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#담북

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새우보다 맛있는 #새우살 #우봉 #저녁도고기 #행복 🐮 #담북

그날밤의흔적 #담북 #집들이 #울산 #숙취

군림할것인가.매혹할것인가.
한니발 장군이 로마제국을 멸망직전까지 데리고 갔지만 로마가 패배하지 못한 이유는 그 동맹국가들이 배신하지 않았기 때문에, 그 국가들이 배신하지 않은 건 로마가 배푼 관용,포용,사회적 통합을 이뤄냈기 때문이다. 지금 이 시대에 필요한 조건이 아닌가 싶다. 나 역시 리더로서 강자의 조건을 가지고 있는지 곰곰히 생각해본다.👏
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#강자의 조건 #담북 #독서모임 #개피곤

아침 모임,📚
배움에는 끝이 없는 매주 화요일✔️ #담북

노원에서 몇 없는 내 단골집 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
원래 청국장이랑 고추장찌개만 먹다가 청국장 정식 먹어봄 ㅋㅋㅋ 저게8000원!! 맛있당
#노원맛집 #노원밥집 #엄마밥 #담북

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떠오르는 태양과 함께하는 새벽아침, 클래식과정
고전, 옛것을 통해 미래를 본다...
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#독서 #담북 #청어람

맛점하세요 😉
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#점심#담북#담북청국장 #청국장

MOST RECENT

2016.8.18
#담북 담인들에게 슬로우조깅을 소개
2회#슬로우조깅건강강의
========================================== #슬로우조깅 #スロージョギング
#슬로우조깅코리아 #スロージョギングコリア
#slowjoggingkorea#slowjogging
#ランニング#running #jogging #korea
#韓国 🇰🇷#プサン .
⏺슬로우조깅코리아
⏺日本スロージョギング協会🇯🇵始発
スロージョギング協会はスロージョギングを社会に普及させることを目的とし、市民の健康増進に貢献することを目的とした協会です。

슬로우조깅협회는 슬로우조깅을 사회에 보급하는 것을 목적으로 하며, 시민의 건강증진에 공헌하는 것을 목적으로 하는 협회입니다.

#田中宏暁 先生 후쿠오카대학#다나카히로아키 박사가 30년동안 연구 및 임상통해 고안한 슬로우조깅

#천천히 달리는 것 만으로 뇌와 몸이 건강해진다.
천천히 달리는 #조깅법 #유산소운동
✔슬로우조깅 효과
🔶체력증진
🔶다이어트
🔶뇌기능 개선(치매, 우울증 예방 및 개선)
🔶안티에이징
🔶대사증후군 개선
🔶생활습관병 개선
[고혈압, 지질이상증(고지혈증),고혈당 예방 및 개선]
🔶암예방

백세시대 #건강수명 을 늘리기 위한 좋은 운동으로 슬로우조깅을 추천합니다. 여러분 같이 슬로우조깅 합시다~ 😊

#아름답게건강하게
#젊고건강하게
장수시대 품위있게 살아가는 법 .

_ 📧슬로우조깅에 대해 바르게 배우고 지식을 쌓고 싶으신 분,지도자로 활동하고 싶으신 분들 연락 주세요.

2016.7.27
#담북 담인들에게 슬로우조깅을 소개
1회 #슬로우조깅건강강의 ========================================== #슬로우조깅 #スロージョギング
#슬로우조깅코리아 #スロージョギングコリア
#slowjoggingkorea#slowjogging
#ランニング#running #jogging #korea
#韓国 🇰🇷#プサン .
⏺슬로우조깅코리아
⏺日本スロージョギング協会🇯🇵始発
スロージョギング協会はスロージョギングを社会に普及させることを目的とし、市民の健康増進に貢献することを目的とした協会です。

슬로우조깅협회는 슬로우조깅을 사회에 보급하는 것을 목적으로 하며, 시민의 건강증진에 공헌하는 것을 목적으로 하는 협회입니다.

#田中宏暁 先生 후쿠오카대학#다나카히로아키 박사가 30년동안 연구 및 임상통해 고안한 슬로우조깅

#천천히 달리는 것 만으로 뇌와 몸이 건강해진다.
천천히 달리는 #조깅법 #유산소운동
✔슬로우조깅 효과
🔶체력증진
🔶다이어트
🔶뇌기능 개선(치매, 우울증 예방 및 개선)
🔶안티에이징
🔶대사증후군 개선
🔶생활습관병 개선
[고혈압, 지질이상증(고지혈증),고혈당 예방 및 개선]
🔶암예방

백세시대 #건강수명 을 늘리기 위한 좋은 운동으로 슬로우조깅을 추천합니다. 여러분 같이 슬로우조깅 합시다~ 😊

#아름답게건강하게
#젊고건강하게
장수시대 품위있게 살아가는 법 .

_ 📧슬로우조깅에 대해 바르게 배우고 지식을 쌓고 싶으신 분,지도자로 활동하고 싶으신 분들 연락 주세요.

담북 졸업여행을 해운대 팔레드시즈에서 진행하였습니다~ 👍
참석해주신 벗님과 고은정 대표님, 허성근 원장님께도 감사드리며 식사끝나고 먼저 들어가신 벗님과의 사진속 추억은 아쉽지만 다음을 기약하도록 하겠습니다👏 행사 준비에 열의를 다하신 의장님과 총무님께도 수고의 박수를 보내드리며 담달에 있을 14기 모임 스타트를 기대해봅니다😊
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#담북 #책모임 #팔레드시즈 #마음의 양식 #책을 읽읍시다 #❤️ #마린시티w휘트니스 #w휘트니스 해운대피티 #마린시티피티 #개인피티 #해운대pt #해운대피티는W휘트니스 #입소문 #고객님과의 약속은 무조건 지켜냅니다👏#믿음,소망,W

담북, 책을여는 아침 15기
대학생 청어람 모집합니다 :) 담북은 책과 문화예술포럼을 통하여 부산,경남 지역의 리더들에게 사회를 이끌어나갈 수 있는 영감을 불어넣어줍니다.
개인의 성장을 넘어서 지역공동체의 더불어 성장을 위해서 새롭고 다양한 문화를 제공하여서, 문화예술의 새로운 관점을 제시합니다.
담북과 함께 동행할 대학생 청어람을 찾습니다.

1.신청기간: 2017. 08. 24 (목) 24:00까지

2.신청방법 : 담북 블로그<담북마을 대학생 청어람> 접속 후 지원서 작성하여 이메일 접수
블로그 : http://dammbook.blog.me/
이메일 : dammbook@naver.com

3.포럼기간 : 2017. 9. 12 - 2017. 12. 5
매주 화요일 아침 07:00 - 10:00 <11주>

4.지원자격 : 대학 재학/휴학생 중 책과 사람을 통하여 변화하고 성장하기를 원하는 청춘
5.모집인원 : 2명

6.참여특전
매주 한 권의 인문학 도서 제공
부산경남 리더(기업CEO 및 전문인)와 독서토론
문화 예술인 강연 제공

7.포럼장소 : 부산 조선 웨스틴 호텔

8.참가비 : 대학생 청어람은 개인 교통비만 부담

#부산#대외활동 #부산대학생 #대학생#휴학생#졸업생#부산대#동아대#부경대#동의대#조선호텔#조찬포럼#담북#책을여는아침

#첫줄안녕
14년 늦여름에서 초가을쯤
한여름밤의 꿈 담북클래식5기
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17년 지금 우리, 여전한 웃음
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#책스타그램 #북스타그램 #담북 #클래식
#5기 #그리워요 #다들 #보고파요 #굳밤
#강남 #감성캠핑 #폴라로이드 #DBC5

지난 10주간 담북을 통해서 많은 변화가 생겼네요.
평소 꺼려했던 독서를 습관화 시켜 책을 가까이
둘 수 있게 되었으며 육체적 건강과 함께 정신적인 건강까지 우리 회원님들께 제공할 수 있게 되었네요. 그리고 보다 품격있는 사람으로 거듭날 수 있도록 도움을 받지 않았나 싶네요. 좋은 사람들과의 만남 소중한 인연 그 끈을 놓지 않도록 노력하려 합니다.
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#담북 #수료식 #감사합니다 #독서모임 #마린시티w휘트니스 #개인pt #그룹pt #해운대pt #마린시티pt #다이어트 #체형교정운동 #몸짱

#아름다움은 준비된사람에게 보인다
#담북 클래식

7시부터 조찬 세미나 참석중입니다. '담북' 이라는 매마른 일상의 단비같은 공간입니다.

요즘 제 머리와 마음을 지배하는 화두는 '도시' 입니다.
계속 공부하고 크게 전파하고 세우겠습니다. '수영을 세계로 세계를 수영으로'
#담북 #독서 #도시 #부산 #수영 #행복 #문화 #4차산업혁명 #바른정당

좋은 책을 읽는 다는 것은 책속의 주인공이나 저자와 그 시간을 공유하는 것이라 생각합니다
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배고픔,아픔,추위를 책으로 극복해낸 이덕무의 열정이 나태해진 내 자신을 스스로 반성하게 만들었네요🤔 .
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#담북 #독서모임 #우징 조각가 #철로만든기타 #외모와는 정말 다르게 소녀감성👏 #그림선물 감사해요 #그림한장 18만원 #팔아서 보충제 냠냠

군림할것인가.매혹할것인가.
한니발 장군이 로마제국을 멸망직전까지 데리고 갔지만 로마가 패배하지 못한 이유는 그 동맹국가들이 배신하지 않았기 때문에, 그 국가들이 배신하지 않은 건 로마가 배푼 관용,포용,사회적 통합을 이뤄냈기 때문이다. 지금 이 시대에 필요한 조건이 아닌가 싶다. 나 역시 리더로서 강자의 조건을 가지고 있는지 곰곰히 생각해본다.👏
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#강자의 조건 #담북 #독서모임 #개피곤

"순간에서 영원을 보다" .
이황의 자탄이란 시를 읽고 그 동안 과거에 얽메여 후회했던 날들이 부끄러워지는 기분이였다
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사회와 조직에서 뒤쳐지고 늦는다는 생각이 들곤 했는데 살아온날보다 살아갈날이 많은 내가 그런 생각을 했다는게 부끄럽게만 느껴졌다
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이 시로 인하여 내가 무언가 충분히 할수 있다는
용기를 주는듯했다 .
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#담북 #오충근지휘자 #오충근마에스트로 #오케스트라 #강의내내취침..#죄송해요 #조식을 많이 먹어서..

책을 읽는 그 본질이 사람을 변화시킬수 있게 한다면 이 책은 그 소임을 다 한듯하네요👏
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이 책을 통해 고정관념의 틀에 박혀 있어 어떠한 문제를 바라보는 관점이나 사람을 바라보는 시각이 바뀌게 되는 계기가 아니였나싶네요 🙆
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여러분도 세상을 바라보는 프레임을 바꾸어보는 시간을 가졌으면 합니다
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#담북 #책읽는남자 #새벽감성 #독서모임 #개피곤#마린시티마린파크10층1003호 #마린시티 w휘트니스

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