#대보협

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#디데이35일 ,56일 70일 🐻
이제 겨우 50%정도인데 내 스스로에게 또 응원해주는이에게
실망 시키지 않기 위해 최선을 다해서 달립시다!
요즘 비키니선수분들 몸 보면 너무 멋져서 입이 쩌억~😮
다음주는 더 참고 더 힘내서 파이팅! 그나저나 칠칠이라
충전기 센터에 놓고왔더니 하나 하사해주심에 감사합니다😆
#배터리30프로이하면불안해짐

다엿트 6일차네ㅎ
피부색도 태닝해서 조금씩 올라오고
지방도 조금씩 빠지기 시작한다
잔인하게가자 이제 2달남았다..
*레슨문의:yj7747 (카톡)

#대보협
#김영준
#시즌

나단이형님 화이팅!!
마블짐 화이팅!!
@marvelgym_nadan
@marvelgym_sanghwan


한 여름 폭염이라도 선수여러분들의
열정을 막을순 없습니다!
대회출전하시는 여러분들을 무한응원 합니다
무대의 빛이 되어 주세요☄

최강긍정으로 후퇴없이 돌격앞으로 레쯔고~악



#대회 #선수 #주인공 #무대 #최고 #심사
#심사위원 #카프 #니카 #니카코리아 #나바
#pca #kaff #nabba #wff #wbff #wbc
#ifbb #대보협 #보디빌딩 #피규어 #피지크
#스포츠모델 #비키니 #클래식보디빌딩
#최재원피트니스 #머슬몽키헬스보충제
#bodybuilding #nopainnogain

민브로랑 등땡기고, 중복이라 한그릇 촵~

#중복 #삼계탕 #한그릇 #촵촵

이번시즌..첫피지크도전!!!
첨으로 지방 배껴내는작업도..피눈물을 흘리고 5개월을이상을 온정신을 쏟아붓고 내멘탈과 사투를 벌렷다...
그래서 운동만함 행복햇던 내가..스트레스를 또 삶에 버거움을 다 운동으로 풀던 내가!!! 이젠 운동하는게 두려울 정도로..체력도 바닥이 나버린 이번시즌..근데..경기복까지도..끝까지 말썽이담..ㅜㅜ 돈안들이고 최대한 해보고햇것만..역시나 모든일엔 돈인가부다~~서럽네~~아줌마빌더..눙물이 또 난다!!!!
대회코앞에 두고..
컨디션조절하자..
나 원래 쉽게 가는법없는 뇨자잖앙
끝까지~~악착같이 간다!
#대보협
#미즈서울
#피지크
#운동하는여자

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#디데이35일 ,56일 70일 🐻
이제 겨우 50%정도인데 내 스스로에게 또 응원해주는이에게
실망 시키지 않기 위해 최선을 다해서 달립시다!
요즘 비키니선수분들 몸 보면 너무 멋져서 입이 쩌억~😮
다음주는 더 참고 더 힘내서 파이팅! 그나저나 칠칠이라
충전기 센터에 놓고왔더니 하나 하사해주심에 감사합니다😆
#배터리30프로이하면불안해짐

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땅에 붙은 나는, 하늘을 누비는 너가 부러운데
하늘을 누비는 너는, 너를 흔드는 바람이 부럽겠지
#주인공은구름#☁️#피처링은#키다리와#17차

민브로랑 등땡기고, 중복이라 한그릇 촵~

#중복 #삼계탕 #한그릇 #촵촵

#조명이 없다.

지금까지 #조명빨 로 데피 좋은 척 한거 찌대로 걸림

이런 조명서도 좋아보일 때 까지 keep going


한 여름 폭염이라도 선수여러분들의
열정을 막을순 없습니다!
대회출전하시는 여러분들을 무한응원 합니다
무대의 빛이 되어 주세요☄

최강긍정으로 후퇴없이 돌격앞으로 레쯔고~악



#대회 #선수 #주인공 #무대 #최고 #심사
#심사위원 #카프 #니카 #니카코리아 #나바
#pca #kaff #nabba #wff #wbff #wbc
#ifbb #대보협 #보디빌딩 #피규어 #피지크
#스포츠모델 #비키니 #클래식보디빌딩
#최재원피트니스 #머슬몽키헬스보충제
#bodybuilding #nopainnogain

다엿트 6일차네ㅎ
피부색도 태닝해서 조금씩 올라오고
지방도 조금씩 빠지기 시작한다
잔인하게가자 이제 2달남았다..
*레슨문의:yj7747 (카톡)

#대보협
#김영준
#시즌

나단이형님 화이팅!!
마블짐 화이팅!!
@marvelgym_nadan
@marvelgym_sanghwan

피트니스 top 전문잡지 맥스큐에 실릴 광고.
와~~얼마만에 광고관련 홍보물을 만들었는지 기억이 가물가물하다.
광고회사 십년있던 기억의 끝자락을 되살려 정확히 27분만에 만들어본 크리스제이 페이지. ㅎㅎ;;
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일단 기회를 주심에 감사드리고 무엇보다 선수분들의 응원과 격려로 아직 굶지않고 살아있음에 또한 감사하다.
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끝없는 작업으로 인해 나를 제대로 홍보한적이 단 한번도 없지만 곧 회사체계로 일을 키우고자 한다. .
(그때도 많은 응원을 부탁드립니다~^^)
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#패션바디프로필 #바디프로필 #프로필 #머슬마니아 #대보협 각종 #피트니스 #대회사진 #무대사진 #야외화보 누구든 프레임에 잡히면 #인생샷 #약속

다이어트시
가끔 이용하는
Fst-7 훈련법으로
7set 케이블 플라이
짧은 휴식으로
혈류랑을 극대화
펌핑 유지
근막확장 트레이닝 ~

날씨가 너무 덥네요 🔥
어제 부터 머리가
깨질듯 아픔
오늘은 이제
휴식을 취해야겠음 😓 #배경훈 #국가대표🇰🇷 #bodybuilderlifestyle
#도곡pt #양재pt #도곡동pt #양재동pt
#파트너쉽pt #선수트레이닝
#멀티니크그립 #멀티니크 #멀티니크프로
#멀티니크스트랩 #헬스타그램
#운동하는남자 #운동하는여자
#일상 #데일리 #셀피 #대보협#미스터코리아

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