#노력은배신하지않는다

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일주일 식량 #견과류 사들고 운동 왔어요.
살이 자꾸 빠진다 🎶
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티알90 챌린지 끈나고 다시 체지방 22% 까지 도전 합니다🥊
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열심히 몸 만들어 휴양지 놀러가 수영복 꼭 입그 말테야👙
#노력은배신하지않는다
#불금에운동 #자기관리 #헬스 #셀카 #운동하는여자
#뉴스킨사업가

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아니 이러면 곤란하다구요😂
오늘 직관 가서 승택 선수 연타석 홈런 본 눈 삽니다💰💰💰
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#기아타이거즈 #한승택 #노력은배신하지않는다 #직관러 #배찢 #기아포덕

ㅋㅋㅋ 매번 어린이치과만 다니다~
처음으로 일반치과로~ 더 괜찮은듯~
발치한치아 목에 매달고~~ㅋㅋㅋ 귀여워
#김포한강신도시#리본치과
#어금니발치#유치뽑는날
#웃김#외동맘#외동아들스타그램#10세
#광고#cf#연기#아역
#노력은배신하지않는다

요즘 다 잘 돌아가고 있는 거 같아서
기분이 좋다
이 기분 이 순간 이 기운
앞으로 쭈욱~~ 가즈아!!!! .
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#나도여자랍니다 😏
#패션 #fashion #강남
#시코르 #블랙같은네이비
#줌마그램 #옷스타그램
#일상 #소통 #불금
#인스타그램
#셀스타그램
#셀카 #selfie #selpic
#beauty #뷰티
4월의 어느 날 ㅋ
6월이 다가오고 있는 지금
#긍정기운 #긍정의힘
#행운 #생각 #기분 #feelsogood
#노력은배신하지않는다

#플로우 의 메세지를 새로 달았습니다.
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세상에 저절로 이루어지는 건 없다는 사실
누구나 원하는 것을 아무나 가질 수 없다는 사실
원인과 결과는 분명하다는 사실은
세상이 참 살만하고 아름다워 보이게 합니다.
(물론 노력할 의지가 있는 사람에게만 그렇죠.)
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거저 이룰 수 있다면
아무나 가질 수 있다면
혹은 아무리 노력해도 얻을 수 없다면
사는 게 너무 허무 하잖아요.
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노력이 뒷따르는 욕심은
삶에 꼭 필요한 가치라는 걸 알고 나니까
과거에 우울증에 빠져 있던 저는
상상할 수도 없을 만큼
하고 싶은 것이 많아졌어요.
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저는 일주일에 3회 1시간씩 #운동 하고
기본 #식단 은 유지하되 먹고싶은 걸 참지 않습니다.
(돈이 더 많았다면 더 좋은 걸 더 많이 먹었을텐데..)
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저는 제 능력과 욕심에 맞는 만큼의 노력을 합니다.
(힘들고 괴롭지 않아요;;;)
지금도 제 삶의 가치를 높이는 욕심을 채워가는 중입니다.
#천천히그리고꾸준히 하면 돼요.
인생, 생각보다 기니까.
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#10년뒤가기대되는여자
#하늘은스스로돕는자를돕는다
#오롯이나에게몰입하는시간 #flow #남해 #남해케틀벨 #남해다이어트 #케틀벨 #kettlebell #다이어트 #diet #마인드풀니스 #mindfulness #케틀벨클래스 #다이어트클래스 #노력은배신하지않는다 #헛된수고란없다 #PT받는여자 #운동하는여자

🥒🍏🥗🥦👙
#감동닭#원더그린#원더그린샐러드#샐러드식단
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무작정 굶는 #다이어트 말고
변비에도 좋고 소화기관에도 좋은 #야채
#샐러드도시락 으로 클린하게#하루한끼
오늘은 #서브웨이샌드위치 도 먹음요❤️
음료수 안먹긔..헤헤 잘참았어...
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나이먹더니ㅋㅋㅋ
계란도 완숙>반숙으로 바뀜...(갑자기..?)
암튼ㅋ 맛있게 먹고나서 꼭
+하루 1시간이상#운동하자그램 🤸🏼‍♂️👍🏻
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다이어트주사,약 저도 안해본거아닌데!
시간이 지나면 결국 의미가 없는 걸 알게되요🙅🏻‍♀️😥
#돈지랄
#요요오셨쎼여
#노력은배신하지않는다

#진출소식 #데스크엠 #단독추천
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#영어아나운서 #영어방송반 2기 윤세영님❤️ #아리랑티비 나레이션 참여를 발판삼아 새로운 기회를 잡게되셨어요👏👏👏
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#노력은배신하지않는다 꾸준하고 성실한 모습으로 꿈을 위해 노력해온 세영씨! .
#아리랑라디오 Good morning seoul 국내외단신 #뉴스리포터 로 진출하셨습니다:)
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너무 축하하고 세영씨의 앞으로의 활동도 #deskm 이 항상 응원합니다🙌🙌 #영어mc #아나운서 #아나운서학원 #mc학원

“숨쉬다 화병제작💐”
생각하고 또 생각하고,
실현하고 또 실현하고🌿
쉽지만은 않지만
하고싶은 것에 몰두하면
그 속에서 나를 발견할 수 있는것 같다..
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#이제곧 #오픈카톡 #오픈 #선물 #집꾸미기 #집들이선물 #집스타그램 #테이블 #유칼립투스 #프리저브드플라워 #지인선물 #친구선물 #핸드메이드 #마음 #방향제 #인스타그램 #선물추천 #리빙 #인테리어소품 #소품샵 #노력은배신하지않는다 #실현해나가자 #제발

2018.05.25.금 #여름준비중 #바플아님
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#라인만들기 에는 역시 운동!
대단한 바디는 아니지만
필라테스 시작하고
다리랑 어깨가 라인이 잡히고 있는 것 같아요!
센타에서 배운거 집에서도 해주니
점점 좋아지는 듯😘
#운동은배신하지않는다
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여름온다고 긴장해서
식단 당연히 열심히 해야하지만!
#틈새운동 #물마시기
진짜 큰 도움이 되는 듯😍
#노력은배신하지않는다
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불금에는 유산소 빡씨게 입니다😍
홧팅!!!
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#운동하는직장인
#나를사랑하기#운동을즐기는여자#운동하는여자#운동하는남자#땀흘리는여자#다이어트#클린식단#다이어트식단#애플힙#웨이트#눈바디#필라테스#청라#복싱#복싱하는여자

나는 다르게 살길 원한다
아니 , 다르게 살꺼다
지난 4년 가까이
손가락질도 욕도 먹을만큼 먹어본 나이기에
무슨 일을 시작해도 두렵지가 않다
그렇다고 아무 일이나 시작할 수는 없었다
일의 비전이 있고 내가 성장할 수 있고
아이들과 함께 할 수 있는 일이여야 했다

그래서 내가 선택한 일이고
내가 해야만하는 일이고 모두가 할 수 있는 일이다
쳇바퀴 도는 삶을 살지 않을꺼다
여행 다니며 자유롭게 일하며 살꺼다
여행 다니며 일하는게 쉬운일인가 ?
아주 쉬운일이다 ,
그 모든게 나와 함께라면
카카오톡 : ddamOm
#인천 #인천맘 #인천핫플 #인천광역시 #인천여자 #24살 #24살맘 #젊줌마 #젊줌마그램 #기회 #기회주의자 #기회는이때다 #기회는한번뿐 #노력 #노력은배신하지않는다 #사업문의 #사업가 #사업가마인드 #사업가의길 #긍정 #긍정마인드 #성공 #성공한다 #그걸_왜_하는거냐고_묻는사람에게_그걸_어떻게_했냐는_말을_들을때까지

게으른사람이 되지말고,
부지런한사람이 됩시다!#노력은배신하지않는다

중견기업에서 대기업으로 성장하는 것은 극소수에 불과하다.
중소기업이 중견기업으로 중견기업이 대기업으로 성장하지 못하고 중도하차하는 것은 성장을 못해서가 아니라 위기에 제대로 대처하지 못했기 때문인 경우가 많다 리스크 관리만큼은 CEO가 직접 챙겨라!
왜 어떤 기업은 살아남고, 어떤 기업은 사라지는가?
100년 가는 기업은 사장에게 달려있다. 처음부터 사장인 사람은 없다. 준비하는 자만이 성공적인 사장이 된다. “경영자란 역경이서도 포기하지 않고 살아갈 길을 찾는 사람” “어려움 속에서도 어딘가 살아갈 길이 있다고 믿는, ‘이까짓 쯤이야’ 하는 태도야말로 기업경영자에게 가장 중요한 덕목이라는겁니다.
- 성공하려면 마른 수건도 다시 짜라!
- 사업 성패 포기하는 용기에 달렸다
- 똑똑한 직원들만 모인 조직은 위험하다! <대표적인 사례-미국의 엔론>
- 회의 테이블에서 침묵을 몰아내라
- 자존감 강한 직원이 갑질을 이긴다 - 영원한 갑도, 영원한 을도 없다
- 꼼꼼한 직원교육이 시스템을 안착시킨다 - 믿음을 주지 못하면 영원한 ‘불통’사장
- 성과는 연봉으로,리더십은 승진으로
- 인재가 오고 싶어 하는 회사러 만들려면?
- 시선이 성 하나에 머물면 성 하나에 해당하는 비지니스만 하게 되고,시선을 세계로 확장하면 세계적 비지니스를 할수 있다 <마윈>
#노력은배신하지않는다 #오늘도화이팅💪 #식당경영 #사장의생각 #성공하자 #추천도서 #choibook #배움의즐거움 #독서스타그램

#운동 #트레이너쌤이 갖고싶다고하닌깐ㅋㅋ가지라고
ㅋㅋㅋㅋ근데이쁘다ㅋㅋ나도타고싶다...
#노력은배신하지않는다 #트로피 타고싶다ㅋㅋ
오늘하루도 마무리는 #운동 ㅎㅎ자야짓

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휴무날..교육마치고 명지와서 사진한컷^^
폰으로찍었는데 노을지는 바다가 너무잘나옴😊
요즘 이래저래 기분꿀꿀했는데 교육받으니 잡생각없어지고 집중할수있어서 넘좋다^^ 힘내자!!!
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#휴무 #휴무와바꾼교육 #노력은배신하지않는다 #존앤섹션아카데미 #존앤섹션 #어드반스 #미용인 #집중하자 #잘하고싶다 #노을 #석양 #명지미용실 #명지국제신도시 #하루스 #힘내자하루스 #다잘될거야 #부원장다현

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