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#땀범벅

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아직 여름이다....덥다😵

한타임끝나고 쉬는타임에
이쁘니 귀염딩이랑 한컷
땀범벅이라도 예쁘다예뻐....😝
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담엔 땀흘리기전에 예쁘게찍자......^_______^
오늘도 달리고달리고
씻고자자 굿잠❤️
#스피닝강사#동구스피닝#바디엔지니어스짐#화목#셀카샷#쉬는시간#힐링#유산소#땀범벅#selfie #selca#daily#운동하는여자#운동강사#스노우그램#리복레깅스#리복#신매점#식단조절#다이어트그램#헬스타그램#셀스타그램#인스타중독#맞팔#팔로미#좋아요#투잡#인친 @zzeong_s_젤이쁘니

어제 독박육아
3시간동안 천당지옥 왔다갔다😥
혼자 여름을 다시만끽
아직혼자는 무리구나😂
#딸바보#독박육아#김시은#땀범벅

너무 재밌었다 그런데 너무나 힌든거..ㅋㅋ
땀 진짜 엄청 흘리고 !!
#운동#농구#땀범벅#맞팔#소통

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아니 이 머시고 천재아이가?
#땀범벅

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끄읕!!!! 🙌🏻
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#땀범벅 #울산 #안녕
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죽순 사촌이라는데, 온천물에 익혔다가 알맹이에 후추뿌려먹으니까 엄청 엄청 맛있다. 내꺼 둥둥떠서 어리버리하고있으니 츤데레 할아버지가 표정없이 도와주심.#더워#땀범벅#청수지열#清水地熱#taiwan

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외출하고 돌아와 귀찮아질까봐
세수도 안하고 곧장 옷갈아입고 운동_
(☝️화장하고 운동하면 피부엔 안좋아요
기분엔 좋아요 😜)
운동하기 좋은계절은
#먹기도좋고
#놀기도좋고
#게으름피우기는딱좋고
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그래도 효리언니!! @hyoleehyolee
저 아직 열심히 하고있어요 머리서기자세!
(전에도 말씀드렸지만)
#일면식도없음
#효리언니는모름
#혼자안부전함
#내맴이쥬
[영상 속 음악은 요즘 제가 푹빠져있는
음색도 곡도 외모도 아름다운,
매력적인 영국의 싱어송라이터
Dua Lipa의 Thinking 'Bout you 랍니다 ]
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#운스타그램#운동그램#유산소운동
#셀피#얼스타그램#물구나무#요가자세
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#일상#양평댁

요즘 계단 수지 맞았음.
#계단#자연다이어트#땀범벅#

MOST RECENT

다랑쉬 오름...오늘도 오름..
어제 외식으로 인한 과식을 반성하는 의미에서 오름..
날도 흐리고..내 맘도 흐리고...주책없이 땀은 흐르고..
언제쯤이면 허걱 거리지 않고...
식빵을 외치지 않고..
오를수 있을까?
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오기는 할까? 그런날이...
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2주동안 운동을 못했더니 도저히 참을 수가 없어서 인터넷에서 찾다가 발견한곳! 요가뿐만 아니라 필라테스도 할 수 있고 시설도 너무 좋은곳이었다😇 상담해준 직원도 너무 친절했고 한국인이라고 하니까 친구하고 싶다면서 내가 원하는 가격까지 쇼부봤다🙌🏻 첫날은 핫요가 였는데 중국어로 해서 무슨 동작인지 조금 헷갈렸지만 재밌었당😊😊
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