#뚝섬역피티샵

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늦은 시간에도 우리 디짐 회원님들은 열심히

디짐의 운영시간은
#평일 08:00 ~ 23:00
#토요일 09:00 ~ 17:00
#일요일 법정 공휴일은 휴무입니다.
#D_gym 은 퍼스널 트레이닝 스튜디오 입니다.
(개인 피티 말고는 헬스 회원권 문의는 받고있지 않습니다.)

몸이 불편하고 아프면 병원에 가야하고 병원 치료가 끝나고 운동이 필요한 경우 근육 운동과 보강 운동은 필수이다. 재활 전문 피티샵이 따로 있고 재활전문 병원도 따로 있고 재활치료가 필요하면 병원을 가고 운동 치료가 필요하면 센터를 가는게 맞다 자기가 필요한 운동이 무엇인지 생각해볼 필요가 있다. 현업에 10년 있으면서 느끼고 상담하는 것 중 하나이다..

한의사 직업을 가진 회원님 항상 운동에 필요성과 중요성을 느끼지만 다시 바쁜 업무로 곧 수업이 종료되는데 참 아쉽습니다.

월요일도 디짐!

연주의 140kg #레그프레스 #하체운동
가벼운 중량부터 본 운동 고중량까지 점진적 과부하의 원리를 통한 강도 있는 운동 수행능력이 증가 함에 따라서 스트렝스와 근육량 증가 그리고 체지방을 연소 시킬 수 있다.

성수동 뚝섬역 유일한 퍼스널 트레이닝 스튜디오

디져야 나갈수 있는 곳

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저희도 샤워 용품 입고했어요^^
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여자 - 샴푸, 린스, 바디워시
남자 - 샴푸, 바디샤워
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디스펜스는 스텐드를 이용해야죠
다른것들은 린스가 잘 안나오는 단점이 있죠^^
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남자분들~ 린스필요하면
인포데스크에 문의 주세요~^^

여유한잔^^
예전에 운동하신 회원님이
반갑게 커피한잔 주시고 가신다

온라인 수업 중이라 얼굴보고 인사는 못 나눴지만... 마음이 든든해 진다^^ 감사합니다

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짐아서 찾아오시는길
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주소
서울시 성동구 성수일로39 경동빌딩B1
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문의 02 461 6478
#이벤트중

디짐에서 블루보틀 커피를 맛볼수 있습니다ㅋㅋ 카페인줄

20kg 바벨을 웜업 무게로 완벽하게 소화한다.

수업이 없는 날에도 해야할 운동들을 열심히 실행하는 항상 열심히 하는 연주!

#Repost @dongchul__k with @get_repost
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💪
지방을 벗고 놀러갈준비하자~
#나홀로운동 #여행용몸만들기

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