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#노원구협회장배

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매일 퇴근하고 꼭들렸다가 운동한번더 하고가는
집근처 휘트니스트렌드에 대표님이신 민옥이형 노원시합장 서포트갔던날 사진! 🙂🙂
형님도 수업끝나구 밥좀먹고 운동시작하시면 나도 퇴근하고 원당넘어와서 운동시작하는 시간이랑 거의딱 맞아서 같이 운동을 많이 했었는데 형한테 배운것도 너무많고 이것저것 정보도 많이 얻구해서
너무 감사해서 노원시합 뛰시는거 주말이지만 잠 줄여서
서포트 갔다왔다🙂 사실 안갈수가 없었지..🤔 배운게너무 많았어서.
가서 현장경험도 한번이라두 더하구 형님 응원도하고
많이 보람있고 값진주말이였다 😄
그리고 형님덕에 난생처음 양고기도 먹어보고.. ㅋㅋ😂
그것도 풀코스로 아주 제대로.. 😱😧😳
양고기는.. 정말 맛있었다🤔 잘하는곳이여서 둘이먹었는데도 13만원이 나왔다 😰 감사합니다 형님..! 담엔 제가 한끼 살게요!
앞으로 남은 8월시합도 파이팅 입니다! 늘 응원하겠습니다!🏋️‍♀️
#노원구협회장배 #민옥형님 #시합서포트
#형이제일멋있었어요🙂 #감사합니다😆
#칭따오두병에 #토할뻔한건비밀 #죽을뻔..😱
#난양꼬치에도쏘맥이다
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#daily #데일리 #일상 #일상스타그램
#퍼스트휘트니스 #대치동 #Hoon #트레이너 #pt
#instagram #인스타그램 #인스타중독 #인스타충

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(스포츠모델 4위입상🏅)
2주도 안되는 짧은시간에 포징 배우느라 애썼다.
무대에서 개인포징만 꼬이지 않았더라면 더욱 좋은결과를 얻을 수 있지않았나 아쉽지만 첫대회 4위입상이면 잘했지👍
다음에 또 기회가 있다면 더 높이 가보자👊
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#스포츠모델 #노원구협회장배 #바디붐휘트니스 #바디붐민락점 #민락동헬스장 #바디붐2호점 #민락동휘트니스

▶️서울시협회장배 ▶️접수마감 ▶️참가현황 ▶️감사합니디~^^ #노원구협회장배 접수가 저조합니다ㅠㅠ😂
#참가 #선수💕 #출전~부탁해요 🌟노원구보디빌딩&휘트니스선수권대회🌟

일시:7월16일( 일)#노원구민회관 노원구보디빌딩협회카페에서~
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선착순 200명 한정!!!!(700만원상당)

상담:네이버 - 보디빌딩카페에서~
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http://m.cafe.naver.com/bbcf

MOST RECENT

#볼링#동호회#올킬#건영볼링장
#부부볼러🎳 #노원구협회장배
#3인조#전체3등#고생

노원구 협회장배-
노원구 볼러들의 대결!
이른아침부터a조 출전...ㅠㅠ
난이미빠욤ㅋ 에이조1등 울오빠들^^
b조합산...2등..c조합산...3등...마무리
고생했어요!멋진서방~울오라보니들!

아쉬운3등이지만... 고생한거에대한만족!
오늘두 울부부는...볼링과함께^^!
늘 볼러들을위한 준비해주시는
고사장님! 고프로님~감쏴요!
근데ㅜㅜ 난행운상도못탔다는...ㅠㅠ
담에는.나도...잘치구싶으다~
그래도..서방님과함께한주말~
다른팀이지만^^ 서방을위한.응원따봉~
아크림도묵구~ 함께 소소한행복주말!

#2017 #노원구협회장배 #이용임선수 #이태희선수
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구대회에 나와 등장과 동시에 관객들을 박살낸 킹왕짱 카리스마 탑재한 이태희선수. 헉 헉!!하며 셧터눌렀던..^^♡ 그나저나 우연찮게 번호도 #100 번!!! #100점!!
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#패션바디프로필 #fashion #bodyprofile #바디프로필 #profile #프로필 #chrisj #크리스제이 #크리스j #인생사진 #고품격 #예술사진 #작품사진 을 고집하는 #포토그래퍼 #photographer

매일 퇴근하고 꼭들렸다가 운동한번더 하고가는
집근처 휘트니스트렌드에 대표님이신 민옥이형 노원시합장 서포트갔던날 사진! 🙂🙂
형님도 수업끝나구 밥좀먹고 운동시작하시면 나도 퇴근하고 원당넘어와서 운동시작하는 시간이랑 거의딱 맞아서 같이 운동을 많이 했었는데 형한테 배운것도 너무많고 이것저것 정보도 많이 얻구해서
너무 감사해서 노원시합 뛰시는거 주말이지만 잠 줄여서
서포트 갔다왔다🙂 사실 안갈수가 없었지..🤔 배운게너무 많았어서.
가서 현장경험도 한번이라두 더하구 형님 응원도하고
많이 보람있고 값진주말이였다 😄
그리고 형님덕에 난생처음 양고기도 먹어보고.. ㅋㅋ😂
그것도 풀코스로 아주 제대로.. 😱😧😳
양고기는.. 정말 맛있었다🤔 잘하는곳이여서 둘이먹었는데도 13만원이 나왔다 😰 감사합니다 형님..! 담엔 제가 한끼 살게요!
앞으로 남은 8월시합도 파이팅 입니다! 늘 응원하겠습니다!🏋️‍♀️
#노원구협회장배 #민옥형님 #시합서포트
#형이제일멋있었어요🙂 #감사합니다😆
#칭따오두병에 #토할뻔한건비밀 #죽을뻔..😱
#난양꼬치에도쏘맥이다
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#daily #데일리 #일상 #일상스타그램
#퍼스트휘트니스 #대치동 #Hoon #트레이너 #pt
#instagram #인스타그램 #인스타중독 #인스타충

#🙈🙉🙊
(👈밀어서보기🎥👍)
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#2016mrkorea 에서 #인연 이 되어
올해는 서폿까지..😌
감회가 새롭습니다.
처음 본 풋내기 에게도 선뜻 파트너쉽도
허락해주시고..본인도 힘들게 찾았을 노하우도 아낌없이, 하나라도 더 알려주시려 관심갖어주시던 첫인상에 너무나 감사했습니다.
앞으로도 하나씩,하나씩 좋은추억 많이 만들어 나가길 바래봅니다^^ 아직 많은면에서 서툴지만, 그런 저라도 필요하실땐 옆에 있겠습니다.
남은기간 최선을 다해 #2017mrkorea 무대 같이 멋지게 장식해요!!👊
끝내고 먹방GOGO😆
항상 부상 조심하시고,화이팅 입니다!!선배님👍
#장용석선수 @jang_yong_suk
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#그냥#하고싶던말#😅
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#노원구협회장배#노원구민회관#엘리트체육
#서울시보디빌딩협회#대보협#대보마인드
#daily#gymlife#lifestyle#diet#fit#kbbf
#운동남#운동녀#운스타#인스타#Instagram

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햇수로 5년째 시합
매번 찍어주시는 개근질닷컴
작가분 누구신지 알면
밥 이라도 사드리고 싶다.
항상 좋은 추억 남겨 주셔서 감사드립니다.
뭣 모르고 굶어가며 유산소 타고 땀빼서
시합 나간게 엊그제 같은데
갈수록 꾀만 늘었나 다이어트 상태
정신머리 빠졋네
제대로 빼고 나가자.

#개근질닷컴
#떡
#노원구협회장배
#감사합니다
#예탈 #광탈 #뒤에서1등

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(스포츠모델 4위입상🏅)
2주도 안되는 짧은시간에 포징 배우느라 애썼다.
무대에서 개인포징만 꼬이지 않았더라면 더욱 좋은결과를 얻을 수 있지않았나 아쉽지만 첫대회 4위입상이면 잘했지👍
다음에 또 기회가 있다면 더 높이 가보자👊
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#스포츠모델 #노원구협회장배 #바디붐휘트니스 #바디붐민락점 #민락동헬스장 #바디붐2호점 #민락동휘트니스

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바디프로필 올해는 안찍었는데
윤술덕분에 멋진사진 많이 남아서 고맙다.
벼락치기 없는 이 운동
이번엔 규원이형 말 잘듣고
탄수도 적게먹고 배고파도 잘참아야지.
운동은 기본 식단도 기본 기본에 충실하자.

#gotonabba #sportsmodel #diet
#nabba #스포츠모델 #노원구협회장배
#병풍 #운동하는남자 #competitor
#운동 #고마운 #내친구

#촬영문의 #바디프로필
#일상스냅 #데이트스냅
@drunken_bin 윤다빈

#🙈🙉🙊
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뜻밖에 #박정수선수 님의 일일서폿!😲
좋은경험과 잊지못할 기억 남겨주진
선배님!! #장용석선수 @jang_yong_suk
감사합니다!!👍
두분 모두 남은기간 부상없이 화이팅하시고, 저도
같은 무대에 오른다는 #자부심 갖고
훈련에 임하도록 하겠습니다!!👊
#엘리트체육
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#노원구협회장배#노원구민회관#찬조공연
#서울시보디빌딩협회#대한보디빌딩협회
#박정수선수#장용석선수#대보마인드
#2017mrkorea#gymlife#daily#diet#fit
#운동남#운동녀#운스타#Instagram

S.R휘트니스 박경택이 3위 축하한다‼️
효성이는 9월1등 가자‼️
둘다수고했으💪🏿😭👍🏿
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#fitness #diet #스포츠모델 #노원구협회장배 #보디빌딩 #서포트 #소통 #sr휘트니스 #sr휘트니스장기점 #sr휘트니스고촌점 #3위축하 #둘다수고했어

하반기 첫대회
아주~~~시원 하게 말아먹었네요.
사대회출전해서인지
뭔지 이유는 확실히 모르지만 파이널 콜 들어가서 입상결과 기다리다가 오버롤전 못올라가서 아 모자랐구나 하는데 2~3등은하겠지 내심기대는 하고있었는데 입상결과보니까 제옆번호부터 쭈루룩 있고 저만없네요.
응 네~그런가봐요.거지같은 핑계 나열하고싶지않네요. 제가 모자란가봐요.
그런데 대보협 다시는 나오고싶지않네요.
#노원보디빌딩협회
#노원구협회장배
#대한보디빌딩협회
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#운동하는남자#운동하는여자#복근#맞팔#소통#헬스타그램#다이어트#japan#tokyo#ootd#motivation#daily#dailypic#dailyphoto#boy#likes#오늘의훈남#훈남#훈녀#일상#선팔
#サマースタイルアワード #サマスタ

간만에 무대에서 제대로 포즈도 잡기힘들 정도로
많은 선수들과 한체급에서 굿게임 했다. 행복하네.
#전국모집대회는빡시다 #해골전사 #다듬피트니스 #각관장

#Repost @chrisj_championship (@get_repost)
・・・
사활을 걸다.
모든것을 쏟아붓다.
죽을힘을 다하다.
후회없이 내려오다.
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#노원구협회장배 제1회 #보디빌딩 #피트니스 #선수권대회

사활을 걸다.
모든것을 쏟아붓다.
죽을힘을 다하다.
후회없이 내려오다.
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#노원구협회장배 제1회 #보디빌딩 #피트니스 #선수권대회

해가 갈수록 선수들은 세련되어지고 바디는 더더욱 명품이 되어간다.
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그나저나 1회대회인데 꽉찬 관중석하며 응원하며 선수들 끼부리는것하며 지역 구 대회인데..와..열기가 대단하다.
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#노원구협회장배 제1회 #보디빌딩 & #선수권대회

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