#뒷태녀

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#지오홈트
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#반석스포츠#싯업벤치#완소템
#홈짐용품 @bansuksports .
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싯업벤치+덤벨 #고강도운동#전신운동

#복근운동#어깨운동#팔운동#등운동
어느곳하나 자극 안가는곳이 없도록.

짧은시간 강력한 효과의 #틈새운동
단,기본기에 익숙하신분들만 하세요.
무리한 운동은 부상으로 이어집니다.

#복근녀#어깡녀#등신#뒷태녀
그까이꺼 #내꺼하자 ....💕

불금 자유롭게 자유부인하고,,
토요일 또 욜씸 세미나 참석해서
강의 들어주기..
어디서 무엇을 하든 최선 다하기..ㅋ
은선쌤이 계단 서 있는 나~~
셀카 아니 몰카처럼 찍어주기 ㅋㅋ
길게, 이쁘게 나왔네 ㅎ
뒷모습 미인인줄...ㅍㅎ
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#뒷태녀 #몰카 #도촬 #분위기있네
#열공모드 #쉬폰원피스 #하늘하늘
#어제와다른나 #섹쉬하다말하고싶다
#불금 #빠빠이 #언제또자유부인하나

#마산#창원#진해#르샵#신세계마산점#일찍퇴근✌🏻#일찍마친기념으로 콧바람쌔러#귀산#운설#운설옥상#루프탑#경치좋타#배경도좋고#사진충 여자친구때메 고생하는 울오빠#예전에는 사진 진짜 못찍었는데#점점 실력이 느네 울오빠❤️#더운날에 일한다고 고생했어#빨리 휴가가고싶다#휴가때문에 한달동안 하루에 한끼먹고😭#깔롱쟁이#24#오늘하루도 수고했어#뒷태녀#인스타그램#소통#인친

#르베리_블라우스
오늘부터 폭염시작!
우리 바닷가 가쟈👚💙
서핑하러 송도로 go~~

홍콩 여행 후기
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날씨도 덥고♨️ 습했지만💦
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내 뒷모습이 어떤지 알게 되었다🤪
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#여행은역시 #뒷태 #나는야 #뒷태녀 #여행스타그램 #마무리 #홍콩여행 #빠이빠이 #뒷태스타그램

#지오홈트 .
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#반석스포츠#리아동을이겨라#이벤트참여
#치닝디핑#푸쉬업#챌린지#도전함께해요

편집어플 사용안한 생생 동영상.
1분에 17개 겨우겨우 말그대로 #턱걸이
#풀업밴드 이용한 #풀업하는여자
일퇴근.육아퇴근.살림퇴근후 하니 힘딸림.
변명이고ㅋㅋ아직 견갑골 쓰는 능력딸림.

#핑크핑크한 이쁜 치닝디핑으로.
연습에 연습을 거듭해서 #등신#뒷태녀
그까이꺼 내꺼하자💕

#이벤트참여👉@bansuksports

요즘 수아는 내복차림 등원에 홀딱빠져서
매일 다른 내복으로 등원해요!
거기에 킥보드타고 슝가는지라 사진도 뒷태만가득!
기저귀궁딩이 뽐내며 가요🤣
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#뒷태녀#등원룩#집에가까우니다행#엄마가일부로그런거아님#오늘은다행이머리라도묶었음#맘스타그램#육아일기#육아소통#기저귀떼고싶다#하루#데일리#킥보드만탐#인스타아기#일상#목동맘#instagood#패피#인친#소통

못생김 주의⛑
걸어가랬더니..대성통곡
삐진 뒷모습 너무 귀엽다
걷기시러하는 아기
편한건 알아가지고.. #걷기싫어
#삐지기대장
#보라돌이
#엄만나나였어까매서

#지오홈트 .
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푸쉬업바 이용한 #틈새운동
#푸쉬업바👉#반석스포츠 @bansuksports

몇회만으로도 심박수폭발.
버피변형동작 30분 운동하고 #땀폭발
귀안에 심장이 뛰는느낌,함께해요.

맨바닥,맨손으로 할때보다
푸쉬업바 하니,팔목에 무리도 안가고.
약간의 높이가 있어서 반동도 좋아용.

집에있는 소도구들 활용영상 업댓할께용.
유산소+근력운동을 지향하는 지오홈트.
슬림탄탄 나이스바디,함께해용💕 .
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