #몸짱 #맞팔 #운동 #운동하는남자 #운동하는여자 #엉짱 #일산 #데일리 #헬스타그램 #운스타그램 #뷰티니스스타


하의
돌체 레깅스
사이즈:M,L,XL
색상:그레이,블루블렉,레드


락바디는 웨이트 의류에
지표가 되겠습니다.
트레닝복의 명품으로 도약!!
@rockbody.fit




💻네이버👉🏼👉🏼락바디!!
문의는👉🏼👉🏼카톡:rockbody
www.rockbody.co.kr

#레그데이

벌써부터 쪼리네

하기가 싫네

ㅠㅠ

손대면 톡하고 부러질거같은 다리

#헬스타그램#workout#운동#일상#daily#학다리#새다리

말많은 놈들과 대화없이 운동만하고 조용하고 무거워진 분위기의 헬스장이 대회가 가까워졌다는걸 느끼게 해준다
다와간다 힘내자
#보디빌딩 #다이어트 #운동하는남자 #가끔입열면 #맛집이야기뿐 #정신병 #풀린눈 #죽어야끝나는게임 #그냥해
#레그데이 #바디와이짐

#레그데이
오늘은 짱짱한 락바디 돌체 타이즈 입고
레그데이!! 이거입고하면 왠지 시멘트근질나올거같다ㅋㅋ
@rockbody.fit
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