#똑똑하게

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어제 #등 .
그래
짧고 얇게ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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이완할때
조금더 걸어보자
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#wrist
똑똑하게 잘 사용할 것
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명심!!!🙌
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#케이블운동 #풀오버 #로우 #등운동 #어렵지만성취감이높은#조금더넓고#가득채워 #사용하기 #효율적이고 #똑똑하게 #lat❤

관계를 이어가고 그 깊이를 더해가는 방법은.. 지금의 나의 시간을 기꺼이 상대에게 주는것.. 때론 그 시간이 숨이 턱까지 차오르는 가파름을 지나야한다해도.. 너를 만나러 가는 길은 설레고 재밌어.. (Feat.령.현.슬)
#맛집 이라면 기꺼이 GoGo
#여자들의 수다 시간은 거꾸로 좀 가지..총알같네.. #기승전 고독사 아니구요 #기승전 세상에 이런일이.. 이번엔 시기가 시기인 만큼 정치 얘기만에서 안끝남.. 사회 구조와 체계에 대한 소소한 이야기..
이런 똑똑이들 아주 창찬해~ ^^ ..만나고 헤어지면 늘 기분이 좋아.. ..아직도 삶에 능동적이고 아직도 꿈꾸는게 있는 그 에너지때문인가봐..
#건강하게 #똑똑하게 #즐겁게 #일상
#소소한 행복이 주는 큰 활력..

#규빈이 #별명부자 #망고코코 #옹알이 #폭발 #나도같이 옹알이중ㅋ #하루하루 #빠르게 #성장중 천천히 컸으면 좋겠다가도 얼른커서 엄마랑 놀러다니면 좋겠기도 ~😁 #바르게 #똑똑하게 자라주길 바라는 엄마의마음 #오늘만큼 #내일은 #더 #많이 #웃자 #이쁜우리아가 #💕 #육아맘 #육아소통 #도치맘그램#베이비그램

병이 걸리기전 각종 반응들을 무시하고 난 원래 피곤한 사람이라며 대수롭지 생각하다가 병 진단 받고서야 아차하고 예방하려 한다면 이미 늦은것!!
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모든 질병은 결국 독소로 인한 염증에서 오는것이며 백세시대인 지금 백세까지 병원 신세만지며 살게 아니라면 지금부터 예방이 필요하다 내 삶의질을 위해서 예방의학인 디톡스는 필수❣ -
아직도 디톡스를 다이어트로만 생각하시나요?! 숨쉬는 사람이라면 누구나 필요합니다🙌🏻🙌🏻
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#내가먹고마시는게#내몸을만든다#먹은만큼#똑똑하게#배출시키자#예방의학#혈액혈관디톡스#오장육부디톡스#전세계유일무이한#시너지디톡스#의사추천#백세시대#장수시대#건강하게살기#가족건강#디톡스#해독#명품디톡스#건강식품#FDA인증

#똑똑하게 살기

소나기가 내렸던 그 저녁
참 예뻣던 올림피도로

매일쓰는 화장품 #똑똑하게 고르자😘

MOST RECENT

#teamspirit
실컷 놀기 전 열공 완료 ✌🏼
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#Repost @aes.edc (@get_repost)
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#신나는암웨이
#studioabo
강서에서 #똑똑하게 공부하고~
멋지게 사진찍는다
강서암웨이프라자 실장님 왈~
'사진 좀 찍어보셨나봐요~^^📸
🙈


꺄~~~오 #🤣🤣🤣🤣🤣
#사진찍을줄아는우린#벌써#크라운앰버서더#핀달성#자유#가족#희망#보상
#😎가자!

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어제 #등 .
그래
짧고 얇게ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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이완할때
조금더 걸어보자
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#wrist
똑똑하게 잘 사용할 것
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명심!!!🙌
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#케이블운동 #풀오버 #로우 #등운동 #어렵지만성취감이높은#조금더넓고#가득채워 #사용하기 #효율적이고 #똑똑하게 #lat❤

#신나는암웨이
#studioabo
강서에서 #똑똑하게 공부하고~
멋지게 사진찍는다
강서암웨이프라자 실장님 왈~
'사진 좀 찍어보셨나봐요~^^📸
🙈


꺄~~~오 #🤣🤣🤣🤣🤣
#사진찍을줄아는우린#벌써#크라운앰버서더#핀달성#자유#가족#희망#보상
#😎가자!

내사랑🙆‍♀️
" 물고기야 배고파? 응? "
아쿠아리움만 나오면 물고기 보러가자하고
물고기 보러 가자하면
" 물고기야 어딨니? 엄마 물고기가 숨었어요 " 무한 물고기사랑🐟🐟🐟
우리 똑순이! 점점 늘어가는 너의 말솜씨와 하부지 할미 이모 삼촌 이모부 아빠 엄마 이름까지 다 외운 넌 나의 똑순이~ㅋㅋㅋ
#똑똑하게#너의장래희망알지#건물주#그릇이큰사람으로크자#이번엔친가가족외워보자#똑순이#딸스타그램#도치맘#일상#소통#물고기사랑#팔로우#맞팔#자유시간얼마안남았다그램#또르르

My Crossfit journal for this month --- It takes some getting used to. Don't rush, being #steadfast
1년 동안 클핏을 못했던건 어느 샌가 잊어가고, 기록들이 작년에 비해 다 맘에 들지 않으니, 운동 끝나고 시원한 기분이 아니라 내 자신에게 짜증만 내는 나를 봄. 그렇다고 서두르다 또 다치지말고 꾸준히 빠르게 더 높이!!! Rehab은 절대 잊지말고 항상!!
#똑똑하게

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최근 몇개월간 프레스 각도 다시
정비하고 팔꿈치 각도 그립 넓이
제대로 잡아보니 가슴 발전한듯

절대로 단기간에 좋아질 수 없다

팔만 태닝한 것 같네 😂

#운동은 #똑똑하게 #공부도해야됨

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스스로 찾는 사람 #반성의날
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헛된시간이었다 생각하지 않게. #똑똑하게 #노력
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가장 중요한건 분명 맞지만 삶이 그뿐만이 아닐테고 , 또다른 소중함들이 있으니깐. #욕심쟁이

#흉살 #흉살치료

http://blog.naver.com/be-barbie/221051491688

아름다워지기 위해 수술을 받은 후
금방 사라질 줄 알았던 흉살이
계속 남아 비바비님을 괴롭히는 일이 있죠.
심한 경우 일상생활을 하기 힘들 정도로
정신적 스트레스를 받기도 해요.
흉살을 정상 피부조직으로 되돌릴 수 있는
흉살 치료프로그램
비바비에서 알려드립니다.

#화장스타그램 #뷰티스타그램 #미스타그램 #흉살치료프로그램 #초음파 #고주파 #레이저 #스테로이드주사 #히알루로니다제주사 #성장인자 #마사지 #경락마사지 #줄기세포 #똑똑하게 #예뻐지자 #건강스타그램 #성형백과사전 #비바비닷컴 #비바비

항상 감사 해야하는 이유 이자
더 좋은 사람 되려고 노력하기
❤️
@hwa_king
#럽스타그램💕
#감수성폭발
#하루마무리
#매일매일
#성실히 #똑똑하게 #알차게
#나의가치 #올리기

개강 전까지 읽을 책들📚 <카지노와 경영> 교수님이 추천하신 #세대전쟁
나의 전공의 중요성을 깨닫을 #회계는어떻게경제를바꾸는가
얼마전 읽은 인생책인 #낭만적연애와그후의일상 만큼 좋은 책들이길📖
#방학계획 #북스타그램 #똑똑하게

첫 만남에서 1분정도는 좀 지적여 보이는
제가 알려드리는 지식~!ㅋㅋ ✔️WHO에서 권고하는 이상적인
다이어트 대용식은 뭘까요?

1.한끼에 200~300kcal
2.단백질12g이상
3.식이섬유 7g이상

A사> 125kcal, 6g, 4g
H사> 90kcal, 7g, 2.5g
그외대부분> 130kcal, 7g, 4g
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그럼 #유사나 뉴트리밀은?
235kcal,15g, 9g

제발 가치있는 소비하세요~! #굶지말고 #뉴트리밀 #다이어트 #현명하게 #기초대사량지키기 #꼼꼼히체크하기 #식사대용식 #성장기어린이간식 #환자식 #과학자가연구 #의학품제조시설 #세가지맛 #자세한건문의 #가치있는소비 #똑똑하게 #현명하게 #호구왕 #이제그만 #양심있는회사

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