#대구ems
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#Repost @minnnnnjiii with @get_repost
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불태웠금#플라잉요가#운동#스튜디오레이나#😧 살아서 집에가야지 발가락#힘
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S T U D I O R E I N A 🌿
FLYINGYOGA&PILATES&EMS/EMA
🤸🏻♂️ BUNGEE FITNESS
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민지님 소중한 후기 감사합니다. 🙏🏻

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#Repost @soheeya__0825 with @get_repost
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운동하고 정신차림 .. 기승전 운동 짱🙈✨
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S T U D I O R E I N A 🌿
FLYINGYOGA&PILATES&EMS/EMA
🤸🏻♂️ BUNGEE FITNESS
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소희님 소중한 후기 감사합니다. 🙏🏻

#페르보퍼스널트레이닝
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미세전류 EMS트레이닝
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EMS장비는 운동 뿐만 아니라
마사지 기능도 갖추고 있습니다
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병원 물리치료실의 물리치료장비
와 똑같다고 생각하시면 됩니다^^
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운동과 재활이 모두 필요 하신분들께
적극적으로 추천해 드립니다
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#롯데캐슬더퍼스트상가 #수성구헬스장
#EMS트레이닝 #대구EMS트레이닝
#소통 #운동하는여자 #대구여자
#물리치료 #수성구PT #대구PT
#반월당 #동성로 #대백프라자
#대구EMS #미세전류 #일상
#수성롯데캐슬더퍼스트

#피트니스축제
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곧 여름이 다가 옵니다~
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그리고 곧 대구에서 개최 되는
동구청장배, 미스터대구선발대회 등
많은 피트니스대회가 다가 옵니다~
그 외에도 우리나라의 피트니스축제가
생각외로 엄청나게 많이 생겨났습니다
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요즘 보디빌딩&피트니스 대회에는
일반인분들도 쉽게 접근을 할 수 있는
종목들이 많이 신설 되어 있습니다
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스포츠모델, 뷰티바디모델, 비키니모델
등은 정통 보디빌딩 종목 처럼 극한의
훈련을 하고 참가 하는게 아니라
인생의 전환점을 찾고 싶으신분들,
자녀에게 강한 엄마 아빠의 모습을
보여주고 싶은 분들, 경험 삼아 추억을
남기고 싶은분들 등등 20대부터 50대
이상 까지 굉장히 다양한 연령층들이
많습니다
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일반인들 참가율이 굉장히 높아진시점
이며 소수의 매니아층이 아닌 이제는
모든 분들이 즐길 수 있는 축제가 바로
피트니스대회 입니다
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삶에 찌들려 자신감이 없어지고 부부
싸움으로 인한 스트레스, 그로 인한
과음, 폭식 등등 자기자신을 잃어 버
리고 사시는분들 많으실겁니다
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예전의 신체를 잃어버리고 자신감도
잃어버리고 내 몸뚱아리는 계속 가리
게 되고 그러다 보니 치장은 늘게 되고
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옷가게에 들려 옷이 마음에 안든다니
나한테는 안맞다라니 핏이 안좋다니
아직까지 징징 대고 투정만 부리시죠?
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이런말을 들으면 화가 나십니까?
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아니면 인정하고 반성하게 되십니까?
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뭐가 문제인지는 본인이 더 잘 알겁니다
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내 신체가 바뀌면 인생이 바뀝니다
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뭐부터 변화를 시켜야 되는지 잘
생각해 보십시오
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포기하고 살아가지 마십시오
노력해서 안되는것도 있지만
노력해서 되는것이 훨씬 많습니다
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지금도 절대! 늦지 않았습니다!
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뭐든 좋습니다 실천에 옮겨 봅시다!
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Self confidence
스스로를 믿어라
그러면 모든것은 가능해 진다
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사진 : 2014년 미스터대구선발대회
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