#동아마라톤

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동마의 여운을 사진으로나마 ㅎㅎ

좋은 사람들과 함께 잊지 못할 추억을 선물해준 동아마라톤 넘넘 즐겁고 행복했어용 🤗
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#동아마라톤 #2017서울국제마라톤 #러닝

우는거야 웃는거야 화난거야 뭐야
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#다중이 오랜만에 #싱하형 #동아마라톤 #adidas #러닝

목은 커녕 바지가 찢어질 정도의 응원열정
#src_seoul #서울국제마라톤 #동아마라톤

흠 화요일인 지금 무릎이 안아프다면 일요일이 진정 꿈꾼거 같을듯🙄
Thx to 📸 @kun_yong63 .
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#서울동아마라톤 #동아마라톤 #서울국제마라톤 #jamong_running

#동아마라톤 #풀코스 셔츠
역시 장년보다 디자인이 좋다!!^^

#동아마라톤 #잠실대교 @bdbdkidd

병도의 후기 중 폐가 아팠다고 했던 부분이 있었다,, 릴레이때 이후 조깅때도 아프다해서 걱정되었는데,, 잠실대교 지나갈때 박홍석님과 찍힌사진

병도와 홍석씨도 장거리 레이스를 펼치느라 얼마나 힘들었을까 싶다,,
이 구간만 지나면 운동장이 보일테니,,머릿속은 더 복잡했겠지,,
병도는 폐가 아파 최대한 숨을 많이 들이키기 위해 입을 크게 벌리고 호흡했다고 한다,, 달리면서 할 수 있었던 유일한 방법이었을테니
사진 참

웃기고 슬프다

힘들때 두고두고 봐야지

MOST RECENT

발목 부상이 악화되어
하프 이후로 걷뛰했던 동마
벌써 5개월 지났는데
중마는 뛸 엄두가 안난다..
솔직히 즐겁지 않다 요즘은
그냥 살아지는대로 살아가는듯
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#러너#마라톤#러닝#마라토너#달리기#42195#나의틀을깨다#운동#동마#동아마라톤#중마#중앙마라톤#풀코스#running#runner#marathon#marathoner#nrc#mmca#mmcaxnike

2017 동마 전 완전 개 심난했었음ㅋ
시간 지나니 이것도 다 추억 ㅋ
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#Repost @cocomi60 (@get_repost)
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준비도 못하고 무턱대고 뛰게 된 첫 #풀코스
대회 아이템 챙기고 있는데 쳐다보는 몽몽이 표정이
"뛸수 있겠냐?" 하는것 같다 ㅋㅋㅋㅋㅋ😂😂😂
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#아디다스 #42195클리닉 에서 지원해주신
옷+신발 모두 감사히 잘 쓰겠습니다💕💕
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#서울국제마라톤 D-3 #죽진않겠지
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#동아마라톤#달리기#마라톤#러닝#런스타그램
#대회준비#run#running#marathon#runstagram#adidas

이때 정말 들뜨고 기뻤었는뎁ㅋㅋ
그분이 오실줄 몰랐지 -_-;; #Repost @cocomi60 (@get_repost)
・・・
#런베이스서울 #42195clinic 선발 성공👍🏻👍🏻
감사합니다😆😆열심히 할게요!!🙇‍♀️🙇‍♀️
이로써 고민하던 첫풀코스 확정 ㅋㅋ
겁난다 정말 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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생각해보니 #아디다스 에서 받은게 많네 ㅠ
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#런스타그램#동아마라톤#준비#에라모르겠다
#adidas#runbase#runbaseseoul#런베이스

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러닝머신 6키로 달리기
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달리기 (최근 : 헬스장 )
8월 9일 6km
누적 1264km
#마라톤 #러닝 #헬스장 #동마클 #동대문마라톤클럽 #러닝머신 #동아마라톤 #출퇴근운동
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걷기 (최근 : 이마트 청계점 ~ 종로 5가)
3월 31일 3km
걷기 누적 : 131km
#걷기 #둘레길 #서울둘레길 #산책
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자전거 (최근 : 자양점 이마트 ~ 집)
7월 30일 16km
자전거 누적 : 1424km
#라이딩 #자전거 #국토종주 #자출 #출퇴근
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등산
2월 25일 #북한산 #백운대
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러닝머신 5키로 달리기
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달리기 (최근 : 헬스장 )
8월 8일 5km
누적 1258km
#마라톤 #러닝 #헬스장 #동마클 #동대문마라톤클럽 #러닝머신 #동아마라톤 #출퇴근운동
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걷기 (최근 : 이마트 청계점 ~ 종로 5가)
3월 31일 3km
걷기 누적 : 131km
#걷기 #둘레길 #서울둘레길 #산책
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자전거 (최근 : 자양점 이마트 ~ 집)
7월 30일 16km
자전거 누적 : 1424km
#라이딩 #자전거 #국토종주 #자출 #출퇴근
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등산
2월 25일 #북한산 #백운대
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러닝머신 10키로 달리기
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달리기 (최근 : 헬스장 )
8월 7일 10km
누적 1253km
#마라톤 #러닝 #헬스장 #동마클 #동대문마라톤클럽 #러닝머신 #동아마라톤 #출퇴근운동
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걷기 (최근 : 이마트 청계점 ~ 종로 5가)
3월 31일 3km
걷기 누적 : 131km
#걷기 #둘레길 #서울둘레길 #산책
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자전거 (최근 : 자양점 이마트 ~ 집)
7월 30일 16km
자전거 누적 : 1424km
#라이딩 #자전거 #국토종주 #자출 #출퇴근
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등산
2월 25일 #북한산 #백운대
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러닝머신 5키로 달리기
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달리기 (최근 : 헬스장 )
8월 6일 5km
누적 1243km
#마라톤 #러닝 #헬스장 #동마클 #동대문마라톤클럽 #러닝머신 #동아마라톤 #출퇴근운동
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걷기 (최근 : 이마트 청계점 ~ 종로 5가)
3월 31일 3km
걷기 누적 : 131km
#걷기 #둘레길 #서울둘레길 #산책
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자전거 (최근 : 자양점 이마트 ~ 집)
7월 30일 16km
자전거 누적 : 1424km
#라이딩 #자전거 #국토종주 #자출 #출퇴근
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등산
2월 25일 #북한산 #백운대
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축구 5키로 달리기
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달리기 (최근 : 애코랜드 축구장 )
8월 3일 5km
누적 1238km
#마라톤 #러닝 #헬스장 #동마클 #동대문마라톤클럽 #러닝머신 #동아마라톤 #출퇴근운동
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걷기 (최근 : 이마트 청계점 ~ 종로 5가)
3월 31일 3km
걷기 누적 : 131km
#걷기 #둘레길 #서울둘레길 #산책
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자전거 (최근 : 자양점 이마트 ~ 집)
7월 30일 16km
자전거 누적 : 1424km
#라이딩 #자전거 #국토종주 #자출 #출퇴근
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등산
2월 25일 #북한산 #백운대
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폭염주의보 속 헬스장 9키로 달리기
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달리기 (최근 : 헬스장 )
8월 2일 9km
누적 1233km
#마라톤 #러닝 #헬스장 #동마클 #동대문마라톤클럽 #러닝머신 #동아마라톤 #출퇴근운동
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걷기 (최근 : 이마트 청계점 ~ 종로 5가)
3월 31일 3km
걷기 누적 : 131km
#걷기 #둘레길 #서울둘레길 #산책
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자전거 (최근 : 자양점 이마트 ~ 집)
7월 30일 16km
자전거 누적 : 1424km
#라이딩 #자전거 #국토종주 #자출 #출퇴근
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등산
2월 25일 #북한산 #백운대
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#런스타그램 중간에 밧데리 나갈 예정에
앱을 끈 거리!! 이대로 참가하면 2020년 #동아마라톤 때 200회는 예상할것 같다!!

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폭염주의보 속 8키로 달리기
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달리기 (최근 : 집 ~ 자양 )
8월 1일 16km
누적 1224km
#마라톤 #러닝 #헬스장 #동마클 #동대문마라톤클럽 #러닝머신 #동아마라톤 #출퇴근운동
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걷기 (최근 : 이마트 청계점 ~ 종로 5가)
3월 31일 3km
걷기 누적 : 131km
#걷기 #둘레길 #서울둘레길 #산책
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자전거 (최근 : 자양점 이마트 ~ 집)
7월 30일 16km
자전거 누적 : 1424km
#라이딩 #자전거 #국토종주 #자출 #출퇴근
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등산
2월 25일 #북한산 #백운대
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부상으로 인해 1달째 러닝 쉬는 중
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달리기 (최근 : 아차산 축구장 )
7월 27일 8km
누적 1208km
#마라톤 #러닝 #헬스장 #동마클 #동대문마라톤클럽 #러닝머신 #동아마라톤 #출퇴근운동
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걷기 (최근 : 이마트 청계점 ~ 종로 5가)
3월 31일 3km
걷기 누적 : 131km
#걷기 #둘레길 #서울둘레길 #산책
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자전거 (최근 : 자양점 이마트 ~ 집)
7월 30일 16km
자전거 누적 : 1424km
#라이딩 #자전거 #국토종주 #자출 #출퇴근
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등산
2월 25일 #북한산 #백운대
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