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#뒤진다

PALING TERBARU

#뭉 #개새 #뒤진다 #하ㅏㅏ #겁내아프네 #물렸다 #욱씬욱씬 아까 병원가는데 양말신어도 아프고 신발 신고도 아프고 ㅠㅠ 잘못건드리면 진짜 너무너무 아파서 신발신고서 절뚝거리며 다님 😱😱😱아ㅏㅏㅏ이새끼 버릇 어케 고쳐 #푸들새끼 #푸들놈 #뭉놈

창민아 다음부터 이런 실수하면 #뒤진다 🖤

헬요일 남들보다 빨리 시작 골로가느니라.
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#부산출발 #서울도착 #5시간운전 #누구보다빠르게남들과는다르게 #남들출근길 #나는퇴근길 #오늘도화이팅 #피곤해 #운전직 #생각해보고 #잘결정해라 #뒤진다 나이먹고해도안늦다 #명언 #충고 #막말 #아무말대잔치 #경인 #아라뱃길 #괴수있을듯 #청라 #인천 #강화 #검단 #트러커 #친구차 #츄레라 #넌너무늦어 #맞팔 #가즈아 가즈아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아아

내가 우려냄🍃 #료칸 #일본 #녹차 #shizuoka

리니지를 다시 시작하다니!... #뒤진다 #진짜 #치워라

#보험 #상담 #사은품 #사기 #그러지마라
#뒤진다 #선없다고무선이냐?
장윤정이 한복입고나와서 치아보험 들랜다.
상담 완료만 해도 무선 사이클론 청소기 준댄다.
딱봐도 대륙핏의 다이슨이다. 오케이.
상담 열심히했다. 한달 지나도 안온다.
전화하니 상담 한적 없단다. 왓더ㅃ..?!
지롤좀 해줬더만 보내준단다. 근데 품절되서 못구한단다. 니미..?!그래서 무선 스핀청소기 어떠냔다. 닥치고 어여보내. 물건왔다.
한달반 기다려서 무선 스핀청소기 왔다.
무선이다. 충전기는? 없다. 왜? 전기제품이 아니니까. 이건그냥 수동...노밧데리.
그러니까 무선. 수동인데 유선인게 이상한거야
이새키들아
허허허허허허허허
뻑큐나 먹어라 하나더 먹어라.
그러지마라 진짜 뒤진다.
티비보니 또나온다 상담만 받아도 사이클론 청소기 준다고.
#박스잘보세요 #노코드 #노밧데리
#노일렉트로닉 #노모터 #ㅡㅡ

춥다 추오

인생 쓰다.. ㅋㅋ ㅠㅠ 여기 찜질방 엄청 큼

나 식혜 좀 사다주실분.... 그리고

황토굴에서 이상한짓 좀 하지마세요 ㅠㅠㅋㅋ 저도 쉬고 싶은데 부끄럽자나요

#실로암 #찜질방 #황토굴 #뒤진다

눈빛 강렬쓰👦🏻

...............#❤
수요일 홈트끝!!


얼굴보믄 아시겠지만...
오늘 천국구경 하는줄요ㅡㅡ;;
찍고나니 저모냥인ㅋㅋ
화난거 아니구 힘들어서...ㅜㅜ
근육이라곤 1도 없는 뱃가죽은
왜이다지도 땡기는건지...


* 스트레칭
* 플랭크<5분>
(풀/엘보/레프트레그/라이트레그/
레프트 사이드/라이트 사이드/엘보/풀)
* 스쿼트 : (기본) 30회 × 3set
.............. (와이드) 30회 × 2set
* 다리 스트레칭
* 변형 프론트 레이즈 (2kg) : 20회 × 3set
* 레터럴 레이드(2kg) : 20회 × 3set
* 데드리프트(9kg) : 20회 × 3set
* 엉밑살 빼기 운동 : 20회 × 3set
* 스윙 케틀벨(10kg) : (가슴) 20회 × 5set
................................ (정수리) 20회 × 5set
* 윗몸 일으키기 : 20회 ×3set


마무리 스트레칭 못함
막내가 배아프다고 일어났음
이노무 지지배...배탈났네...ㅠㅠ
약먹이고 화장실 몇번 들락날락...


케틀벨....👍👍👍👍👍
스쿼트랑 플랭크,스윙 케틀벨 알럽!!😍😍😍
개힘들었지만 하기로 맘먹은건 다했다ㅎ


오늘은...
bcaa 1리터/ 보이차 2리터
식빵한쪽(98.75kcal)/ 계란후라이(100kcal)
생수 2리터....여기까지!


붕어빵,동때찜,닭볶음탕...
다아~~이겨냈다!!!
ㄴㅑㅎㅏㅎㅏㅎㅏㅎㅏ~~~~




#아프니까청춘이다#막이래#김여사#청춘#낭랑18세
#홈트#운동#식단#운동하는여자#운동하는남자
#일상#소통#데일리#셀스타그램#죽을지도몰라
#야매#눈바디#저#돼지#어쩌지 ㅠㅠ#무#다리
#배고파#뒤진다 는게 뭔지 알겠어,..

너무나 성질나는 순간은, 환청 망상으로 난동 피우는 그런때가 아니고. antisocial 또는 boderline 인격장애가 #채고시다
그런 반사회적인 눈빛으로 쳐다보지 말아줘
#나도같이째려볼거야 .
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#빡친다그램#고된일상#정신과간호사#널스타그램
#왜빤히쳐다보세요#이뻐서#뒤진다
#나이트근무#퇴근#근데내일출근

아 맞다 권창학이 갑자기 나보고 타코야끼랬는데 어떻게 생각해요 더군다나 놀이기구 타면서 조수빈 개싫어 두 번 외치심
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#댕댕이 #댕청이 #왕밥통 #에이어서 #타코야끼 #아무말대잔치 #오진다 #조수빈개싫어? #뒤진다

로맨틱 채연 .
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#뒤진다

조녜보스 이서연 🖤 오늘참 놀러갓는데 사진도 많아서 선택하기도 어렵다 .. 다이뻐서? 인생은 늘 선택에 연속인거같다 난 선택을 잘한거 같아 서연아 오늘도 고마워 항상이렇게 웃어 줄게요 서연이 앞에서만 사랑합니다 🙏🏿
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#인생 #은 #선택 #부산 #더베이101 #전경 #뒤진다 #너무 #좋다 #사랑스럽다 #내꺼다 #항상 #옆에서 #웃어 #줄게 #이서연 #보고싶다 #사랑합니다 #🖤

개샛끼야..뒤진다진짜

영롱한 자태 짜장 접선
#한짬뽕 #짜장면 #뒤진다 #완짜 #남김없다

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