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#동래국민체육센터

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#동래국민체육센터 #수영
#수영장🏊
일어나기만하면 출첵성공
그러나대부분못일어남

왜 수영갔다오면 더 잠이 안오는지 😰 사실 요즘 들떠서 잠이 안온댜 한달쉬고 다시 열시미 어푸어푸 해야디 #수영 #자유형 #배영 #동래국민체육센터 #정장금

55...
랫만에 동래구 체육센터
날도 좋고 채광도 좋고 ... 체력을 올려봅니다!
새로산 돌핀이 참 쪼으다... #동래국민체육센터#수영#빡슝

월요일 오전 4타임 직접 담그신 생강차에 귤에 도넛츠에 ☕️🍊🍩🧡
#힘난다 #회원님 #감사합니다 #동래국민체육센터 #동래헬스 #동래휘트니스 #건강 #다이어트 #스피닝 #펀스피닝 #에스더

#첫줄안녕
아들과 주말수영.

아직 어깨가 영 안좋다.

이제 체력도 안따라주지만.. 조용히 운동할수있으니 좋네

#아빠스타그램 #주말스타그램 #운동 #수영
#아들바보 #동래국민체육센터 #한적한오후
#일상 #소통 #대두 #미남 #재활 #화이팅

#동래국민체육센터
간만에 몸만 풀 요량으로 갔는데 막상가면 빡세게 하게 됨

#동래국민체육센터 #수영 #7시수업 #7개월만에_복귀
다음달엔 8시수업으로 반변경 해야겠다 😵😵 당떨어져서 수업 다 못하고 화장실에 뻗어있다가
사탕 얻어먹고 겨우 나온건 안비밀.. 그 와중에 같은반이었던 언니들이 살 엄청 빠졌다고 해줘서
빈혈을 얻고 근력을 잃었지만 😭 #다이어트는_성공적 인걸로
#날씨꿀꿀 #기분꿀꿀 #컨디션은꽝 #사진이라도멀쩡하게
좀 쉬려니까 고양이들은 왜 나를 밟고 뛰어다니냐고. 😑아놔

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월요일 오전 4타임 직접 담그신 생강차에 귤에 도넛츠에 ☕️🍊🍩🧡
#힘난다 #회원님 #감사합니다 #동래국민체육센터 #동래헬스 #동래휘트니스 #건강 #다이어트 #스피닝 #펀스피닝 #에스더

2년 전이 생각나는.. 타임당 25명 돌파하였습니다! 겨울을 뜨끈뜨끈허이 🚴🏻‍♀️🔥🔥
#9시 #10시 #11시 #동래국민체육센터 #동래스피닝 #미남헬스 #사직휘트니스 #스피닝 #펀스피닝 #에스더 #spinning #funspinning #다이어트 #식단관리 #체지방 #운동하는여자

오전 4타임하고 필라테스 끝내고 마지막 스피닝 2타임까지 오늘 하루일과 끝.
#야식금지 #독하게다이어트는못하겠고약하게.. #스피닝 #습기닝 #칼로리 #동래 #미남 #동래국민체육센터 #휘트니스제이 #에스더

#대회훈련연습 수영후🏊🏻‍♀️#청년국제문화박람회#즐거움 사진 제대로 못찍음#노래듣고 너무추웠음 또는 배고파서 먹었다는#언니들 덕분에 힐링도 하고 스트레스 풀고 좋았음❤️#언니들모시고 #동래쭈꾸미맛집 #배튼튼그램#또는 🌟언니네집가서 외박하고 #발네일👣 #항상감사하기 #또는 제자가 체육관용품쓰라고 선물주고 고맙다 ^^ 방학끝나서 한시간만 볼수있다는 방학동안 도와죠서 고맙다❤️#수영대회 2주전 자유형50m,접영50m 할뚜있다#동래국민체육센터 #키워구봉태권도#수영인 #태권도사범

시윤이 어린이집 적응 끝☺

백년만 남편과 수영
오리발끼고🦆 오리될뻔
수영후 막국수먹고
왜 운동했을까?......... #접영힘들어요#수영#동래국민체육센터

#동래국민체육센터 #수영 #7시수업 #7개월만에_복귀
다음달엔 8시수업으로 반변경 해야겠다 😵😵 당떨어져서 수업 다 못하고 화장실에 뻗어있다가
사탕 얻어먹고 겨우 나온건 안비밀.. 그 와중에 같은반이었던 언니들이 살 엄청 빠졌다고 해줘서
빈혈을 얻고 근력을 잃었지만 😭 #다이어트는_성공적 인걸로
#날씨꿀꿀 #기분꿀꿀 #컨디션은꽝 #사진이라도멀쩡하게
좀 쉬려니까 고양이들은 왜 나를 밟고 뛰어다니냐고. 😑아놔

#동래국민체육센터 #수영
#수영장🏊
일어나기만하면 출첵성공
그러나대부분못일어남

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