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#다이어트전

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연습실 공사!! 맡겨만 주세요!!
#따봉설비#다이어트전#지금다이어트중

드디어 왔다!! 꺄오🤤
#다이어트전#만찬#먹방휴가

#해물떡볶이#마지막폭식#과연#사실일까
#다이어트전

진짜내일부터 살빼야되니까
오늘까지 폭식 😝😝
심지어 저녁먹고 이건야식

#새벽에야식#다이어트전.
#룸메들과함께✌ #배부르다 -
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양치하고 자고 학교가자..!👊

쉬는동안 얼굴살오름ㅋㅋㅋ운동하러 갑니다^^먹으려고 운동하는 거~~ㅋㅋ
#골프⛳ #골프스타그램 #운동이나하자👍 #다이어트전#다이어트시작

이때가 언제드라~~? 포동포동 살이 붙었네
영아 이때가 좋아??? @luvwb_2124
몸은 지금이 좋고 얼굴은 저때가 보기좋노 ㅡㅡ

#얼스타그램#포동포동#데일리#셀카#다이어트전

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#첫줄

#지오홈트#한다면한다이벤트
🎀나도참여 🎀
부끄러우니까 사진은 뒤로보내기 😆😆
@jiohqueen
언닝 부끄러워서 그냥 조용히 하려다가
남들 같이 할때 배까버리고 해버려야
옆구리 뱃살 떨궈낼 수 있을 것 같아서
#비포사진#바디체크#체중체크
#다이어트전
#옆구리살 좀 빼고 싶네요 ㅠㅠ
튜브낀 것 마냥 매번 달고 있으니
운동복 입을때도 쫙 땡겨 뱃살 덮어입었던
내 옆구리살들까지 공개 🤣🤣 이벤트 참여하면서
10월9일까지 목표는
⚠️허리둘레 배꼽둘레 사이즈줄여 라인찾기 ⚠️힙업
온통 허리허리허리허리 입니다
누가봐도 찾을 수 있는 허리 갖고파요
부끄러우니 태그는 최대한자제 하하하
#홈트#줌마다이어터#다이어트

#허벌라이프8년차코치
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8년차 코치의
어마무시무시한 과거😥
폭식 과식 엄청나게 했었죠
안먹다가 한번에 몰아먹기😭
다이어트약, 한약도 먹어봤지만
끊게되니 살이 훅훅 찌더라구용ㅠㅠ
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운동도 안해본게 없어요💪
다이어트할때 운동도 중요하지만
식단이 제일 중요하다는걸
뼈저리게 느꼈지요..
살인지 붓기인지 몰랐던 시절
맘먹고 #허벌라이프쉐이크 먹었더니 15kg감량!!!!!💛
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고객들한테 #다이어트전 사진보여주니 "언니 늘린거아니예요?" "코치님 아닌데 .."
라고하시지만 저 맞습니다
동일인물!!
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살빠지고나서 피부도 좋아지고
옷살때 특히 스트레스 받지않아서
더좋다능!!!!!!!❤ -

저의 15키로 감량한노하우로
제대로 다이어트 해서
살빼기로 결심한분들!!!!!!
제가 도와드릴께요
함께해요🙋‍♀️
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👙다이어트 문의👙
카카오톡 📲 ddungderella
언제든지 상담 가능♩
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#허벌라이프정품 #허벌라이프관리 #출산후다이어트 #하체살빼기 #10키로감량 #허벅지살빼기 #하체살빼기 #예신예랑 #예신 #결혼전다이어트 #홈트 #홈트레이닝 #다이어터 #다이어트일기 #다이어트식단 #허벌 #뚱데렐라 #예신스타그램 #예비신부다이어트 #식이조절 #허벌알로에겔 #식사대용 #출산다이어트성공 #산후다이어트 #다이어트전후 #허벌라이프 #산후다이어트

#창원 #창원중앙동 #라큐비휘트니스 #피티 #다이어트전 #85kg #다이어트후 #다이어트 #다이어터 #몸스타그램 #몸사진 #선팔 #맞팔 #셀스타그램 #3개월 #보디빌딩 #첫시합 #65kg #178cm #운동 #운동하는남자 #운동하는여자 #열정
#22살

처음 시합 준비하는동안 하나부터 열까지 운동부터 식단 바디케어까지 도와주신 성욱이형님 감사합니다 항상 너무잘챙겨주셔서 몸둘바를 모르겠습니다 ㅎㅎ 첫시합 창원에서 군산까지 먼거리까지 피곤하실텐데 직접 차로 데려다주시고 서폿터 해주신 형님과 해성이형에게 너무너무 감사합니다. 다음형님시합에는 제가 폭풍서폿 해드리겠습니다 ㅎㅎ 항상 열심히하겠습니다!
응원해준 가족들과 라큐비팀 모두 감사합니다.^^

모처럼 택배도❣ 상담도❣
완료하고
일찍
가게일도와주러 나옴
아~인제가을이네👄
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다들 감기조심하세요😘

근육따위 엄꼬 살만 남음,,ㅎㅎ오늘까지만 먹는다 혼자 치킨 머글꺼야 말리지뫄,,,ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ#땅땅치킨 #시켯지 #몰라나도 #ㅠㅠ

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#다이어트전 에도 옷을 좋아했지만 항상 캐쥬얼하고 프리하게 입구 다녔는데 #다이어트후 에는 옷이 더 좋아지고 핏도 달라지니 여성여성한 옷을 더 찾게되고 몸에 달라붙는옷들도 좋아하게되고 항상 입고는싶었는데 도전해보지못한 옷들도 입다보니 작년부터 딱 나의 #단골 옷가게집도 생겨서 여기말고는 다른데서 옷을 살일이 없는데 이번 #트렌치코트 진짜 잘산것같다🤣 #다이렉트 로까지 정보를 물어보시는분들이 많으셔서 전체적인 느낌샷 인증✌🏻 단골집 진짜 나만알고싶은곳이지만 문의주신분들께는 살며시 알려드리는중 🤣 #인천 이랑 가까우시다면 문의주셔도됩니댜🙆 트렌치코트 색상은 4가지정도로 알고있고, 지금 입고있는컬러는 다시 나올지 안나올지는 미정!
이제 단골집 언니들이 내취향을 아셔서 너무 옷을 잘골라주신다😘 돈만 많이 모아두면됨 😬
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#가을여자#가을코트#가을자켓#옷덕후#가을옷#가을패션#거울샷#셀카#셀피#셀스타그램#얼스타그램#오오티디#데일리룩#데일리#패션#다이어트#옷자랑#부평#인천옷가게 #selfie#selca#dailylook#쇼핑#ootd

#1년전 #다이어트전
간만에 만난 친구들이 볼살 많이 빠졌다 그래서 그런가...? 싶어서 작년사진 다시 봄 ..... 어플 1도 안썼던 사진들ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맨날 긴머리로 광대가리고 어플로 찍어서 솔직하게 나온사진은 몇장 안되넹
나 많이 뚱굴뚱굴했구나^^ 다이어트 결심하게 된것도 작년 이맘때쯤 만난 그새끼가 유부남이란걸 알고나서 남자따위 필요없다 혼자 독립적으로 멋진녀성이 되어야지해서 시작했던건데.. 지금 생각하면 작년의 김소리 패고싶음ㅋㅋㅋㅋ(ง •̀_•́)ง  올해는 그런 후회없도록 열심히 살고싶었고 9월달인 지금 그래도 바쁘게 잘살규 있능거같당 남은 2017년도 열심히 살아보자꾸나😄❣🤗😆❤ #최고의성형은다이어트 #체지방13키로차이 #건뚱이시절
#볼이뚱뚱해 #다이어트

두꺼비집내려간줄도모르고
정전된줄알고😥
철봉이는 암만불러도 안오고
너도 마이웨이냐😝
꼭 사진찍자고하면 안오는
우리 빙구❣
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#단기간다이어트#다이어트실패#운동#다이어트전#다이어트후#아기용품#아기선물#조카선물#부산#서울#논현#신평#신촌#하단#울산#마산#창원#진해#장유#일산#수원#야탑#양평#가평#강남#개썅마이웨이

디톡스를 하게 되면
옆라인부터 틀려집니다😄
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사진만보면 보통 짧게는 6개월
길게는2~3년걸렸을꺼라고
말씀들하세요
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운동을 하거나 다른 다이어트를
했으면 그정도 걸렸을꺼에요😱😱
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원인을 모른채 다이어트한다?
원인을 제거하지않았기따문에
요요는 분명히 다시 옵니다😢
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디톡스로 몸에 있는독소빼내고
다이어트는 덤으로🤗🤗
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짧게는2-3주
길게는6-8주면
다가능합니다👀
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🌸디톡스 및 다이어트 문의🌸
@boramiii00
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