#두유크림떡볶이

MOST RECENT

아롱님(@ahlonging) 피드에서 보고 꼭 한번 해먹어봐야지 했던 닭가슴살두유떡볶이!!!!!!!
이거 하려고 떡가방에서 현미떡 살 때 가래떡도 주문했었다ㅋㅋㅋ
좋아하는 버섯 브로콜리 듬뿍 넣고 리조또에서
밥을 떡으로만 바꾼건데 진짜 너무너무 맛있다ㅜㅜㅜㅜ
쫄깃쫄깃한 그 떡 식감 너무 좋고ㅠㅠㅠ
두유와 치즈로 어떻게 이런맛이 나나 싶고ㅜㅜㅜ
완전 크림 파스타맛🤤
치즈 베이글에 올려서 먹으니 빠네 먹는거 같기도 하고!! 적셔 먹고 싶었는데 소스가 다 사라짐🤦🏻‍♀️ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
암튼 젓가락도 필요없이 수저로 떠서 넘나 맛있게 먹음!!
(사실 수저통 깜빡하고 그냥왔다😂😂)
#점심 #도시락 #두유떡볶이 #두유크림떡볶이 #두유습관 #떡가방 @tteokgabang #현미가래떡 #쑥현미가래떡

-
#두유크림떡볶이

아니고 로제떡볶이?
#몸예다 보고만들었는데

소식지는 돼지돈육80퍼이상
현미가래떡없어 그냥 가래떡
두유말고 저지방우유에 토마토소스 가미

이건 다이어트음식 아닌듯😂

청양고추넣어 엄청맵다ㅠㅠ

#몸예다따라하기 #다이어트식단

✌️
최근먹은 #몸예다
날짜임박 어묵 털어버리기😁😁
#상큼어묵샐러드
✔️올리브유가 없어서 오리엔탈드레싱 뿌링했는데 다음엔 소스 적당히😭
✔️납작한 어묵만 남아서 포트기 물끓여 부어서 기름이 쫘악➰날리기
✔️진짜 어묵으로 근사한 샐러드가 되었당
-
#두유크림떡볶이
✔️현미떡은 없어서 브로콜리 좀 더 추가
✔️닭가슴살 소세지는 #아임닭
✔️두유는 #매일두유 (세상단맛제로임)
맛있오 맛있오 !!🤘🏻✌️😎
.
곧 책 나온다!!!!!!!!!!
#다이어트식단#다이어터#다이어트
#몸매가예뻐지는단백질듬뿍다이어트요리#책#몸예다
#책스타그램#다이어트#다이어터#요리#레시피#다이어트요리#다이어트레시피#다이어트식단#식이요법#건강#요리#레시피팩토리#더라이트#수퍼레시피#책추천#book

#점심
.
.
.
#두유떡볶이 #닭가슴살두유떡볶이 #두유크림떡볶이
.
달이가준!💕#현미호박떡 @moooon_eat
#닭가슴살 🍗
#매일두유 🥛
#야채 많이🥗
.
대박대박>< 달이가 준 현미떡으로 탕? 해먹으려 했는데 어제부터 두유리조또가 땡겨서 밥대신 떡을 굽고! 넣어줬는데ㅜㅜ 현기증나게 맛있어요....🤦🏻‍♀️
저 떡 한번 굽고 두유에 넣고 끓이니 늘어지고 난리남 ㅠㅠ후우우
찹쌀이 들어가서 쫀딕하고 두유랑도 잘 어울리고
닭가슴살에 돌돌 말아먹었어요!
최고다최고!
오늘 점심 엄청! 잘 먹었습니다😆
.
.
#닭가슴살요리 #두유크림 #두유 #크림떡볶이 #다이어트요리 #한그릇 #한그릇요리 #플레이팅 #다이어트 #diet #먹스타그램 #다이어트식단 #식단일기 #클린식단 #건강 #건강식 #유지어터 #유지어터식단 #음식 #온더테이블 #습관성형

#오오티디 #흑백모빌
바지를 베이지로 입고 나갔다가
중간에 들어와서 흰베스트 벗고 피콕그린 베스트 입고 나감.
오후에 다시 들어와서 깜장바지 입고 흰베스트 다시 입고 감....
그러고 막판에 또 코트도 갈아입음ㅋㅋㅋㅋ
나 뭐하는 애지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
예배시간 4번 지키는데
4번 다 옷을 다르게입고 감.
교회랑 집이 가까우면 이런 사태가...ㅋㅋㅋㅋ
#요리경연대회 #청년국뽜이아
#월남쌈과샤브샤브 #강황수제비 #까나페
#김볶과탕후루 #돼지불고기퀘사디아
#샐러드파스타 #수제군만두
#두유크림떡볶이 #파르페
#어차피일등은퀘사디아 ㅋㅋㅋㅋㅋ
똑볶이랑 퀘사디아는 진짜 맛잇드라 ㅋㅋㅋㅋ
샐파도 완전 내취향....신나는데 뭔가 긴 오늘♡
내일을 위해 뽜이야😆😆😆

#두유크림소세지🌸
-
#몸예다 책에 있는 #두유크림떡볶이
에서 떡이 없어서 떡빼고 요리해봤당💞 독감걸려서 집에 있으니깐 별걸 다하는구나~~
-
뒤사진의 나머지 두 요리는 엄마가 한거ㅋㅋㅋㅋ내가 내 요리 사진찍는동안 완성해버림....😵
-
#은송이요리👍

오랜만에 #몸예다 레시피보구
#두유크림떡볶이 :-)
.
.
#햇살시루#현미가래떡 #꼬꼬빌소시지
#심콩두유 #마켓컬리#유기농초지방목치즈 🧀 1장 투척💕
양배추, 브로콜리 🌿
.
.
요즘 혼밥할 때 대충 떼우는데
오늘은 오랜만에 요리해서 먹네요 😏💕
.
.
마시떠요 👍
.
.
#햇살시루#현미떡#플레이팅스타

이번주 토요일 #현대백화점판교점
#다이어트요리#몸예다
무료 #쿠킹클래스
인스타 댓글 추가모집공고❣️
.
.
무료 클래스라서
정원보다 조금 더 많은분을 초대하기로 했어요👀🌹
.
페이스북 공식계정신청은 끝이고
✨지금 바로 요 게시물 댓글로!!✨
참여하고싶은 이유/참여가능시간/@nice_nemo 에게 궁금한 점을 댓글로 달아주시면 추첨을 통해 참여할 수 있는 기회를 드립니다. (신청기간 지금부터 내일 정오 12일 12:00까지, 총7분)
.
.
.
2017.10.14(토)
#현대백화점판교점
#쿠킹스튜디오
13:00시 17:00시 두 타임(같은 요리 입니다.)
매콤한 #닭가슴살요리 1품과 식욕억제에 도움을 주는 #다이어트간식 1품 클래스를 약 1시간 진행할 예정입니다:)
.
.
🌈다이어트식단 토크쇼🌈
이 날 (10.14) 오후4시에 현대백화점 판교점 1층광장 에서
간단하게 토크쇼를 해요😆
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ폰만보고 떠들다가 사람들 눈보면서 말 하니까 더 좋더라구요👀❣️ 걍 지나가다 놀러오세요🤘
.
.
❣️
#현대백화점#판교점 에서 열리는
돌아온 홈트!
AGAIN Self Body Making Fair
기간 : 10.13(금)~10.15(일)
❣️
.
🌟사진은 #몸예다 174p #두유크림떡볶이 입니다:)🌟
(#현미떡 대신 말린 도토리묵, 통밀푸실리, 통밀펜네 등을 대체해도 좋아요😉)

아점
.
#몸예다#두유크림떡볶이
#삿갓유통#현미쑥절편#꼬꼬빌#까망베르치즈닭가슴살소시지
#심콩두유 로 만듦!
.
지난번 남편이 맛보고 맛있다고 엄지척했던..
몸예다레시피! 위에 모짜렐라치즈까지 뿌링해서 오븐에! 😍😍
.
.
어제배송온 #그집과일#그집복숭아#구월애황도 🍑
.
넘나맛있음😋💕💕💕👏👏
.
.
.
.
남편 6시반에 배웅하고 다시 잠들엇능데 10시까지 자버림😓 침대딩굴딩굴하다가 아점!한끼가 날아간게 슬푸닷ㅋㅋㅋ
.
어제 발뮤다 티팟이랑 킨토 퍼오버주전자랑 계속고민하다
늦게잤드니..😪결국 아침에 눈뜨자마자 발뮤다 지름!🤣💦
.
이거먹고 힘내서 집안일좀해야게따아😁
.
.
#나미와다이어트 @namidano_

저번 주말에 먹은 #두유크림두부누들 리뷰
#nice_nemo#다이어트레시피#몸예다 에 있는  #두유크림떡볶이 레시피 응용해서 만들었어요

냉동야채믹스, 버섯, 닭가슴살슬라이스햄 을 코코넛오일 한스푼에 볶고 두유랑 치즈가루 넣어 끓이다가 두부면 넣으면 완성🙆
간은 후추 약간만 해서 자극적이지 않고 청양고추 송송 썰어 넣어 너무 밍밍하지도 않아요 꼬소꼬소😋
#까르보나라 먹고싶을때 #다이어트식 으로 딱이예요👍

오늘 #니모 님 신세계백화점 특강 참여합니당ㅎ
두근두근 기대기대🙊🙈
꿀팁 얻어 갈께요 이따 뵈어용🙋💕

#다이어트 #다이어트식단 #다이어트요리 #맛있는다이어트  #몸매가예뻐지는단백질듬뿍다이어트요리 #다이어트요리책 #요리특강 #쿠킹클래스  #신세계백화점본점

#혼술 집에서 술생각에 메뉴고민하다 #크림라볶이 해먹러봤다 #크레미 넣고 #소세지 넣고 근데 우유가 없어서 #검은콩베지밀 급하게 넣음 #두유크림떡볶이 라고해여하나 #검은콩크림떡볶이 라고 해야하나 #맥주 땡기는 날이구만

🍴#저녁
.
#두유크림떡볶이
.
👉 넘기면 동영상이🙈
소리를 켜고 들어보세요🔊
.
저녁은 고소하고 담백한
두유크림떡볶이를
만들어봤어요٩( ᐛ )و
.
쫀득한 쌀떡에
닭가슴살소세지 양파
브로콜리까지 들어가서
든든한 다이어트식🎵
.
남은 소스에 빵 찍어먹고
싶지만 꾹 참고있어요😭
.
#예붕이레시피
1. 양파랑 다진마늘을 코코넛오일에
볶아주세요!
.
2. 두유를 한팩(190ml)넣고
떡 닭가슴살소세지 브로콜리를
몽땅 넣고 끓여주세요!
.
3. 허브솔트로 간을 해주고
치즈한장 넣어주면 뭉근해지면서
간단하게 두유크림떡볶이 완성❤
.
#다이어트스타그램 #다이어트 #다이어트식단일기 #다이어트식단기록 #다이어트식단 #다이어터 #자취요리 #혼밥 #다이어트도시락 #요리스타그램 #다이어터식단 #onthetable #온더테이블 #health #healthy #healthyfood #diet #dietfood #식단기록 #weightloss #ダイエット #대학생다이어터 #자취생다이어터

#비오는날 #진짜 억수로 쏟아지네요. 끕끕함이 #최고 ! #이런날 얼른 집에가서 #에어컨 #선풍기 바람 쐬며 #맥주#떡강정 또는 가스버너위에 #즉석떡볶이를 자글자글 끓여먹는 #조합 #최고 ~
일단 집부터 가고싶네요~문득 #쉴공간 이 있다는게 #감사 하네요~

#자매의식탐 #영업은 월-금 11시~8시 , 토,일 휴무 입니다~

#떡볶이 #떡강정 #배송 은 월,금 오전8시 이전 주문 건만 #당일제작 #당일배송 입니다.

#이태원떡볶이 #이태원즉석떡볶이 #오리지널떡강정 #이태원기름떡볶이 #두유크림떡강정 #두유크림떡볶이 #깻잎떡볶이 #루미나리에 #윙잇 #네이버쇼핑 #아이디어스

브런치&샌드위치반
4번째수업
수업한 음식이 오늘의 간식^^
#간식
#생크림과일샌드위치
#두유크림떡볶이
#의정부홈플러스
#문화센터

Most Popular Instagram Hashtags