#농구스타그램

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37살 도전은 4강에서 멈추었다

분하고 슬프다
준비가 부족했다

몸더만들어 재도전 한다

#농구왕 #농구 #농구스타그램 #고양시 #GBT

농구하기ㅋㅋㅋ다 수영부 예린작가님이 찍어주심ㅎㅎ첫번째는 실수 두번째는 들어가고 셋쩨는 그냥 하는 영상ㅋㅋㅋ
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제1회 도체육회장배 예선 첫게임 피버스
#제주도 #제주시 #농구팀미르
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#미르는 사랑입니다♡
예선 1차전 피버스 상대로 10점차 승리
즐거운 분위기에 엔트리 모든분들 다 뛰고 승리까지 지금 처럼 좋은분위기 계속 이어갑시다!!! 다음주 시합도 화이팅입니다!!!
미르는 사랑입니다♡

트레이닝 할수록 고통은 줄어든다. 강해진다는 걸 통증이 알려준다!! 통증은 하늘이 내려준 선물이다!!💪💪🏋🏻🏋🏻#김종국명언 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ #이상한논리
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야채+물
평소 검소하면서도 소소한 행복을 느낄 줄 아는 사람이라면 이 물이 그닥 필요하지 않다고 생각함
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반면 도시 생활을 하면서 여러 사람과 어울리고 에너지가 넘치는 사람이라면 하루에 필요한 엄청난 양의 야채를 챙겨 먹어야 한다는 압박이 스트레스를 줄 수 있음
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처음에는 급한 마음에 ph9을 구입했지만 이것보다 더 뛰어난 제품을 개발하신 분이 우리나라에 있었음 +_+
(딸을 살려야겠다는 아버지의 마음 ㅜ.ㅜ)
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이온수기의 경우 알칼리수를 생성하면서 산성수가 버려지지만 내가 약간의 기다림만 참아낼 수 있다면 지구에게도 나에게도 참 좋은 제품임
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후기 처음에는 몸이 조금 이상했음
그리고 2주 정도 지난 후... 🎉👍
피부가 좋아지는 만큼!!
내 몸 안의 건강도... ^^
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#고교농구 선수들이 부상을 최소화하고 더 나은 경기력을 갖출수 있도록 최선을 다하겠습니다!!🏀❤️👍🏼 <잘못된 자세에서 실시 되는 운동은 약이 아니라 독이다!!> 자세를 회복 시키면 기능이 회복되며, 자세가 향상되면 기능도 향상된다!! If the recovery posture function is restored , if the posture enhancement is also improved! #core #movement #농구선수 #농구 #농구스타그램 #basketballplayer #basketball #rehabilitation #sportsmedicine #gym #weighttraining #fitness #abs #코어운동 #긴머리 #운동하는남자 #퍼스널트레이닝 #선수트레이닝 #운동스타그램 #스포츠의학 #청담 #오오티디 #ootd #슬림앤스트롱

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친구들과 오랜만에 농구🏀
정말 체력이 저질되서 한게임만 뛰어도
땀이 비오듯... 💦
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#그래도이겼다 #운동은꾸준히
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#목동 #파리공원
#셀카

Kusf 2차 우승!!!🏀🥇❤️
영원히 기억하고싶은 2틀이였다
미쓰비 언니들 사랑하고 감사합니다❤️
#kusf #basketball #firstplace #yonseiuniversity #농구 #농구스타그램 #우승 #연대 #thankful

음슴체 하루요약
➡유니폼이 너무 멋짐
➡전력질주 수빈. 격함이 느껴짐
➡자유투 부항언니 감격의순간. 2개 쉽지않았음
➡귀여운 수빈
➡흔들린 셀카. 다들 민소매 입었으몀
➡연운당 토마토빙수. 새로운 맛의발견. 먹을수록 맛있음. 그래서 마트에서 방울토마토 사버림
➡오늘 게임 너무 재밌었음. 드디어 뭔가 경기같은 플레이가 나타나기 시작함. 팀웍의 발견. 나 오늘 몸싸움도 함. 살아있는 기분을 느낌. 너무 좋음. 드리블이 늘고있음. 칭찬이 필요함.
➡이사, 농구연습, 엄마랑데이트, 서포터즈일까지 너무너무 보람차고 설렘 가득한 하루. 하지만 아직 일이 남았지. 🌈결론 - 모든게 새로웠던 오늘! 내가 좋아하는걸로 가득채웠다. 두근두근

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뭐..뭐야.....이 형 무서워..........
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