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#다이나맥스메디신볼

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@Regrann from @saemaul_group_exercise - .
[다빈치 바디보드]
.
새마을휘트니스G.X
다빈치 바디보드는
.
25분 짧은 시간
고강도 전신 운동으로
.
체지방 감량과 체력증진,
코어 발달과 지구력,
근력,밸런스,유연성
발달에 매우 효과적입니다.
.
#앤앤컴퍼니
#새마을휘트니스
#앤앤에듀
#새마을휘트니스GX
.
#다빈치바디보드
#트램폴린점프스포츠
#다이나맥스메디신볼
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#요가 #필라테스 #댄스
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.
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#fitness #workout #FunctionalTraining
#HIIT #선팔하면맞팔
#맞팔 #선팔 #regrann

#다이나맥스메디신볼
함께 하면 재미있고 운동 효과 만점!!!!
삼십 분도 안했는데 땀이 뻘뻘 💦
지금은 미숙하지만 꾸준히만 연습하면 좋아질거야 🤘🏻
-
하루하루 재밌고 지치지 않는다!! 뽜이팅
-
내 파트너 형주선생님 내일 또 해용💪🏻
@shgudwn5288 @seungho.kim
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.
다이나맥스 메디신볼은.
30년 역사를자랑하며.
미국 프로스포츠(MMA,MLB,NFL)와.
함께 합니다.
.
#다이나맥스메디신볼 #앤앤컴퍼니 #기구사업팀 #국내유일판매

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@saemaul_group_exercise
.
[트램폴린 점프스포츠]
.
새마을휘트니스G.X
트램폴린 점프스포츠는
.
유산소와 근력운동을
동시에 진행할 수 있는
Cardio & StrengthCircuit
Program 입니다.
.
📌KEY POINT
.
#JUMPING_JACK
천정이 낮다고 생각하고
상체를 고정 시켜 무릎을 들어
양팔과 양발을 벌리고 모아
점프를 합니다.
.
심박수와 몸의 온도를 증가
시키면서 많은 칼로리를
소비하고 효과적으로
Fat Burn 할 수 있습니다.^^
.
#PLANK_Twist
엑서사이즈매트 위에 플랭크
자세를 취하고 골반을 좌우로
비틀어 줍니다.
.
외복사근(옆구리)를 자극 시켜
복부 주변을 더욱더 활성화 되어
아름다운 허리 라인을
만드는데 효과적입니다.^^
.
#앤앤컴퍼니
#새마을휘트니스
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#맞팔 #선팔

#Repost @saemaul_group_exercise (@get_repost)
・・・
.
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트램폴린 점프스포츠는
.
유산소와 근력운동을
동시에 진행할 수 있는
Cardio & StrengthCircuit
Program 입니다.
.
📌KEY POINT
.
#JUMPING_JACK
천정이 낮다고 생각하고
상체를 고정 시켜 무릎을 들어
양팔과 양발을 벌리고 모아
점프를 합니다.
.
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시키면서 많은 칼로리를
소비하고 효과적으로
Fat Burn 할 수 있습니다.^^
.
#PLANK_Twist
엑서사이즈매트 위에 플랭크
자세를 취하고 골반을 좌우로
비틀어 줍니다.
.
외복사근(옆구리)를 자극 시켜
복부 주변을 더욱더 활성화 되어
아름다운 허리 라인을
만드는데 효과적입니다.^^
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유산소와 근력운동을
동시에 진행할 수 있는
Cardio & StrengthCircuit
Program 입니다.
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#JUMPING_JACK
천정이 낮다고 생각하고
상체를 고정 시켜 무릎을 들어
양팔과 양발을 벌리고 모아
점프를 합니다.
.
심박수와 몸의 온도를 증가
시키면서 많은 칼로리를
소비하고 효과적으로
Fat Burn 할 수 있습니다.^^
.
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자세를 취하고 골반을 좌우로
비틀어 줍니다.
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양팔과 양발을 벌리고 모아
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CrossFit 대회 정식공인구.
Dynamax medicineball.
분명 이유있는 선택입니다.
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