#라라필라테스

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오기전까진 정말 싫은데... 막상 하고 나면 너무너무 좋은 필라테스~😉 우리 남편도 시켜야 하는데... 선생님이 너무 예쁘시다~😋 .
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#필라테스 #라라필라테스 #임산부필라테스 #우두둑소리에민망

친한친구가 필라테스를 오픈했습니당 ~♡ 많이 찾아주세용 😉
#larapilates #라라필라테스 #인천 #동춘동필라테스 #미녀쌤

#라라필라테스 인테리어 깔끔하네 운동하자

오늘 #라라필라테스#운동 가다 차마 뛰어갈 수 없었던 #아름다운 두 분. 두분이 손 꼭 잡고 오손도손 이야기 하는게 너무 아름다워 보여 몰래 찍었습니다. 뒷모습이니 괜찮겠죠?! A beautiful couple!

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지인이 운영하는 곳에서 운동을 했는데.
필라테스 만만치 않네요.
모든 운동은 자세가 중요한데 어찌 그리 몸치인지~
#필라테스 #라라필라테스 #인천필라테스 #송도필라테스 #동춘동필라테스

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#Repost @lara_vely.cho (@get_repost)
라라필라테스 귀요미 Rora쌤 ❤️
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라라필라테스 프로필 사진
혼자 각도 맞추고 후다닥 뛰어와서
아무렇지 않은듯 사진 찍기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 이상한데 더이상 못 찍겟어서 ..이걸로 선택 ..
제 얼굴 맞는데 ㅋㅋ 왜케 맘에 안들까여?? ㅋㅋㅋ
저 라라필라테스에서 일해용 ~💕
너무 좋아용 ㅋㅋㅋ
저는 그냥 수업만 땡 하고 회원님들과 소통없는 강사생활을 하고싶지않아용 ~
제가 좋아하는 일을 알게되고 재능을 발견하고 일하며 제 수업을 좋아하시고 변화를 느끼시고 회원님의 만족도가 점점 높아지고 이렇게 지내는 이 순간순간이 너무나 행복해용 🎀
건강한 몸과 따뜻한 마음을 나눌수 잇는 라라필라테스는 짱 입니다용♥️
@lara_pilates 👍🏻👍🏻👍🏻
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#필라테스 #필라테스강사 #pilates #pilatesinstructor #라라필라테스 #larapilates #체형교정 #골반교정 #다이어트 #척추재활 #어깨재활 #다리교정 #복근 #코어 #core #임산부 #산전산후 #힐링이잇는곳🌿#라라필라테스로오세용🌸 #이쁘고맘도고운대표님과저희가이떠요🙌🏻

@joo.stagramm 쌤 하신거 보고 저도 했는데 ....
기럭지 너무 차이나네욤 😓😓
자세도 엉망인거같고 ㅋㅋㅋ 허허
노력하면 더 좋아지겟지융 😝
담 생엔 쌤처럼 길고 가늘게 태어나구파영 😍
저는 작고 든든한 체격 ㅋㅋㅋㅋㅋ풉 😆
🌿요즘 영상찍으며 다요트 하고잇어요 허허
날씨 왜케 빨리 더워지는거죠??ㅠㅠ
더 분발해야겟어욤
#larapilates #pilates #pilatesinstructor #필라테스 #필라테스강사 #라라필라테스 #운동하는여자 #운동스타그램 #척추분절 #스트레칭 #코어 #복근 #햄스트링 #다요트 #다이어터 #운동하자 #식단도꼭지켜야지 #파이팅 #라라블리랑💕

라라필라테스 프로필 사진
혼자 각도 맞추고 후다닥 뛰어와서
아무렇지 않은듯 사진 찍기 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 이상한데 더이상 못 찍겟어서 ..이걸로 선택 ..
제 얼굴 맞는데 ㅋㅋ 왜케 맘에 안들까여?? ㅋㅋㅋ
저 라라필라테스에서 일해용 ~💕
너무 좋아용 ㅋㅋㅋ
저는 그냥 수업만 땡 하고 회원님들과 소통없는 강사생활을 하고싶지않아용 ~
제가 좋아하는 일을 알게되고 재능을 발견하고 일하며 제 수업을 좋아하시고 변화를 느끼시고 회원님의 만족도가 점점 높아지고 이렇게 지내는 이 순간순간이 너무나 행복해용 🎀
건강한 몸과 따뜻한 마음을 나눌수 잇는 라라필라테스는 짱 입니다용♥️
@lara_pilates 👍🏻👍🏻👍🏻
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#필라테스 #필라테스강사 #pilates #pilatesinstructor #라라필라테스 #larapilates #체형교정 #골반교정 #다이어트 #척추재활 #어깨재활 #다리교정 #복근 #코어 #core #임산부 #산전산후 #힐링이잇는곳🌿#라라필라테스로오세용🌸 #이쁘고맘도고운대표님과저희가이떠요🙌🏻

필라테스로 #서핑자세 익히기
1. 무릎꿇기
2. 앞다리 45도로 가져오기
3. 뒷다리 피벗자세
4. 양팔 들어 서기
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얼마전 한국을 방문했던 #하와이 #서핑강사 루이와 함께 짤막한 서핑자세 #영상 제작을 했었는데요 하와이 여행 계획에 #서핑배우기 있으신분들은 연락주세요. 리얼 #하와이안 서핑강사 소개해 드릴게요^^*
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#여름#다이어트#자극짤#소통#몸스타그램#몸매#복근#바디체크#눈바디#11자복근#운동복#필라테스강사#라라#운동하는여자#운동하는남자#운동#체형교정#목동필라테스#오목교필라테스#문래동필라테스#라라필라테스#필라테스잘하는곳#기구필라테스#서핑필라테스

#라라네 #아라쌤 회원님
그냥 서있는 자세도 올바르지 않을수 있다는것
필라테스로 자세교정부터 시작하세요
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#라라필라테스 #목동필라테스 #잘하는곳
#기구필라테스 #자세교정 #몸매관리 #라인잡기

Lara pilates 🎀
저랑 하시는 정원님 💕
서있는 자세만 바꾸셔도 이렇게 달라짐니다
우리 더 남은 기간동안 안좋은 습관들 고칠수 잇도록 도와드릴께용😍
체형교정과 다이어트는 저와 함께하실까용~~~??👍🏻
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공부도 운동도 열심히해야지
잠을 세시간밖에 못잤더니.. 퀭....
주말 끄읏이닷☺️☺️
#셀스타그램 #셀카 #셀피 #인친 #소통 #팔로우 #운동스타그램 #필라테스강사 #목동 #기구필라테스#라라필라테스 #현대41타워

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지인이 운영하는 곳에서 운동을 했는데.
필라테스 만만치 않네요.
모든 운동은 자세가 중요한데 어찌 그리 몸치인지~
#필라테스 #라라필라테스 #인천필라테스 #송도필라테스 #동춘동필라테스

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