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#대구트레이너

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투대표와 몸조아짐
수석트레이너 상훈쌤
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술잘먹는다는 상훈쌤
1병먹고 집에감..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

#대구#트레이너#대구트레이너#수성구헬스#수성구청#숯불갈비#대구맛집#맛집#맛스타그램#먹방#다이어트#식이요법#식단관리#쭈꾸미#꼼장어

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*공복16시간 지키기
*사랑동이 도시락 3회 @_jinnny2
감사히 마시기
*웨이트 2회 유산소 3회
웃으며 힘차게 땡기긔

#미스터대구
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2013년 미스터대구
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2011년도 부터 출전 했던 미스터대구
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대구 관중들이 그립네요^^
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후배들에게 기회를 열어 주고픈 마음에
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지역대회는 나가지 않고 있지만
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마음만은 다시 뛰어 보고 싶은 미스터대구😁
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시합 준비 하시는 선수님들 화이팅 하시고!
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즐거운 주말들 보내세요😊😀😄
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#미스터대구선발대회 #페르보퍼스널트레이닝
#대구트레이너 #보디빌더 #보디빌딩 #운동인
#대구핫플 #대구핫플레이스 #대구태닝 #일상
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#머슬매니아 #나바코리아 #피트니스스타
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#셀스타그램 #인스타그램 #데일리

더남자 보디빌더
문화부장관배 대회
1등 감성빌더 한진섭
내년여름 식스팩어때요? ㅋ
더남자에게 #대구피티수업 어때요?
문의는 010 6490 7124

#대구피티 #보디빌더 #대구피티운동 #대구운동 #대구다이어트 #대구몸짱 #대구빌더 #대구 #문화부장관배 #일등 #체급일등 #더남자 #대구pt #대구헬스장 #대구트레이너

(스타벅스진상손님.도촬당함) 언제나 처럼 지금처럼 처음처럼🍾 늘 옆에서 있는듯 없는듯 서로의 그림자가 되어주자. 예전에 이야기 했었던 쓰레기를📦 줍더라고 폐지를📜 줍고 다니더라도 늘 함께 하자고 했던 우리의 대화처럼. 늘 언제나 함께🦍🐘🦏🐆🐅🐉🦁*형제야 내년에는 같이 시합준비하고 같은 무대뛰자! #친구 #송준영 #김동우 #대구남자 #mens #menswear #menshealth #life #lifestyle #lifestylechange #yolo #스타벅스 #starbucks #민폐손님 #진상손님 #lifestylephotographer #breaktime #여유 #칠곡 #동천동 #3지구 #대구 #대구헬스장 #대구올림피아짐 #대구올림피아피트니스 #대구트레이너 #트레이너 #trainer #conditioner #exerciseprescription

#케틀벨스내치 #kettlebellsnatch 연습하기!!! 1.5pood (24kg) #케틀벨 연습 안해서...자세가 영~ㅎㅎㅎ 그래도 10분에 123개 했지만......근데 미국 대통령 비밀 경호국 암살방어팀 (CAT) 요원들은 200개씩 한다던데...😥 #대구크로스핏 #대구크로스핏터win #수성구크로스핏 #운동하는남자 #운동남
#지산동크로스핏 #대구개인트레이너 #대구퍼스널트레이너 #대구트레이너win #대구트레이너

#Repost @coco_luv3150 with @repostapp
・・횟수로 2년째 우리 진아 많이 발전했고
묵묵히 잘 견디고 따라와 줘서 고맙구..앞으로 더 발전하는 코코 박진아가 되길....
이년째....
올 시즌을 위해 동계동안 몸 잘나오게 감독해주신
@a90203317 울 선생님 너무너무 감사드리며
50일정도 남은 다음 대회때는 더욱더 성장해
좋은 모습 보여쥬기 💪🏾

이래나 저래나 나는 내운동 열시미 하면되고
주위에서 뭐라든 내 생각데로 내 맘가는데로
해야겠다 어리다면 어리고 많다면 많을수도 있지만
아직 신생아 수준이지만 이 운동을 너무 사랑해
앞으로 비키니종목만 잘하도록... ㅋㅋㅋㅋ

오래오래 할수있도록 남은 올해를 더 많이
배울수 있는 시간을 가질것 싄나 🏋🏾

대회때마다 사진 이쁘게 찍어쥬시는
@solartan_hoya 선생님 감사합니다!


#웨이트하는여자 #대구헬스 #대구피티 #수성구피티 #달서구헬스 #감삼동헬스 #웨이트트레이닝 #대구pt #대구트레이너 #다이어트식단 #여자복근 #엉짱 #여자운동 #대구태닝#쏠라탠코리아#호야작가 #대구핫플레이스#지젤피트니스클럽#팀지젤

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투대표와 몸조아짐
수석트레이너 상훈쌤
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#대구#트레이너#대구트레이너#수성구헬스#수성구청#숯불갈비#대구맛집#맛집#맛스타그램#먹방#다이어트#식이요법#식단관리#쭈꾸미#꼼장어

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매일 사랑과 정성으로
싸주시는 @_jinnny2 사랑동이 도시랅
오늘도 맛있게 잘먹었습니다❤
덕분에 오늘 하루도 힘이납니닭
얼른마치고 만나용 아빠가 간닭❤

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퇴근후 우리장모님표
#사랑해사위힘내갈비찜 으로
원기회복하려면
두시간반 유산소는 기본이듕😚
@_jinnny2 까꿍❤
@heotaeyeong 고마운마음에 다크써클쏙드갑니다😁

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#대구헬스장 #유성스포츠센터
대구시 수성구 국채보상로 826 5층 유성스포츠센터
대구시 수성구 범어동 1801 유성스포츠센터
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평일 주말할것없이
헬스장 무료개방행사 진행합니다
운동하러오세요 -
무료입장코드 *권팀장 만나러왔소*

AM 06:00 ~ PM 21:30

몇달동안 노는날도 없이 가게 알아보고
계약하고, 진짜 고생고생..청소에 인테리어에 기구사고 테이블 의자 사소한거 까지 하나하나 다같이 의논해서 같이 완성시킨 몸조아GYM
우리만의 GYM
#김종욱

이제 돈 쓸어담자🤗🤗🤗🤗🤗 10월 11일 개업
떡드시러 오실분😗
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#대구#대구트레이너#대구헬스#수성구헬스#범어동헬스#범어네거리#수성구청#대구피티#범어동피티#수성구피티#다이어트#요가#대구요가#수성구요가#범어동에어로빅#범어동댄스#에어로빅

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추석전날에도
열심히 운동나오시는 우리
#유성스포츠센터 가족님들의
열정을 받아 유산소 세시간타보긩
@_jinnny2 어여만나용

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*공복16시간 지키기
*사랑동이 도시락 3회 @_jinnny2
감사히 마시기
*웨이트 2회 유산소 3회
웃으며 힘차게 땡기긔

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@_jinnny2
오늘은 어제보다 더❤

#미스터대구
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2013년 미스터대구
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2011년도 부터 출전 했던 미스터대구
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대구 관중들이 그립네요^^
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후배들에게 기회를 열어 주고픈 마음에
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지역대회는 나가지 않고 있지만
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마음만은 다시 뛰어 보고 싶은 미스터대구😁
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시합 준비 하시는 선수님들 화이팅 하시고!
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즐거운 주말들 보내세요😊😀😄
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#미스터대구선발대회 #페르보퍼스널트레이닝
#대구트레이너 #보디빌더 #보디빌딩 #운동인
#대구핫플 #대구핫플레이스 #대구태닝 #일상
#소통 #인친 #좋아요 #운동하는남자 #식스팩
#머슬매니아 #나바코리아 #피트니스스타
#wbff #니카코리아 #wbc #대보협
#셀스타그램 #인스타그램 #데일리

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나는 공복14시간만 지켜보긔
사랑은 @_jinnny2 쑥즙 먹긔

네이버 검색 시 나오네용

#트레이너발전소 와 함께하는
#스포츠멘토링코리아 !

구독자 수가 9000을 넘었습니다

1만을 향해 달려가야겠다는 생각이 들고, 대구에서 10일. 17일
부산에서 24일 열리는 강의에서도
많은 분들을 뵈었으면 좋겠네요ㅎㅎㅎㅎ

#운동전문가이원재 #스포츠의학 #스포츠과학 #대구트레이너 #대구퍼스널트레이너 #대구운동처방사 #대구엠에스짐 #퍼스널테라피

#양갈비#대봉동#라무진
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함께고생하며공부하고일하던시절이엊그제같은데..
긴말없이묵묵히진짜트레이닝을할줄아는
#퍼스트퍼스널트레이닝 대표님들
호남행님 성구행님 잘먹었습니다😍걱정마요
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#대구트레이너#엘리트 ㅋㅋ👍👍
#대봉동양고기 #대봉동맛집 #범어동

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2017년 히트짐휘트니스센터, 하반기 공개채용‼️
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1. 모집부서
퍼스널트레이너 (경력)
피프로트레이너
리셉션
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2.근무장소
히트짐 상인점
히트짐 침산점
히트짐 범어점
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3.지원방법
mm9602@NAVER.COM 으로
이력서와 자기소개서를 보내주세요.
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채용에 대한 자세한 문의는 010 9380 9602 (인사담당자)
"부재시 문자 부탁드립니다"
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#히트짐 #대구 #일자리 #알바몬 #벼룩시장 #구인공고 #공개채용 #청년기업 #고용친화기업 #일자리창출 #대구트레이너 #퍼스널트레이너 #f4f #다이어트 #대구일할곳 #전문성 #체육대학 #고용 #대구다이어트 #대구사람 #취업 #취직 #대구
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오전운동클리어 근무시작👊
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레그익스텐션 10세트
레그컬 10세트
스쿼트 20세트
스티프데드리프트 5세트
욕심내지말고 오늘은 여기까지
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@_jinnny2 일어나시오임자❤️

#Repost @atomfitness_ (@get_repost)
・・・
7월 2일 대프리카(대구+아프리카) 세미나.
IKA KETTLEBELL LEVEL 1.

올해 4차 세미나를 대구에서 진행. *수료생 하반기 마스터 테스트 기회 부여.
*케틀벨 운동법의 이해와 적용법.
*타 교재와 차별화 된 전문 도서 제공
*수료증, 도서제공, 협회티셔츠 제공.
*단체 3인이상 할인적용.

문의 : 조승호 마스터 (010.8828.4321)

#케틀벨 #케틀벨운동 #케틀벨운동법 #스윙 #겟업 #스쾃 #스쿼트 #윈드밀 #다이어트 #다이어트식단 #다이어트그램 #조승호대표님 #조승호트레이너 #대구 #포항 #울산 #경북 #경남 #부산 #크로스핏 #대구케틀벨 #대구크로스핏
#대구헬스 #대구PT #대구트레이너 #케틀벨협회 #대프리카 #대구아프리카

7월 2일 대프리카(대구+아프리카) 세미나.
IKA KETTLEBELL LEVEL 1.

올해 4차 세미나를 대구에서 진행. *수료생 하반기 마스터 테스트 기회 부여.
*케틀벨 운동법의 이해와 적용법.
*타 교재와 차별화 된 전문 도서 제공
*수료증, 도서제공, 협회티셔츠 제공.
*단체 3인이상 할인적용.

문의 : 조승호 마스터 (010.8828.4321)

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참으로 맘에 드는 사진 인 것

돈발라도 안되는것.. 피부. 머리크기. 다리길이ㅠ

생일 아님...

내품에 오기까지...

아크릴물감 칠하기전 ...

대구 롯데에서 샀는데 신세계가 더 싸더라ㅠ

바닥 공사할때 힘듦ㅜㅜ

처음 만든 화분ㅋㅋ

아름답다ㅋㅋㄱ

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2017년,6월 2일 히트짐 트레이너
해부학경시대회 & 트레이너비젼 컨퍼런스
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어느새 트레이너부서만 해도 50명을 훌쩍 넘겼다.
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6월도 화이팅 해서 승승장구 하쟈!
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히트짐 식구들 모두 사랑합니다♥
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#트레이너 #대구일자리 #대구헬스장 #대구헬스클럽 #대구트레이너 #대구#본사 #인사담당자 #감사 #컨퍼런스 #대구핫플 #대구핫플레이스 #임직원
#중소기업 #벤쳐기업 #스타기업 #기업 #해부학
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현재 체중93kg. 다시 몸 한번 만들어 봅시다. 금요일@마지막 pm 10시 그룹피티하고 11시 팔 슈퍼셋트 후 퇴근! 1달간 잘먹고 잘놀았으니 다음주부터 다시 시작! #season #보디빌딩 #d36 #body #bodybuilding #fitnessmodel #fitness #physique #physiquemodel #physicaltraining #sportsmodel #운동하는남자 #운동그램 #셀카 #거울샷 #대구피티 #대구헬스장 #대구올림피아짐 #대구올림피아피트니스 #대구트레이너 #데일리 #daily #dailylook #운동복 #운동복패션

다이나핏,
피팅에잇,
콜라보 매장 커밍순

핏+기능 갖춘 핏테크 트레이닝 웨어 문의는 피팅에잇으로

대구 피트니스 업종 선생님들
할인제공해드립니다

오직 이곳에서
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콜라보 매장 커밍순

핏+기능 갖춘 핏테크 트레이닝 웨어 문의는 피팅에잇으로

대구 피트니스 업종 선생님들
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매년 시합준비로 고생하는 현호 @bodydesigner_hh
힘들어도 내색한번 안하고 묵묵히 할일하는 모습보면 제법 어른스럽구나.
올해도 고생많았다!
#휘트니스타크로스핏화랑 화이팅!!!

#Repost @coco_luv3150 with @repostapp
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묵묵히 잘 견디고 따라와 줘서 고맙구..앞으로 더 발전하는 코코 박진아가 되길....
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올 시즌을 위해 동계동안 몸 잘나오게 감독해주신
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앞으로 비키니종목만 잘하도록... ㅋㅋㅋㅋ

오래오래 할수있도록 남은 올해를 더 많이
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@solartan_hoya 선생님 감사합니다!


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