#다이어트요리

MOST RECENT

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✔한약,양약으로 안되시는분
✔운동만 하시는분
✔원푸드 하시는분
✔스트레스 많이 받으시는분
✔안먹어도 살이 찌시는분
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반복이 되는 다이어트 이제 그만하세요.
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살이 찌는 원인이 있습니다.😢
근본적인 문제를 해결해서
살이 찌지 않은 몸으로 만들어야 합니다. ^^
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🛑금액걱정 NO!👉금액대별 맞춤 프로그램
-집중케어,전신케어,면역,피부고민,체질개선
🛑미나쌤의 1:1 평생 밀착관리
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다이어트 경험이 정말 많으셨어요.
누구나 알 수 있는 제품부터..
흔하지 않은 제품까지..ㅠㅠ
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맛이 없어서 일주일만에 포기를 하셨고,
유통기한이 지나서 버리기도 하셨다고 합니다.
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상담 진행을 하면서
맛에 대한 걱정이 많으셨어요.
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솔직히..
맛이 없으면 다이어트 하기 힘들잖아요.ㅠㅜ
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그런 고객님께서
저희 제품은 맛있다고~~
조으다~~!! 조으다~~~!! 하시죵 ㅎㅎ 😊
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식단조절, 운동을 아무리해도 빠지지 않았던 살들...
먹지 않아도 살이 찌고, 빼려고 해도 안빠지던 살들...
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우리몸은 절대로 거짓말 않해요 😢😂
살이찌고 빠지지 않은 원인이 있어요!!
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원인을 파악하고 원인을 해결하면
몸이 건강해지고 살은 저절로 빠져요😍
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혼자서 살과의 전쟁 하지 마세요.^^
미나쌤과 함께 살이 찌는 원인을 찾고
같이 다이어트 해요~🙆‍♀️😍
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디톡스2차가 채 끝나기도전에
벌써 3차구매하신 우리고객님!♥
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이번엔 어머니에게도 함께 건강을선물하시며 총2차분추가 재주문^^👍
참 멋진 딸이시네요😍
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뚱뚱한사람만 다이어트요?^^
노우~!
천만의말씀☝
오히려 평균체중이신분들이
라인살리고 군살잡으려구 많이들 진행하시는게 홍여우에요!
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🎀홍여우효과🎀
-3일에도 라인및군살이 제거되요!
-셀룰라이트가 희미해지거나 사라져요!
-이중턱이 실종되요!
-몸이 너무가벼워져요!
아침에일어날때달라요.
-피부가 맑아져요!
-디톡스후 근력운동시 근육이더 예쁘게잘붙어요.
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게다가 홍여우는 요요가 없어요.👍😍
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홍여우 3일한분과 굶어서 3일빼신분과의
가장큰차이는 요요에요.
굶어서 빼신분은 상상하지못할만큼
폭풍요요와 노화가기다리고있답니다.
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두번째차이는 운동하신것처럼
슬림하게 라인이 들어간다는거죠
살쳐짐이요? 전혀요!^^
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💕홍여우미녀코치
다이어트상담및 사업문의★
@ljy2454 링크타고
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18/5/28월 저녁
• 단호박, 연어구이, 샐러드 🥗
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저녁은 연어구이에 단호박에 샐러드에요.!
연어 왜이렇게 맛있지..? 또 사러가야지!
월욜도 활기차게 퇴근 후 운덩운덩 🤣
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Don't give up DETOX !
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다이어트방식은 각기 제몸이 다 다르듯이
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자기에게 맞는 다이어트 방법은 모두다 다릅니다!
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어렵게 연락주신 분들을 진심으로 걱정하고 진심으로 소통하며 공감할수 있는 코치!
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최고의 맞춤형 레시피를 제시해드릴수 있는 코치!를 만나는게 가장 중요해요!
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똑똑한 소비자이시기 때문에!
이제는 다이어트도 정확히 알고 살빼세요! .
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🌟쪘다빠졌다 반복되는 요요로 고생힌시는 분
🌟양약으로 안되시는 분
🌟운동해도해도 그대로이신 분
🌟그냥 굶어서 살빼시는 분
🌟스트레스 많이 받으시는 분
🌟안먹어도 살이 찌시는 분
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🌸인생의 마지막 다이어트! 살이 찌는 이유!! 건강플래너_쑤니쌤 한테 물어 보세요! @synergyssuni8 클릭 후, 오픈상담하세요. ^^

20180528 점심
▪️#닭가슴살큐브
▪️#구운두부
▪️#사과
▪️#아보카도
▪️#견과류 #샐러드

#맛있닭 닭가슴살큐브 고추맛에 슬라이스 치즈 올려서 녹여서 먹었더니 훨씬더 부드럽고 맛이 업그레이드가 됐어요😝

구운두부는 #황토가마에구운두부#라라스팜 제품이구요,
친구한테 요거 괜찮다고 추천해줬더니 이번에 여러맛 구매했다고 몇개 받았어용 키키. 닭가슴살이 함유되어있는 신기한 #두부 👍

아보카도는 으깨서 후추후추 하고~
견과류랑 사과랑 샐러드랑 냠냠

점심먹고 너무 바빠서 이제서야 올리는 점심피드..또르르~ (ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू) 아까 먹은건데 또 먹고싶당..❤️

💟#닭가슴살구매 👉 @rankingdak #랭킹닷컴
💟#두부 구매👉 @rarasfarm_ 라라스팜

👍🏻 다이어트 Day 23
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어제 점심 저녁 모두 현미를 챙겨먹었던게
너무 든든해서 마음에 걸려가지고ㅠㅠ
오늘은 가볍게 단백질 위주로!!
내가 산 냉동 닭가슴살은 한 덩이를
절반으로 나눈 채로 따로 얼려져있어서
두덩이를 구워야 닭찌 한쪽을 다 먹는거다!
어제는 점심저녁 하나씩해서 닭찌 한쪽을 먹고
오늘은 그냥 점심 한끼에 몰아서!!🐓🐓
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오늘도 마늘로 향을 낸 올리브오일에
칼집내서 소금후추 뿌려둔 닭찌를 굽고
양파장아찌, 방울토마토와 곁들였다
다이어트 밥이 이렇게 맛잇어도 되나💕
하지만 어제 너무 잘 챙겨먹었으므로
저녁은 가볍게 방토만🍅
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내일부턴 여행이라서 긴장된다
맛있는게 너무 많은데 어떡하지🙀🙀
이성을 놓지 않길 간절히 바래본다🙏🏻🤞🏻
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주말 치즈의 유혹 속에서 꿋꿋히 식단을!!
감태 고구마 말이,
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김 마끼가 식상해질 때 쯤, 감태로 바꿔 본 고구마 말이.
김 보다 바다향이 진한 감태와 달콤한 고구마가 만나
또 다른 매력의 고구마 닭가슴살 말이.
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감태의 긴 섬유질이 풀어헤친 머리카락 같지만...
맛과 식감은 김이랑 또 다른 매력이😋
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#먹스타그램#아침#모닝#다이어터#유지어터#다이어트식단#식단조절#식이조절#식단코칭#식습관조절#다이어트요리#닭가슴살요리#윤쌤레시피#감태#감태말이#품격있는다이어트요리#다이어트식단도근사한요리처럼

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#점심 은 밥 없이 #오믈렛❣️
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오믈렛인지 계란말인지 경계가 모호하지만
#스페니쉬오믈렛 이라는..😅😅😅
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#토마토 반 개 #양배추 #새송이버섯 한 개 잘게 썰고
#케첩 한 숟갈만 넣고 볶아 달걀 안으로 쏙!
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촉촉하니 맛있어요😋
은근 배부른 간단한 한 끼!
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#집밥 #혼밥 #다이어트 #식단기록 #식단일기 #다이어트식단 #다이어트그램 #다이어트요리 #다이어트레시피 #요리스타그램

#식단스타그램
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오랜만인듯한 식단스타그램
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휴휴 디데이6일이라니😭
6일동안만이라도 완벽히 클린하게 먹어보자
제바알~~~🙏🏻 으이구...!!!
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2주전부터 먹고싶었던 오렌지🍊
결국 사먹었는데 엄청 달고 맛있다, 헤헿ㅎ 행복하다😍
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이제 바나나랑 우유랑 갈아서 챙겨들고
운동하러 가야게따☺️ 룰루🎶
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닭가슴살은 👉🏻 @rankingdak
요거트는 👉🏻 @activia_kr.official .
#일상 #운동하는여자 #운동하는남자 #운스타그램 #헬스타그램 #필라테스 #필라테스강사 #diet #dietfood #다이어트 #다이어터 #다이어트식단 #다이어트샐러드 #다이어트요리 #랭킹닭컴 #신선애 #냉동생닭가슴살 #수제요거트드레싱 #액티비아플레인 #설탕무첨가요거트 #그외 #아보카도 #샐러드채소 #파프리카 #오렌지 #홈플러스에서구매

🌸요요없는 건강한 다이어트 하세요!!🌸
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굶기, 저렴한 다이어트 식품들,
양약, 한약, 운동, 주사, 지방흡입 등등.. NO!! NO!!!
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몸매관리가 아닌 건강관리를 하세요!
살이 찌고, 빠지지 않은 것은 분명한 이유가 있습니다.
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✔살이 찌고, 빠지지 않은 이유
1. 스트레스
2. 탄수화물 과잉
3. 호르몬 불균형
4. 신장 방광기능 저하
5. 순환장애
6. 영양불균형
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근본적인 문제를 해결해서
살이 찌지 않은 몸으로 만들어야 합니다. ^^
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🛑금액걱정 NO!👉금액대별 맞춤 프로그램
-집중케어,전신케어,면역,피부고민,체질개선
🛑경희쌤의 1:1 평생 밀착관리
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🌸인생의 마지막 다이어트!
살이 찌는 이유!!
경희쌤(@ykhee27) 한테 물어 보세요! 클릭 후, 문진상담하세요. ^^

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