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#대구ems

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#오늘의교훈
내 눈앞에 맛있는 피자가 놓여있어도 절대 먹지말것 😫 피자 한번 먹었다가 코치님들한테 혼나고(?) 오늘 역대급 힘듦을 경험했다,, 내 손에 억제대 좀 해 주실분 〰😭

1:1 개인PT라 운동갈때마다 코치님께서 인바디 체크 후 식단 및 운동방법 조언 많이 해주십니다 👍🏻 전문슈트 입고하는 운동이라 따로 챙겨갈것도 없고 다- 좋은데 그저 엄살이 심해 죄송..근력 좀 길러보자..😭

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@minge_lll (@get_repost)
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점점 더 핫해지는 스튜디오레이나🔥😆
화이티이이이이잉💪🏻
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S T U D I O R E I N A 🌿
FLYINGYOGA&PILATES&EMS/EMA
전임강사 밍T🌸

#Repost @jiakim90 with @repostapp.
2016년에도 ems와 함께 퐈이아!!!!!
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열심히 하는 @hyuna.chung 나 술 안마셨다고 했는데 ..마셧다고 말해준 정대리님 아가리또 #와세 #ems트레이닝 #대구ems스튜디오 #대구ems

점점 더 핫해지는 스튜디오레이나🔥😆
화이티이이이이잉💪🏻

땀 폭발😊 수건은 필수죠!
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운동 오실땐 생얼이면 더 좋아요ㅎㅎ
화장지워지면서 눈으로 들어가면 따가워요😥
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필라테스와는 다른 느낌~
한번 느껴보세요!
1회 체험도 가능합니다.

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S T U D I O R E I N A 🌿
FLYINGYOGA&PILATES&EMS/EMA
수석강사 예진T🌸

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@minge_lll (@get_repost)
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점점 더 핫해지는 스튜디오레이나🔥😆
화이티이이이이잉💪🏻
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전임강사 밍T🌸

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수석강사 예진T🌸

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@sohee_082 (@get_repost)
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이렇게 더운데 두바이는 어떻게 간다는 말이야🤦‍♀️힘드러힘드러
#일상#daily
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FLYINGYOGA&PILATES&EMS/EMA
소희님 소중한 후기 감사합니다. 🙏🏻

#오늘의교훈
내 눈앞에 맛있는 피자가 놓여있어도 절대 먹지말것 😫 피자 한번 먹었다가 코치님들한테 혼나고(?) 오늘 역대급 힘듦을 경험했다,, 내 손에 억제대 좀 해 주실분 〰😭

점점 더 핫해지는 스튜디오레이나🔥😆
화이티이이이이잉💪🏻

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전임강사 제니쌤🌸

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@okjzyh
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꼭 몸을만들테닷!!!!
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주연님 소중한 후기 감사합니다. 🙏🏻

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@sohee_082
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장요근을 쫙쫙❣️
🌥날씨는 왜이렇대
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소희님 소중한 후기 감사합니다. 🙏🏻

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수석강사 예진T🌸

나른하니까 취미생활을 시작해볼까🌝

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남편 허락맡고 올리는 사진
어젯밤 고기 안먹길 잘했다 😂
다이어트🐖🐖

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#Repost @jj_monglove (@get_repost)
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출산전 마지막산모요가.
쌤덕분에 임신기간동안 더잘지낸것같아요.
둥글이낳구 또열시미 살빼러갈께요😁💪
고마워요 스튜디오레이나♥️
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지원님이랑 수업한지도 거의 1년 반
새댁일때 부터 임산부까지 이제
둥글이 낳고오면 출산부까지💕
어제 수업 끝나고 맛있는 점심까지 너무 좋았어용😍
둥글이 순산하고 얼른만나요. 기다릴게용👶🏻
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FLYINGYOGA&PILATES&EMS/EMA
지원님 소중한 후기 감사합니다. 🙏🏻

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선민님 소중한 후기 감사합니다. 🙏🏻

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#Repost @sohee_082 (@get_repost)
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쏘 날씬해지기 위한 몸부림
🔜나 갈꺼야갈꺼야 .
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소희님 소중한 후기 감사합니다. 🙏🏻

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#Repost @femme2563 (@get_repost)
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이제몸이 풀리나싶더니
또 한달만하고 쉬어야한다😂
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이나님 소중한 후기 감사합니다. 🙏🏻

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까맣게 더 까맣게👩🏾👩🏿
태닝 3회차!!!!

#ems트레이닝 4번째 🏋🏻‍♀️
오늘은 농구복 입고서(ㅋㅋㅋ) 인바디 했더니 열심히 먹은 탓에 몸무게는 그대로지만 체지방은 줄고 근육량은 높아졌다고 나와서 뿌듯 😳 식단조절 넘나 어려운것,, 세상엔 맛있는게 너무 많아 〰😭

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