#다리근육

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Good morning.
Have a nice weekend.

#legcheck
#다리근육

#점심쇼핑 #전신샷 #다리근육
이쁜 코치들이랑 점심먹고
마트가서 간식 가득사서
즐거운 일터(?)로 복귀
울 민아가 사진을 잘 찍어주셨네
다리근육 죽인대이ㅋ

의욕제로😵
#사진 폭풍 #민낯스타그램 #다리근육 🙈

#다리근육 휴 😱🔫
따뜻한나라 가고 싶네 추워용
#맛점

자다 일어나서..#바디체크
이번에 1년간 또 느끼지만 , 힘들다 보디빌딩~
정말 인기 스포츠로 거듭나길 바래본다.
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힘든데 이상하게 계~속 하게되 2003년도 부터..
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#운동 #운동하는남자 #운동영상 #운동하는여자
#운스타그램 #다리근육 #스쿼트 #헬스 #헬스타그램 #헬스보이 #몸짱 #몸스타 #몸스타그램 #보디빌딩 #피지크 #스포츠모델 #bodybuilder #bodybuilding #motivation #legday #트레이너 #복근 #식스팩 #MN휘트니스

#다리근육#짱#이렇게 산이는 두 다리가 튼실해졌답니다

먹깨비들의 행복한시간♡
#남대문#핫바#까치발#다리근육

의도치 않게 발견 된 나의 #다리근육
#뼈 는 아닐테니 #근육 이겠지

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#푹 잠 좀 자보구 라운딩 나가는게
소원일쎄ㅋㅋ .
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#창피하지만🙊 기분짱!!!!!
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#드라이버샷 #비전힐스cc #카메라의식
#힘들어감#다리근육#golf

#점심쇼핑 #전신샷 #다리근육
이쁜 코치들이랑 점심먹고
마트가서 간식 가득사서
즐거운 일터(?)로 복귀
울 민아가 사진을 잘 찍어주셨네
다리근육 죽인대이ㅋ

🕂늙었다고 생각할때🕂
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주님,그래도 편안합니다.
해가 기울면 저녁이 찾아오고
새들이 보금자리를 찾아가듯이
그렇게 편안하고 고요한 자리로
옮겨가는 삶을 받아들이려 합니다.
생애를 덮었던 시름을 접고
생애를 할퀴었던 상처를 보듬어
그 아픈만큼 성숙한 모습으로 당신앞에 겸손하게
지나온 삶을 봉헌합니다.
육신이 늙는다 한들 영혼이야 그럴 리 있겠습니까?
더 아름답고 깊어진 영혼으로
당신앞에 기꺼이 서리라 다짐합니다.
그러니 주님,도우소서.
날마다 더욱 젊어진 마음으로 당신 앞에 살게 하소서.
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해가 지날수록 생일이 반갑지않다...삼십대 마지막 생일😂😂😂
못마시는 커피한잔마시고 아드레날린 과다...
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#생일날 #운동하는여자 #다리근육 #어쩔래 #일상
#아드레날린 #과다증 #날아라 #인생은즐거워
#셀피 #럽스타그램 #블링블링 #린넨블라우스
#@hei_mish_1224 mish #핑크핑크 #러블리룩
#슈콤마보니 #데일리룩 #운동하는여자 #도배죄송
#today #sel #👗#💃#🎂 #39y #😁

먹깨비들의 행복한시간♡
#남대문#핫바#까치발#다리근육

날씨 한번 좋네 오랜만에 자전거 타고 역곡에서 중동까지 드라이브 해서 좋은디... 타다가 다리에 알배김... 운동부족이라는신호같다
이제부터 운동열심히 하자:)
이제 다 잊고 3년 가까이 못잊는거 내마음속에서 문제가 많다는거지 새로운 인연을 찾자~.~
훌훌털자

#일상 #헬요일 #월요일 #일귀찮 #간만에 #자전거타기 #알배김 #다리근육 #운동하자 #운동 #운동하는남자로복귀 #힘내자 #이제잊어버리자 #하하하하하하하 #😀😀😀😀😀😀

초록초록한 족구장에서 #체육대회 #족구 록이팀 응원하느라 내목 나가는줄 ㅋㅋㅋㅋ 커플로 #훌라우프 해보고 #신발멀리던지기 #돼지저금통 쓸어 달리기 #릴레이달리기 다 너무 꿀잼. 우리팀이 거의 다 이김. 1등! 갈땐 손무겁게 ㅎㅎ 오랜만에 달리기로 힘뺐넹. 숨길수없는 #다리근육

요즘애들은 학교다닐맛나겠다^^
나때는 맨날 공사중이였는데...
챔 사진 다리길게 잘찍네 ㅇㅅㅇ
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#대전 #대전스타그램 #목원대 #도안신도시 #도안동 #학교가는길 #06학번 #폴짝 #꿀벅꿀벅 #튼튼한허벅지 #꿀벅지 #다리근육 #신남 #나불렀어 ?

#송도해돋이공원
수족구가 유행하던말던 겁나 씐났네~~~
옷없는데 어카지?? ㅡㅡ;;;
#여름물놀이
#해돋이공원
#씐나씐나
#다리근육

#스피닝 을 하기때문에 아직 따로 하체운동은 하지 않는당...그치만....힙운동을 하다보면 하체운동이 안될수가 없구낭..
그나저나 나의 엉밑살은 언제쯤....나를 떠나줄까....ㅋㅋㅋ
그래도 다리에 다시 그뉵이가 생기기 시작했으니까 계속 힘내보쟈ㅜㅡㅠ

어제는 술을 많이므 먹지도 않았는데 멘탈이 탈탈 털림.... 우울하다 우울해.... #불토#출근 까지 ㅋㅋ

#20170520 #불토엔 #출근이지 #직장인
#다리 #다리근육 #운동을합시다 #운동하는여자
#어정쩡한 #다리색깔 #태닝하고싶다
#아디다스 #아디다스스탠스미스볼드 #불꽃빠 #타투 #허벅지타투 #언뜻보면흉터 #자세히보면때같은

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