#도해인

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어김없이 다가오려는 마법의날로 인한 붓기와 식욕폭팔할거같음과 힘없음이 나를 지치게해도 .......운동은 계속 되어야 한다. .
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#어깨운동#workout

어깨운동후.. 간만에뛰는운동좀 하고 유산소!
그와중 좋아하느뇨래🖤

너무🙈🖤 마음에들어요... 신비로운 느낌..감사합니다!
남은이주 열심히 달리자 해인!
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#머슬퀸즈

춥다. 비키니찾으러😵🖤

오늘진짜 힘없어서 운동 어케했는지도 모르겠는데.. 머리말릴때 정신 돌아옴.

울 유진이랑 하체후 가슴운동🐎🐎🐎🐎🐎
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@ujin_go4it 따랑혀 .

힘이너무없다 금요일이라 그런가 진짜없다
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#범인은#얘#단호박

사실 저번 대회 끝나고 콩팥 양쪽에 돌이생겨서 차를 몰고 가다가 운전을 이어 나갈 수 없을정도로 아파서 병원에 간 적이 있었어요.. 그 이후 이번 대회를 준비해야하나 말아야 하나 많은 고민을 했었는데, 첫 대회에 이어 두번째까지 대회 준비 과정에 있어서 나에게 집중하지 못하고 매일매일 겪는 타인으로 인한 스트레스와 함께 아무 것 도 모르는 불안감 때문에 과정에 만족감을 느끼지 못해서 두번째 대회 이후 이주동안 우울감에 시달리고 매일 울었었던걸 생각하며, 아 이번 나의 첫 시즌 마무리는 정말 행복하게 나스스로 해보자. 누군가에게 기대지 않고 할 수있을거야 하며 .... 하루하루를 보냈네요.. 그런 준비가 이제 19일이 남았네요. 시즌의 막바지를 보내며 어제는 멘붕에 빠져서 왼종일 멍때리기도 하고 , 모든 준비를 혼자 해야한다는 생각에 두렵기도 했지만- 얼마 남지않은 이 소중한 시간 그리워질 시간을 즐기며 최선을 다 해 보렵니다. 일생의 모든 순간은 버릴게 없는 나의 인생 공부라고 생각하고 대회때 까지는 모든것을 잊고 오롯이 나만을 생각하며 나에게 집중 할 생각이에요. 내가 하고싶은 일을 하는 나는 행복한 사람🕊🕊 화이팅!
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#운동가자#go4it

운동하고픈밤.. 그러게 할 수 있을때 마지막인 것 처럼 최선을 다하자..🌙 @ujin_go4it 보고싶다 중독녀 한유진ㅋㅋㅋ
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#하루를소중히#잊지않기

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너무🙈🖤 마음에들어요... 신비로운 느낌..감사합니다!
남은이주 열심히 달리자 해인!
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#머슬퀸즈

어깨운동후.. 간만에뛰는운동좀 하고 유산소!
그와중 좋아하느뇨래🖤

어김없이 다가오려는 마법의날로 인한 붓기와 식욕폭팔할거같음과 힘없음이 나를 지치게해도 .......운동은 계속 되어야 한다. .
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#어깨운동#workout

춥다. 비키니찾으러😵🖤

두둥 현지가 마테차 보내줌 💚
정신력 떨어진다니까 마테는 정신건강에 힘을 넣어주는거라며.... 향이 너무 좋아서 맛있는건줄 알고 진하게 타서 마셧는데 입맛이 뚝 떨어지는 효과가 있네? 다이어트에 직방일듯. 감동.. 사랑혀😭
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#선물#유니마테#유니시티#친구#사랑해

오늘진짜 힘없어서 운동 어케했는지도 모르겠는데.. 머리말릴때 정신 돌아옴.

힘이너무없다 금요일이라 그런가 진짜없다
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#범인은#얘#단호박

😵😵 오늘따라 이상하게 에너지 털리는 기분.... 하체... 아직 뺄살이많은데 다되간다.
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#고포잇짐

열심히 해서 껍데기 들러 붙이기 🤘🖤
오늘은 고포잇짐에서 운동하고 벗고탠에서 테닝 ! 사장님 태닝크림이 다떨어졌어요...
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#고포잇짐#벗고탠

유산소도 클리어 ☺️ 집에가서 언능 식단먹자🙈🎀

운동의 끝은 머리산발이지☺️ 이맛이지🤘🖤

사실 저번 대회 끝나고 콩팥 양쪽에 돌이생겨서 차를 몰고 가다가 운전을 이어 나갈 수 없을정도로 아파서 병원에 간 적이 있었어요.. 그 이후 이번 대회를 준비해야하나 말아야 하나 많은 고민을 했었는데, 첫 대회에 이어 두번째까지 대회 준비 과정에 있어서 나에게 집중하지 못하고 매일매일 겪는 타인으로 인한 스트레스와 함께 아무 것 도 모르는 불안감 때문에 과정에 만족감을 느끼지 못해서 두번째 대회 이후 이주동안 우울감에 시달리고 매일 울었었던걸 생각하며, 아 이번 나의 첫 시즌 마무리는 정말 행복하게 나스스로 해보자. 누군가에게 기대지 않고 할 수있을거야 하며 .... 하루하루를 보냈네요.. 그런 준비가 이제 19일이 남았네요. 시즌의 막바지를 보내며 어제는 멘붕에 빠져서 왼종일 멍때리기도 하고 , 모든 준비를 혼자 해야한다는 생각에 두렵기도 했지만- 얼마 남지않은 이 소중한 시간 그리워질 시간을 즐기며 최선을 다 해 보렵니다. 일생의 모든 순간은 버릴게 없는 나의 인생 공부라고 생각하고 대회때 까지는 모든것을 잊고 오롯이 나만을 생각하며 나에게 집중 할 생각이에요. 내가 하고싶은 일을 하는 나는 행복한 사람🕊🕊 화이팅!
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#운동가자#go4it

여름 안녕👋🏻👋🏻👋🏻🕊🕊🕊

뿌염과 뿌볼이 시급합니다..
헤어샵 추천좀 해주세요.. 정착하지 못하고 헤메이고 있어요..🤦‍♀️
예쁘게 해주실 디자이너쌤 찾아용 😢
DM 보내주세용💌
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#헤어샵추천#미용실추천#부탁해요

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어제 저녁부터 물팩을 시작했어용!
(네이버에 물팩검색)
여름이라 유수분 벨런스가 안맞고 트러블올라오고 피부톤이 맞질않아가지구 시작했는데 이틀만에 피부 속이 편안한 느낌😵💕 👉피부 고민이신 분들 해보세용 추천추천 ! (꾸준히 더 해봐야징)
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#코덕#물팩

사람있는데서 하체했는데 내가 귀신같기...
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#서현스포애니#짧게#하체#덥다#토나옴

센터에 운동하러 왔는데 너무 무서워서 사람있는데로 가기루함. 😵
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#귀신한테#졌다

국밥먹고 집에오니
대용량아이스박스 이거뭐지...
다 다..닭가슴살......
도대체 몇달분이니...
언제까지 닭 먹어란 말이니..
작년도 선물 닭이었는데...
내년엔 닭 선물안받도록 노력을 해보께 친구
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#도해인 #내친구 #친스타그램 #다이어트시작
광복절 지나고..시작...ㅋㅋㅋ

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