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#대보협

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등운동 끝!!! 두리뭉실
평소에 숨참기 연습 많이 합니다..ㅋㅋㅋ...
숨 들이 마시고 언제까지 참나 연습😶
#왜때문에하는지
#언제부턴가연습

올해 첨 먹은 라면
밥묵다가 허리 끊어질지경 ㅠ
그래도 라면은 #진리

만두는 갈비찜 양념 올려서 먹으니 #진리

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미스터부산 비키니 +163cm 부문 1위 최유진선수 @yoojin_choi_amber
크로스핏대회까지 출전하는 대단한 선수~



요런 느낌도 괜찬음 개간지니께...😎😎ㅋㅋㅋ 다시 다욧까지 한달...슬슬 긴장좀 타고 보충제좀 주문해야것다...ㅋㅋㅋ🤔 개간지한테 운동 배우러와~😘
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#대한보디빌딩협회#대보협#수원시체육회#보디빌딩#PT#피티#수원#수원역#고짐#gogym#퍼스널트레이닝#휘트니스클럽S#곡반점#PT문의#프로필#무보정#강조#나름리바이스#청바지#거의다츄리닝

이번시즌..첫피지크도전!!!
첨으로 지방 배껴내는작업도..피눈물을 흘리고 5개월을이상을 온정신을 쏟아붓고 내멘탈과 사투를 벌렷다...
그래서 운동만함 행복햇던 내가..스트레스를 또 삶에 버거움을 다 운동으로 풀던 내가!!! 이젠 운동하는게 두려울 정도로..체력도 바닥이 나버린 이번시즌..근데..경기복까지도..끝까지 말썽이담..ㅜㅜ 돈안들이고 최대한 해보고햇것만..역시나 모든일엔 돈인가부다~~서럽네~~아줌마빌더..눙물이 또 난다!!!!
대회코앞에 두고..
컨디션조절하자..
나 원래 쉽게 가는법없는 뇨자잖앙
끝까지~~악착같이 간다!
#대보협
#미즈서울
#피지크
#운동하는여자

시합 뛴지가 어느새 햇수로 5년차라니....
시합전날 잠 잔건 처음....
남들 옥타곤클럽에서 뚬스뚬스하는 소리가 비록 잠들기를
방해했지만 잠을 자서인지 컨디션이 좋으다👍🏻
바디컨디션이 잘 받쳐주기를....
#디데이 #미스터인천 #대보협 #대한보디빌딩협회 #비키니피트니스

MOST RECENT

스스로 생각하기에 부끄럽지 않고
열심히 했으니 후회는 없다☺️
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중,고등학교 선수시절 이후
오롯이 내 몸에 집중하고
강요하는 사람 없어도
운동에 반 미쳐지낼 수 있어서 좋았다.
덕분에 주변에 좋은사람들이 많이 남았고
결과보다 그 과정이 소중하기에
기분좋게 마무리☺️ .
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이 과정에는 든든한 지원군
남편이 있었기에 가능했지! (지운이는 뚱뚱한거 싫어하니까.......)
이젠 선수보다 군살없는 주부할께요❤
사랑해요 옥지운씨👄
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#오늘정신없이먹을내모습이그려져
#일단공복유산소
#창원뷰티바디
#창원시보디빌딩협회장배
#응원해준모든분들감사합니다💕

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"행복을 찍는 행복한 사람.. LEO"
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6/24 창원협회장기 -85KG 2위 정진선수!!
시합끝나고 바디프로필까지 클리어!!
시합뛰고 늦게까지 이어진 촬영으로 많이 힘들었을테니 오늘은 맛난거 드시고 푹쉬세요~
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"행복을 찍는 행복한 사람 LEO"
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보디빌더 김기중선수! @kijoong_muscle
현 경기도 의왕시 보디빌딩 실업팀선수..
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역시 운동은 잘 먹고해야제맛 #어깨맛#💪🏽

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미스터부산 비키니 +163cm 부문 1위 최유진선수 @yoojin_choi_amber
크로스핏대회까지 출전하는 대단한 선수~



올해 첨 먹은 라면
밥묵다가 허리 끊어질지경 ㅠ
그래도 라면은 #진리

만두는 갈비찜 양념 올려서 먹으니 #진리

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고기 빨리 주세요오 😫😫

요런 느낌도 괜찬음 개간지니께...😎😎ㅋㅋㅋ 다시 다욧까지 한달...슬슬 긴장좀 타고 보충제좀 주문해야것다...ㅋㅋㅋ🤔 개간지한테 운동 배우러와~😘
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#대한보디빌딩협회#대보협#수원시체육회#보디빌딩#PT#피티#수원#수원역#고짐#gogym#퍼스널트레이닝#휘트니스클럽S#곡반점#PT문의#프로필#무보정#강조#나름리바이스#청바지#거의다츄리닝

이제 슬슬 공복유산소도 좀 타고~
주말이라 회원이랑 같이 운동도 하고^^
수고했어~ 멋쟁이소방관^^
올해엔 좀처럼 예전같이 운동에 빠이팅이 안생긴다...운동열정이 너무식었다. 😂😂😂 날씨는 꾸리꾸리 #휴식&;#힐링이 필요하다 ㅠㅠㅋ
닭이나 먹자!!!!😋
#투엠짐#용현동헬스#bodybuilding #weighttraining #인하대#인천#개인레슨#선수레슨#시합준비#다이어트#대보협#맞팔#닭가슴살#피티샵 #레슨상담#부평#구월동#용현동##스님#빡빡이#주말

D-day💃🏼
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계측이 오후 2시니깐
시간이 넉넉해서 좋다!
대신 그만큼 입도 타들어간다☺️☺️☺️
똥손이지만
오늘도 셀프 화장, 헤어-
#탄바른날유용한남편티셔츠
#묶었다풀었다백번
#팔아프니까여기까지
#부담가지지말고즐기자💃🏼
#창원롯백에서만나요💕

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인바디로는 슬금슬금 나아지고 있다. 거북이 걸음.

그래도 눈바디로는 많이 좋아진 것 같다.

그나저나 오늘 휴가 써놓고 4시까지 일한 것 실화냐...

#다이어트
6월3일 대회 이후 약 3주간의
짧고도 길었던 꿀맛 같던 휴식
이제 다음주부터 다시 #시즌온
전남때처럼 더 혹독하게 할 수 있을지,
다시 또 도전하는 것에 설레고 두렵다.
다른 건 몰라도, 분명한 것은.
'나의 오늘 보다 나은
어제의 몸은 없을 것이다'
다시 시작한다,
그리고 더 잔인하게 만든다.
일도 가정도 운동도 그리고 프라이드도💪
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#내인생의한계는없다#잡종들죽이기
#휴식#힐링#극강다이어트#순천헬스#비케이짐#순천피티#순천pt#미스터전남#그랑프리#프로필사진#비케이짐전담작가#헬스타그램#몸#몸짱#순천#광양#여수#김병곤#보디빌더 #대보협#전남대표

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