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오늘도 비오지만 피티하고 청소!!!! 피티는 정확하게 철저히 받아야합니다!!! 운동문의는 24시간 다이렉트 상담 가능합니다!!! 전문 피티센터 퍼펙트짐!!! #대전피티 #대전퍼펙트짐 #대전운동 #대흥동헬스 #대흥동피티 #다이어트 #운동 #코어운동 #벨런스운동 #피티 #끝판왕 #대전헬스

야외~~~~~~트레이닝~~~~^^
오늘은 런닝하고 스쿼트하고 점프동작도 하고
이제 봄이 오는구나~~~^^ 무지 바쁘게 보내시고 계시겠죠~??^^
바쁜게 좋다고는 하지만 늘 바쁜만큼
좋은결과와 보상이 있는 보람찬 하루가되기를~~ 큰보람보다는 저처럼 날씨좋은 날 기분좋게
운동을하며 보람을 느끼던지 소소한 보람도
늘 좋은거니깐요~~~♡♡ 모두들 따뜻한 봄이 오니 몸도 마음도
봄 맞을 준비해보는 금요일되세요^^ 운동문의 010-4635-7170

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새신을 신고 뛰어~~~✌✌
와이프의 생일선물♡♡ 이번 신발 예쁜것같아~~ 발이커서 구하기 힘들지만
매장에 있어서 득템~^^ㅎㅎㅎ

컨디션이 좋아 회원들 피티가 강도가 높아지고
있음~~~~😆😆😆 오늘 저녁 각오들하고 지방과의 전쟁에서 승리하길~~~
화이팅!!!!! 운동상담 010-4635-7170 💖💙💚💛💜💖 #퍼펙트짐 #대흥동 #헬스타그램 #다이어트 #건강 #대전피티 #대전헬스 #대전피티샵 #박시형트레이너 #대전퍼펙트짐 #퍼스널트레이닝 #맞팔 #셀스타그램 #창업 #가맹점 #코어 #운동선수 #대흥동피티 #소통 #일상 #운동 #벨런스 #데상트 #운동화 #예뻐 #화이팅 #데일리 #지방 #승리

월요일의 시작은 산뜻하게~~~^^
오전운동 잘 끝내고 이제 잠시 낮잠타임^^ 오후에는 3시부터 11시까지 쭉 피티~~~
운동은 즐겁지만 계속뛰어야 하는 나는 행복한 비명으로~~~
ㅎㅎㅎ

이제 봄이 오니 많은분들이 와주셔서 너무 감솨~^^
우리 회원님들 하고 꽃놀이 가야겠네^^ 운동상담 010-4635-7170

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이제 월요일~~^^ 이번주는 드디어 내생일이 있는 한주~
행복한 한주 보내기 프로젝트♡

주말 잘 보냈어요? 공부하고 운동하고 지쳤지만
새롭게 시작하는 월요일은 늘 설레지요~~ 생일선물로 받고 싶은게 있지만
기도해야지~~~ 이번주는 설렘으로 시작한다~~^^ 월요일 모두들 운동도 하고
설레이는 일들이 많기를~~~~~^^ 운동상담 010-4635-7170

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주말~~ 소싯적에서 탕수육~~~^^
맛있다는 소문에 급 찾아갔던~~ 맛있다^^
요즘 엄청 바빠진 평일덕에 세상구경 잘 못하지만
주말이라도 열심히 놀구 많은 사람들 만나고 소통하고
도와주고~~~~~♡♡ 즐겁고 행복한건 나눌수 있는 시간과 함께한다는것이
늘 즐겁고 행복하다~~~~ 행복은 늘 가까운곳에 있으니 찾지말고 만들어간다면
소소한 행복아래 즐거운 주말이 될거에요^^♡ 월요일부터는 운동도 열심히 하고~~~~💪💪 운동상담 042-226-7170 / 010-4635-7170

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내 안경이 이렇게 컸나?!^^ㅎㅎㅎ
점심 많이 먹고 이제 운동해야지~~~ ㅎ
컨디션이 좋지는 않은데 가볍게 뛰자!!! 운동문의 042-226-7170 / 010-4635-7170
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오랜만이죠?^^ ㅎㅎ 새해들어 피티가 너무 많아요~~^^
가득찬 스케줄을 보면 뿌듯하지만 몸은 피곤해서~~~
그래도 운동하며 다들 웃고 스트레스풀고 행복해하시고
긍정적인 변화에 늘 행복하게 일합니다~~~~ 모두들 힘내시고 운동하는 잠깐의 시간만큼은 그리고 절 만나는 피티시간만큼은 웃고 걱정없이 힘내시길~~~~ 운동문의 042-226-7170 / 010-4635-7170

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눈온다~~~ 금요일이다~~~ 새벽부터 트레이닝~~~
둔산동출장~~ 바쁘~~~^^;;;;
트레이닝은 꾸준히 해야해요^^ ㅋㅋㅋ 늘 아침마다 좋은인사해주시고 반갑게 저를 맞이해주는 회원님들
아주 칭찬해~~~~ㅎㅎㅎ

운동문의 042-226-7170 / 010-4635-7170
카톡문의 perfectgym7170

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2017년 새해가 벌써 12일이나 지나가고 있네요~~
새해 목표를 향해 잘 달리고 있나요?^^ 무슨 목표든 꿈을 향해 달리는 우리모두 멋지고 응원합니다~~~ 2002년 꿈은 이루어진다는 말과 함께 하나로 뭉쳤던 우리~
노력은 헛되지 않다는걸 보여준 월드컵 4강처럼~
꿈을 향해 달려보세요~ 화이팅입니다~~ 오늘도 피티를하다 많은 대학생 여러분들을 만났는데 운동의 대한 열정만큼 모든일에 고민없이 자신있게 나아가길 응원합니다~~~ 오늘하루는 주위에 있는 분들에게 힘을주는 하루가 되어보세요~~~ 운동문의 042-226-7170 / 010-4635-7170
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주말 피곤과 힘들어하는 신랑위해 돈가츠나베를 만들어주신 우리 와이프~~^^♡
먹고 힘낼께~~~ 새해들어 바뻐진 우리센터~~~
그리고 멋진미래를 위해 공부하며 발전해나가는 우리 후배들~~~~ 아주 칭찬해!!!!^^
세상은 어렵지만 그 어려운세상을 멋진미래로 만들어가는 우리의 노력과 하나하나 이루어가는 우리가 정말 멋진 사람이지~~~~^^ 힘내자~~~~~ 운동문의 042-226-7170 / 010-4635-7170
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다이렉트 상담도 OK🤗🤗🤗🤗 #퍼스널트레이너#건강#대전피티#대전헬스#대전피티샵#박시형트레이너 #대전퍼펙트짐 #퍼스널트레이닝 #맞팔 #소통 #일상 #먹스타그램 #창업 #가맹점 #헬스 #피티 #코어 #운동선수 #대흥동피티 #퍼펙트짐 #대흥동 #헬스타그램 #다이어트 #먹방 #돈가츠나베 #부부스타그램 #행복 #힘내자 #미래 #꿈

열심히 운동하는 우리 수영선수 예린이~~^^
하루중에 잠시 쉬어도 되는 중간시간에 들려서 보충운동하고 수영하러 또가고~~~^^
언젠가는 지금 흘리는 땀이 너의 미래를 빛나게 해줄거야!!!
힘내고 화이팅!!!! 운동문의 042-226-7170/010-4635-7170
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2016년 한해 마무리~~~~ 1년동안 운동 열심히 해준 우리 수정씨 지희씨 준성님~~~ 좋은시간 보내며~~~ 12월 많은사람들을 만나고 많은 이야기를 하고 유난히 올 한해 12월은 좋은시간이 많았다~~~
더 좋은사람이 되야하고 더 좋은 운동을 알려줘야하고
더 좋은 소통을 할려고 노력하는 2017년 이 되야 할것같다~ 모두들 같은 시간을 보내고 있고 그 시간에 늘 행복하고 즐거운 시간이 더 많기를 응원한다~~
모두 사랑하고 응원합니다~~~ 운동문의 042-226-7170/ 010-4635-7170
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출근중~~~^^ 아침일찍 출장피티 갔다가 센터로 고고~~
눈와서 길이 미끄러워요~^^ 모두 안전운전^^!!!
운동 열심히 하시는 분들만 봐도 완전뿌듯~~
운동이 필요하신분들은 어디든 달려갑니다^^ 운동문의 042-226-7170 / 010-4635-7170
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나의 여행 행선지~~^^ 많이도 다녔네~~ 여행가면 그래도 생각날 물건 사오자 해서 시작한 스타벅스 머그~~
앞으로 더 생겨나겠지만 저만큼 세상을 넓게 봤다는건 너무 좋은일 같다!!!! 많은 경험과 추억은 내삶의 힘이 된다는것 그것이 중요하다~~~^^ 모두들 화이팅!!!! 참!!! 춥다고 운동 안하면 안되용~~~ 우리의 몸은 생각보다 빨리 적응하니깐 계속해서 재밌게 운동해야되용^^ 새해에 운동하실려고 상담이 많으신데 인스타보고 오신분들은 추가 10%DC 해드리니 흔적을 남겨주세용♡

운동문의 042-226-7170 / 010-4635-7170
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이번주만 지나면 30대중반~~ㅠㅠ 마음은 아직 20대인데~~ 오늘은 스벅커피로 시작!!!! 모두 굿모닝!!!
오늘도 힘내자고~~ 우리회원님들^^ 땀은 거짓말안하고 3개월 후를 약속합니당^^
퍼펙트짐 피티 화이팅!!!! 운동문의 042-226-7170 / 010-4635-7170
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다이렉트 상담도 오케이👌

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월요일 아침 ~~^^ 모닝인사~~~ 다들 안녕!!!!!^^
주말은 시간 무지 빨리가고 느리게 가는 평일시간 시작~
오늘도 피티의 시작~~ 그럼 소리질러~~~~
"피티 스타트"
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오늘도 시작~^^ Good moning!!^^
머리 정돈이 안되네~~ 새로산 미국블프에 구입한 내 챔피언 라운드티와 함께~^^ 모두들 화이팅!!!!
퍼스널트레이닝 어렵지 않아요~^^ 많은 질문 감사해용^^
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영양가득~ 주말 와이프의 스페셜요리^^ㅎㅎㅎ
일 더 열심히 해야겠네~ 뚝배기버섯불고기♡
주말 잘 보내고 있어요?^^ 주말에도 피티는 계속 이어집니다~^^ 크리스마스 이벤트 곧옵니다^^ 운동문의 042-226-7170 /010-4635-7170
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월요일 모두들 근무 잘하고 있나용? ^^ 오전 피티 끝내고 잠시 휴식!!!! 모두들 월요일도 잘 보내시고 새로운 한주 행복하세용~^^ 운동문의 042-226-7170 / 010-4635-7170
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