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#다욧의

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아이들 각자 스케쥴로 다간 하루.
아침부터 둘째스케쥴 나갔다오고.오후에는 고작 3학년인데 주말에 숙제를 좀 해둬야하는 고달픈 초딩 내딸램 😔 비도오고해서 오늘저녁은 집에서 차려주마 했건만.
딸램은 모밀을. 아들램은 치킨을. 남편은 삽겹살과 관자구이를 해달라고 😱 정작나는 저녁도 굶고 인터넷쇼핑으로 열식히는 이밤 👊

#다욧의 길은 멀고도험하다 ㅜㅜ
#낼은 아침부터 사먹을테다 😤😤😤
.
.
#판교아브뉴프랑 #더틴트판교 #옷이쁘더라는.

#리마인드웨딩 #가족사진 #자매샷 #메이크업 #다욧의 필요성
오빠가 빠졌지만 그래도 재미나게 촬영ㅋㅋ
역시 전문가의 손길은 다르네ㅋㅋ
얼굴에서 광이나여ㅋㅋ 살쫌 더빼고 찍을껄......

#야밤
#맥주
#산미구엘
#복근의 복병
#다욧의

내가 맥주 너 때문에,
무너지는 구나...ㅋ

🍎🍎🍎디에트데이 쉐이크🍎🍎🍎
🌷폭풍할인 ♡
가격은 앞자리가 분명 틀리니 문의 주세요~❤
🌷건강한 #다욧의 정답은??!!
충분한 #영양섭취를 하면서
칼로리 조절을 하는게 가장 효과적입니다!
🌷#식사대용으로 마시는 맛좋은 디에트 쉐이크
🌷한스푼 안에 우리몸에서 필요로하는 영양성분이 다 들어있어 건강문제는 걱정할 필요 없어요 !!👌
🌷몸매관리가 중요한 직업을 가진 트레이너분들이나 필라테스 강사분들이 건강관리를 하면서 몸매관리까지 제대로 하기 위해
주문제작하여 섭취하던 제품이 바로 '#디에트데이#' 입니다.
#맛도 짱 !
#효과 짱 !
#영양 짱 !
🌷#착한가격에 정말 정말 맛 좋은 쉐이크 드시고 건강한 #다이어트 지금 바로 시작하세요 ~~^^
✔배만차는 일반 #쉐이크랑은 다르게 요건
빠져 ~~ 빠져 ~~^^
✔ 원산지 : 대한민국
✔ 옵션 : #커피맛☕ / #고구마맛🍠 / #코코아맛🍵
🔴 1일 1회 ~한달식단/2회 ~ 2주 식단
🔴 주문ᆞ문의는 DM 일챗주세요 ^~^
http://band.us/@lucky11240202
카톡아이디: queenluck
#다이어트#디에트데이#디에트데이쉐이크#파우더#디에트데이커피맛#디에트데이고구마맛#디에트데이코코아맛#디에트데이_커피맛#착한가격#다욧트#다이어트식단#디에트데이도매#여자#봄#디에트데이소매#diete_day

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연어와 고기사이.

오늘부터 시작한 다욧.
저녁은 훈제연어에 야채넣어 롤롤~~ 근데 아이들반찬해준 떡갈비냄새가 어찌나 맛난지 한개만 슬쩍.

먹을까말까 고민중.ㅋ

#훈제연어야채롤
#떡갈비
#고민고민😂
#다욧의 길은 험난하고나😭

#쭈꾸미#다욧의#그래도 이겨냄
바다에서 뒷걸음치다 걸린 꾸미꾸미

#다욧의#술..ㅋ
그래도 기분은 업이네
#복근은 언제 만들까?
#복부살 부터 빼얀디 너무 잘 먹어 술~~--

ㅋㅋㅋㅋㅋ 얼핏보믄 맥주같은게 딱 조쿠만ㅍㅎㅎㅎㅎ 앞으로 사빨대신 파빨을 해야겠ㅋㅋㅋㅋㅋ #파인애플식초 #뱃살 줄어들고 있뜸ㅋㅋㅋㅋ 진정 #다욧의 끝은 어디인가ㅠㅠㅋㅋ

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연어와 고기사이.

오늘부터 시작한 다욧.
저녁은 훈제연어에 야채넣어 롤롤~~ 근데 아이들반찬해준 떡갈비냄새가 어찌나 맛난지 한개만 슬쩍.

먹을까말까 고민중.ㅋ

#훈제연어야채롤
#떡갈비
#고민고민😂
#다욧의 길은 험난하고나😭

오늘은 좀 시원~~ #다욧의 기본 #수분섭취~~ 물도 어떤물 마셔야하는지도 중요~
#미네랄수

음;; 나이가 든다는건 😰
젊음의 영역에서 늙음의 영역으로 이동한다는것!! 그 첫번째로 #수분섭취
거봉이🍇->건포도가 되는 현상처럼
피부도 몸 속도 수분이 나간다는 ㅠㅠ

거기에@여자라는 이유로 #호르몬인지 뭔지땜시

매년 체지방은 ⬆️ 근육은 쭉쭉⬇️빠지고
그래서 운동도 필요하고 영양도 필요한듯
#기왕이면 젊음의 영역에 오래 남고 프다~
#삶의질이좋게
#수분섭취
#다욧
#균형잡힌식이TR90
#몸의밸런스조절
#과학적인임상#이번주는 #챌린지기간
#4+1
#함께하실분은 콜👍🤔
#김숙도하는TR90

#초저녁엔 돼지갈비
#한밤중엔 닭갈비
#와우! 오늘은 갈비파티네
#다욧의 유일한 방해꾼
#오늘도 난 주님과함께하네 ㅋ

#오랜만에 단비#비오는#김치전이 갑!#우리집 윤세프#다욧의#그래도 맛나다그램~^^

😝😝😝 2017년 팀복접수!!! #pk피트니스 #관장님 잘 입겠습니다.

하늘하늘 바람이 잘 통하는게 시원합니다~

#L 싸이즈가 맞다니. . . 😭😭😭 #otl #다욧의 계절

그만먹자!!! #운동좋아하는엄마
#운동하는엄마
#취미생활
#평범한주부
#부산아줌마
#43짤
#3년차
#pk피트니스
#pk top team
#사상다누림센터
#사회체육센터
#헬스타그램

#오늘의 #점심.

#백숙용 #영계 #옻닭 해먹을려고 사논 닭.
당분간 못먹을 이유로 #닭볶음으로 변신.
#닭도리..정말 간만에 먹는군 맛나군ㅋ
엄마~ 고만먹자ㅋㅋ 울식구들은 내#다욧의 #적들..😵 요니요니 먹구싶겠당 며칠만 참엇!! 더맛나게 해주껭~~ 🤗
#비가오려나.. 죽것고만😥

#요리그램 #닭볶음탕 #데일리 #일상 #취미 #힐링 #소통 #먹부림 #귀차니즘 #고구마

콤이살롱 5월 이벤트!!!
#다욧의 계절을 맞아
#파인애플식초 #메리골드식초 할인!!!
식초 구매시 #탄산수 증정!!
마카롱 천냥!!!(무색소마카롱)
안전한먹거리 추구하는 콤이살롱과 사랑,감사의 맘 전하세요^^ 콤이살롱 문여는시간 11:00
문닫는시간 17:00
빨간날은 쉬어요^^
제주시 우령4길 48번지 (백제약품 앞)
제주공항에서 약 20분거리

#콤이살롱#마카롱#무색소마카롱#제주여행#제주맛집#제주도여행#제주도맛집#파인애플식초#메리골드식초#수제청#수제쨈#무염피클#착즙청#코디얼#제주공방#식초#발효식초#피클#다이어트#뱃살#토퍼#케이크토퍼#제주도케이크토퍼

#첫줄.. .
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#봄!!
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#상큼..새콤 달콤..하지만-
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#현실은 긴머리 ☆☆사람처럼..
#휘날리는 바람많고..바람많은-
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#식탐이 생각보다 어마무시하게..
#찾아오고!!
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#또 여름 맞이를 위한-!!
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#다욧의 필수계절
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#봄!!
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#오늘도 이쁜 하루보내길!!

#다욧의#술..ㅋ
그래도 기분은 업이네
#복근은 언제 만들까?
#복부살 부터 빼얀디 너무 잘 먹어 술~~--

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